Hasznos lehet, ha áfonya anyag tulajdonságának, mint akkor, receptek
Cranberries - nem a legkedveltebb fajta gyümölcs, mert elég keserű és savanyú egyidejűleg. És ez lesz nem egyértelmű, hogy az áfonya hasznos az igazi? De ez nem ok az úgynevezett „egy citrom északi”, mert a C-vitamin, az előkelő helyet más gyümölcsök és bogyók. Mivel a különleges összetétele ez a bogyó segít meggyógyítani, és nem, hogy dolgozzon ki egy nagyszámú betegség.
Gyógyító tulajdonságai áfonya
Vörös áfonya mellett tartalmazhatnak a C-vitamin is kinasav, citromsav és benzoesav (az utóbbi az, amely lehetővé teszi, hogy tartsa a áfonya friss és hasznos hosszú ideig) PP-vitamin B csoport, K, cukrok, karotin, pektin és tannin, illóolaj, kalcium, jód , kobalt, réz, bór, magnézium, mangán, stb
A bogyók használják nem csak a friss. hanem a fagyasztott, szárított, pácolt formában. Cranberries készített ízletes gyümölcsitalok és gyümölcslevek, zselék, lekvárok, koktélok és zselék, valamint áfonya kuvasz. Nagyon finom saláta áfonyával, gyakran adunk hús- pitét.
Hasznos anyagok áfonya
Cranberry tekinthető természetes szerves antibiotikum. A tudósok azt találták, hogy ha a fertőzés a vesékben, a gyomor és a vékony- és a vastagbél leggyakrabban kezdődik lenyelése E. coli baktérium. Ellenük gyógyszerekkel nehéz, de egy friss áfonyalé olyan anyagokat tartalmaz, amelyek lehetővé teszik, hogy elpusztítsa a káros baktériumokat. Használja áfonyalé is kiváló megelőzése gyomorfekély, amely gyakran előfordul alapján lenyelése baktériumok írja Helicobacter pylori.
Ma, áfonya gyümölcs szinte minden sarkából Oroszország és a Távol-Keleten. Sok bogyók találhatók Ukrajna és Európa nagy részén megtalálható az északi Egyesült Államokban, Kanadában és Alaszkában. A legenda szerint a Delaware indiaiak, áfonya nő a földön, ahol a vér folyt katonák, akik harcoltak az óriások.
Akik számára káros áfonya
- gyomorfekély;
- nyombélfekély;
- gyomorhurut savtúltengés;
- májbetegség;
- gyengült a fogzománcot.
Hány naponta enni áfonya
Az orvosok szerint a csak 250-500 ml friss áfonyalé napi segít minden ember, hogy elkerüljék a legkellemetlenebb betegségek a vírusok és fertőzések. Azonban nem kell visszaélni, és meghaladja a szabvány, mert a sav áfonya nagy mennyiségben lehet káros az egészségre.
Főzni áfonya, hogy ne veszítse el az előnyös tulajdonságait
Ahhoz, hogy menteni a legtöbbet hozza ki a vörös áfonya, kívánatos, hogy használja azt az ételt állapotú. Mint ismeretes, hevítve, a legtöbb természetes termékek, hogy sokat veszít annak hasznos mikroelemek. Ezért enni áfonya a nyers formában, de ne felejtsük el, hogy alaposan mossa meg!
Hasznos szépség receptek áfonyával
Sokan tudják, hogyan kell használni áfonya belsejében, de a maszk ennek bogyó is hihetetlenül hasznos a mi szépség és fiatalság.
Maszk áfonyával származó olajos Sheen
1 tk áfonyalé összekeverünk 1 teáskanál burgonyaliszt vagy zúzott egy mixer zabpehely. Alkalmazza az egész arcát 20 percig, majd öblítsük le bő vízzel, és ne felejtsük el, hogy hidratálja a bőrt a krém. Ez a maszk nem csak csökkenti az olajos tapintású a bőr, hanem tisztítja és összehúzza a pórusokat.
Cranberry maszk zsíros bőrre
1 tk áfonyalé mix azonos mennyiségű natrualnogo szőlőlé, adjunk hozzá 1/2 reszelt alma, 1 evőkanál mézet és egy csipet por baba. Alkalmazza az arcon 10 percig, majd mossuk le langyos vízzel utána.
Továbbá, akne segítséget takkompress az áfonyalé:
Megnedvesített pamut párna a áfonyalé, és tegye az arcon 10 percig. Célszerű teljesen ellazulnak, és feküdjön le, amíg a pakolás jár. Ezután mossa le a maradványai a lé hideg vízzel, és alkalmazza a krémet az arc.