aránytalan vállak
Legutóbb, nézi magát a tükörben, rájöttem, hogy van egy aránytalan vállát és a jobb váll csont kilóg több, mint a bal. Megértem, hogy a probléma nem globális, hanem szeretném valahogy megjavítani.
Valójában, barátaival beszélgetett hallottam két változatban:
- Én rossz testtartás, a gerinc görbe, ezért a csont kilóg.
- I egyformán fejlett (fejlődött?) Izmok a váll és a trapéz és a további terhelést a jobb oldalon, hogy megoldja a problémát.
Mit gondolsz, ki a hibás, és mi a teendő?
A fotók illusztrációk
És alulról, hogy a skála a katasztrófa volt észrevehető
Köszönöm szépen a választ! Ha nem, én soha nem tudom, hogy rossz volt edzek fejem nem a sorrendben szabadidejében egy chur sok és nekem több mellkas)))
Jótanácsért köszönhetően szét. Ahhoz, hogy az orvos megyek, amint visszatérek egy utazás.
Itt zavarlak ??
csodálkoztam - még tele a feje, mint a legtöbb ember
elég, hogy találják meg bizonyos hibák
Első fény az emberi szervezetben aszimmetria egy változata a norma
másrészt, ha a gyanúsított a gerincferdülés, vagy valami a gerinc - szükséges volt, hogy állapítson meg egy X-ray vagy MRI kép itt nem egy kép a két kar (tényleg azt hiszed, hogy valaki fel ezeket a képeket 2m diagnózis?)
A harmadik - nem kell, hogy konzultáljon a barátokkal és a szakemberekkel
A negyedik - Azt hiszem, te hülye értelmetlen megrohaszt fej és egyéb tünetek, ha nem -, akkor kezelni fejét, és felejtsd el az állítólag valami mitikus elmaradottság az izmok és a nyugalom a kulcscsontja rögzítési lehetőség
Ez pontosan - ez jobb, ha orvoshoz. Talán elcsépelt gerinc görbe, hanem az izmok a hibás.
(És általában - igen sikeres tervezés, hogy készítsen egy kézitáska a jobb vállán.))
Köszönöm a véleményét, de nekem úgy tűnik, nem volt az - akkor lényegében azt mondja, ha van idő és energia valami mellett a testmozgás, a testmozgás, hogy rossz voltam, amellyel én egyáltalán nem értek egyet.
Én edzés heti 5 alkalommal (3 szilárdság és 2 kardio), a teremben hat hónap, tömege fokozatosan növekedett, de rendszeresen - jelenleg 30 kg fekvenyomás, guggolás és válik 45kg, a súlya 59-60kg.
ps - rajz körök Pontosan 15 másodperc.