A vajúdás és szülés -, hogy félj tőlük, hogyan enyhíti a fájdalmat a szülés alatt
A vajúdás és szülés -, hogy kell félni tőlük? Hogyan, hogy enyhítse a fájdalmat a szülés alatt?
Sok nő szeretnek nézni TV-műsorok és az indiai melodráma. amelyek mindig jelen vannak jelenetek a születése hatalmas kép a szenvedés, fárasztó munka és a Hellscream anyák. Tény, hogy mindez eltúlzott, az alap több nő szül, hogy egy teljesen más módon. Nehézségek és elviselhetetlen fájdalmak léphetnek fel csak bonyolult szülés, például akkor, ha a gyermek túl nagy, vagy van az idő előtti burokrepedés. Még ezekben az esetekben, nőgyógyászok jött a mentő, mert élünk a XXI században, és a modern orvostudomány hatalmas számú eljárás és fájdalomcsillapítót.
Az orvosok szerint a. Nők 70% -a súlyos fájdalmat érez a vajúdás és oka nem maga a folyamat, hanem azért, mert ezek hiánya pszichológiai felkészültség és a félelem. A vér a terhes nők sínylődik megelőlegezve „becsült furdalás” szülés előtt dobott nagy mennyiségű adrenalin - a stressz hormon, ami görcsös ereket és az izmok, a tömörítés az idegek és a rossz vérkeringés. Ez lesz oka a súlyos fájdalom fogékony, terhes nők, mint a nők az erős karakter.
Szülés - természetes és logikus folyamat, általában kíséri enyhe fájdalom. A természeténél fogva évekig a női test felkészül erre a fontos eseményre az életében. Az a tény, hogy a baba hamarosan születik, jelző- összehúzódás. Elismerik a szülés megkezdése úgy lehetséges, visszatérő fájdalom, ami idővel egyre gyakoribbak és tartós. Kezdetben fájdalmasan emlékeztet kellemetlenséget a menstruáció alatt, és vannak 30 percenként, akkor egyre gyakrabban és egyre hosszabb lesz. Ha az intervallum összehúzódások 10-15 perc szükséges, hogy hívjon mentőt, és menjen a kórházba. A fiziológiás jelentősége a közzétételi nemzetségek os, amelyek továbbra 2 és 11 órán át. Minél nagyobb a született gyermekek száma, annál gyorsabb a szállítás. Irigylem azokat, akik harcot rövid volt, nem szabad, mint általában, ők inkább fájdalmas vajúdás. A feltörés után egy sűrű buborék öntsük magzatvíz és összehúzódások alakulnak nyomva. Ez azt jelzi, az elején a születési folyamat.
Szorongás, aggodalom és félelem minden nő növekszik a születés előtt, és ezek közül néhány érzések vannak keverve kétszer miatt a tehetetlenség érzése és a felesleges pánik. Mindez azt eredményezi, lassításában nyaki dilatáció és gyengül a szülés folyamán. Ezért a fájdalomcsillapítás a vajúdás alatt, először is meg kell tanulni, hogy pihenjen. Ehhez:
1. Jelentkezés a felkészülés során a szülésre. Ne üljön sokáig a számítógép, olvasás hasznos információkat az interneten a fájdalomcsillapítás a vajúdás és a fájások. Nagyon fontos a terhesség alatt, hogy a mozgást, és iratkozzon fel képzéseket szülés. Amellett, hogy kommunikál a nők, akik szintén várják a gyermek születése, a tanfolyamok tanítani, hogy nem torna, lélegezni és módszerek alkalmazása samoobezbolivaniya a szülés során. A nők a terhesség alatt és a szülés kell egy erős pszichológiai támogatást. Ezért ebben a nehéz időszakban, meg kell próbálnunk, hogy kommunikálni a terhes nők, vagy személyes nőgyógyász, hogy segítsen megerősíteni a hit, hogy minden rendben lesz.
2. Vegyünk egy kényelmes helyzetben a vajúdás alatt. Ha hozza a kórházba, nem kell feküdni az ágyban, és várja meg a fájások. Fájdalom enyhítésére a legjobb, ha gyalog vagy üljön be egy gumilabda. Sok nő inkább állni, támaszkodva a falra, vagy fejtámla. Mindezek a mozgalmak során összehúzódások az izmok ellazítására a gát és a gyengülő kellemetlenséget. Ne légy félénk. Senki sem fog hibáztatni ebben a kritikus pillanatban az élete, még akkor is, ha lesz négykézláb vagy ül egy széken, szétvetett lábbal. Egyébként ezek a pózok és hajladozó csípő a legnagyobb „fájdalomcsillapítót” hatás a vajúdás alatt. Ha azt kockáztatja, nem mozog, a legjobb, ha az oldalára fekszik, egy párna a lábak között és alatt melleket. Hanyatt után vajúdás nem ajánlott, ez vezethet a nyomás csökkenése, és növeli az áramlás szállítási határidő.
3. rendesen lélegezni, és nem masszázs. Mint ismeretes, a légzőgyakorlat és masszázs javítja a szöveti tápanyaggal és oxigénnel vezet pihenést. Elején a harcok, próbálja meg lélegezzen mélyeket, mély lélegzetet az orrodon keresztül, és kilégzés - a szájon keresztül. Milyen típusú masszázs segít pihenni a jobb, válassz az érzeteket. Tudod csak gyengéden masszírozza az alsó része a gyomor a kezével, és ez jobb, hogy dörzsölje öklével az ágyék és keresztcsont.
Amikor eljön az ideje, hogy szülni. figyelmesen meghallgatni a szavait szülész-nőgyógyász. Mindaddig, amíg a baba feje lesüllyed csak le, nem sok erőfeszítést kellene tennie, bár szeretnék. Ennek legyőzésére vágy, hogy segítsen összpontosítani helyes légzés. Próbálja meg néhány mély lélegzetet, majd ugyanazt a levegőt „mint egy kutya” - és gyakran felületes. Mikor lesz a kísérlet nem ér sokat, hogy nyúlik az izmok az arc és üvölteni. Meg kell nyomni csak a bába csapat, hogy álljon ki a gyereket, és védi a gát elszakadását. Miután minden kísérlet, hogy lélegezzen mélyeket, és pihenjen egy kicsit, mielőtt a következő ismétlés.
Minden nő, miután egy baba lesz igazi öröm és szülés - az egyik legemlékezetesebb pillanatok az élet. Ezért nem kell gondolni előre, és túlélni rovására lehetséges fájdalmat és bajt vajúdás és szülés alatt. Örüljetek, hogy hamarosan lesz egy gyerek, a mozgást és a séta a friss levegőn. Ez a fő módszer a fájdalomcsillapítás a vajúdás és a szülés. Nem hiába szülés közben a nő vérében kidobják nagyszámú „öröm hormonok” - endorfinok. Ezek rendelkeznek erős fájdalomcsillapító hatása, és csökkenti a kellemetlen érzést.
- Vissza a tartalomjegyzékét „Szülészeti”.