Káposzta pörkölt zöldborsó, burgonya és csirke, egyszerű és finom
Ez az, amit én, mint a növényi pörkölt, hogy azért, mert a sokoldalúság! És még hús nélkül, mix zöldség, párolt saját levében, illetve a mártással (paradicsom vagy tejszín) lehet beszerezni mindig kiváló, a húst a kétszeresen nagy. Bár ez az étel és iskolyuchitelno tárgya mindennapi főzés, de hidd el a nyaralás asztalra, káposzta párolt paradicsom, zöldborsó, burgonya és csirkehús köretként vagy főételként - ez egy méltó helyett a szokásos burgonyapürével.
1 csirkecomb darabokat.
Káposzta 0,5 pc.
Burgonya 3 db.
Lila hagyma 1 db.
Fokhagyma 1 gerezd
Sárgarépa 1 db.
Babérlevél 1 db.
Pepper fekete bors 6 db.
Paradicsompüré 70 g
Fagyasztott borsó 160g
Finomított napraforgóolaj, 120 ml
Só 1,5 órán át. L.
Vizet forralnak fel 200 ml
Hogy előkészítse a Pistou ez a recept lesz szükségünk a következő termékeket: krumpli (én nagy), csirkecomb, hagyma, fokhagyma, káposzta, zöldborsó fagyasztva, paradicsompüré, sárgarépa, babérlevél, finomított napraforgó olaj, só, bors, fekete a víz forralt.
Burgonya tiszta és vágjuk közepes méretű darabokra.
Olvadás fagyasztott zöldborsó (könnyen és gyorsan meg lehet csinálni a mikrohullámú sütő), tisztítsa meg a hagymát és a sárgarépát, vágott zöldségeket kis kockákra.
Paradicsompüré fajta meleg forralt vízzel.
A csirkecomb levágta a húst, enyhén megpirítjuk a burgonya szeleteket napraforgó finomított olaj.
Add a serpenyőbe, borsó, hagyma, répa.
Keverjük és megsütjük közepes lángon körülbelül 5 percig.
Adjuk hozzá a káposztát.
Keverjük, sóval és pirítsuk még 5 percig.
Shift a tartalmat serpenyők egy sütőedénybe (alkalmas főzés a mikrohullámú sütőben). Hozzáadása őrölt fekete bors, öntsük Hígított paradicsompüré, keverjük, és fedjük le fedővel elkészítésében mikrvolnovoy kemencében 800W teljesítmény 15 percig. Akkor érünk pörkölt keverje meg újra fedjük le fedővel, és főzzük további 10 percig 600 watt.
Amikor a főzési idő hozzáadása után raguval apróra vágott fokhagymát és a babérlevelet, keverjük, és hagyjuk főni ki a mikrohullámú berendezésben 5 percig, fedetlen. Mi szolgálja az étel az asztalra részek, a forró és díszítsük zöldek!
