Muay élet - thai boksz

Az első lépés, amikor kiválasztják a sport személy gondol arról, hogy a sport több alkalmas rá, mint hasznos lesz, és milyen veszélyes, stb

Ha már úgy döntött, hogy vegyenek részt a thai boksz, a következő információk segítenek, hogy ellenőrizze a helyességét a döntést.

Ez először is fontos tudni thai boksz? A legfontosabb dolog, hogy megértsük magát egyértelműen, hogy van egy profi és amatőr sport.
Köztük van egy hatalmas különbség, mind a sportolók és a stresszt.

Amatőr Thai boksz - a legjobb választás elérése ilyen célokat egészség és fitness, ráadásul tökéletesen fejleszti a fizikai adottságok rovására sokszínűség képzési programok thai boksz (erő, gyorsaság, állóképesség, rugalmasság és koordináció).

Egy másik fontos előnye a Muay Thai és a pszichológiai kondicionálás. Mint harcművészet, thai boksz elősegíti tulajdonságokat, mint a bizalom, elszántság, kitartás, bátorság, elszántság, és még sokan mások.

Meglepőnek tűnik, de sok sportoló azt mondják, hogy harcművészeti tegyék nyugodt és visszafogott. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy minden agresszió és a feszültség elhagyja a szobában ne folyjon ki az intenzív edzések közben.

Ha szembe a feladat -, hogy megtanulják az önvédelem, a Muay Thai csak jobb az Ön számára, hiszen a thai boksz tartják a legszigorúbb és hatékony harci fegyver.

Gyakorlatilag minden részén thai boksz felajánlja mellett képzés a lehetőséget, hogy vegyenek részt a különböző események és versenyek különböző szinteken.

Lehet nyitott órák, mesterkurzusok, nyitott gyűrűt (különleges események a kezdők számára, ahol olyan barátságos mérkőzést tapasztalatszerzés sparring) és a nagyobb versenyek, amelyek birtokában havonta egyszer.

Általánosságban elmondható, hogy nem fogunk unatkozni.
Kiválasztása a thai boksz, úgy dönt, egy egészséges és aktív életmód.

A thai boksz is veszélyes?

Elsődleges fegyver Muay Thai - térd és a könyök, hogy jelentik a legnagyobb veszélyt a közelharci. Természetesen a szakmai harcok sztrájkok annyira pusztító, hogy sérülésekhez vezethet, és a korai befejezése a csatatéren.

De ismétlem, ne felejtsük el, hogy a hivatásos és amatőr sport - ez teljesen különböző dolog.

A képzés, Muay Thai használni az egész testet egy másik védelem:

• - sisak,

• - Boxing szócsöve,

• - bokszkesztyű,

• - csukló pakolások,

• - Védelem a könyök,

• - védelmet az ágyék,

• - védő mellény (teljesen védi az első területen a test)

• - védelem a csípő és a láb.

Az ilyen védelem minimálisra csökkenti a trauma.

Életkor és képzettsége

Thai-box, mint egyfajta testmozgás alkalmas bármely személy anélkül, hogy komoly betegségek és egészségügyi feltételeknek.
Életkor korlátozás gyakorlatilag nincs. Kezdheted körülbelül 4-5 év.

Most minden csapat tayskogoboksa széles skáláját kínálja a csoportok, amely lehetővé teszi, hogy válassza ki a legmegfelelőbb idő a foglalkoztatás és a képzés terén.

A thai boksz kezdő és haladó sportolók, néhány női csoportok, csoportok a gyermekek és serdülők, reggel, délután és este csoportok. Sok klub szervez a sportolók mesterkurzusok és workshopok híres harcosok, valamint egy nyári tábor gazdag képzési programot.