Tériszony - félelem a nyílt terek és zsúfolt
Tériszony - szorongás és fóbiás zavar jellemzi félelem tartózkodó nyilvános helyeken. Eszméletlen aggálya az érzés abszolút tehetetlenség, a lehetőségtől, hogy a helyzet, amikor tőled semmit függ. Gyakran együtt fejlesztették idegrendszeri rendellenességek és a mentális betegségek. Szenvedés lakosok nagy városok éves kor felett 20 év. A túlnyomó betegek száma - a nők.
Ismeretes, hogy számos híresség szenved tériszony: Kim Basinger, Woody Allen, Macaulay Culkin. Félsz a tömeget, és Marilyn Monroe.
Tériszony kíséri pánik az alábbi esetekben:
- megpróbálják a házából;
- kemping nyilvános helyeken (boltok, mozik);
- lovagolni a metrón, vagy más tömegközlekedési;
- utazik egyedül a kihalt utcákon vagy a nagy kiterjedésű;
- rekreációs területeken nagyszámú ember (strandok, parkok);
- nyilvános eseményeken (stadionok, találkozók).
Mi váltja ki a pánikbetegség?
Pánik rendellenesség agorafóbiával van kialakítva eredményeként komplex okokból:
- Genetikai tényező. Ha valaki a családban előfordult, szorongásos zavarok, a kialakulásának esélyét egy fóbia több mint 50%.
- Érzelmi szereplőtípus, a bizalmatlanság, az önbecsülés, a fokozott szorongás.
- Rémisztő helyzet, amelyben a beteg által elszenvedett érzelmi trauma. Például, a balesetet észlelő, terrortámadás, tömeges verekedés.
- Alkohollal való visszaélés.
Gyakran előfordul, pánikrohamok és agorafóbia - a más betegségek tüneteit:
- epilepszia, psychopathy, mániás-depressziós pszichózis;
- szerves agyi elváltozások (tumorok, fertőzés, betegség, traumás agysérülés).
Tünetei növekvő pánik
Injektálva ellenőrizhetetlen helyzet alakul ki a pánikroham, amely pszichológiai és autonóm válaszok:
- ellenőrizetlen félelem, amíg a halálfélelem;
- érzelmi stressz, ahonnan a beteg nem tud megszabadulni a hisztéria;
- szívdobogás;
- tájékozatlanság körülvevő térben derealizáció;
- izzadás;
- remegés;
- hányinger, hányás;
- szédülés.
A támadás tart 10 és 30 perc. A félelem, hogy a kívülállók észre fogja venni a pánik, súlyosbította azt. Vége a támadás nem hoz enyhülést. A beteg továbbra is érzékelik a helyzetet fenyegető lelki egészségét vagy életét. Ki magad ebben az állapotban nem mindig lehetséges, gyakran segítségre van szüksége a többi ember.
Enyhe tériszony lehetővé teszi a személy, hogy alkalmazkodjanak és aktív életet, de csak a biztonság definíciója a koncepciójában, területen. Támadásaitól a rettegett helyzetet sikerül megszabadulni, ha mellette van egy szeretett.
Megtámadja a pánik kiszámíthatatlan, néha ok nélkül, és olyan területeken, amelyek korábban úgy komfort zónában. Jelentősen rontja az életminőséget, a másodlagos megnyilvánulásai agorafóbia: támadás vár rögeszmés elkerülő magatartást.
Tedd győzelem félelem lehetséges?
A fő cél a kezelés fóbia nyitott tér - hogy legyőzze a pszichológiai, fiziológiai és mellékhatások. Emlékeztetni kell arra, hogy a tériszony nem következménye vagy oka a félelem. Ez a rögeszmés vágy egy tudatalatti szinten, hogy megszabaduljon a helyzetek provokálni pánik.
Mielőtt kezelni tériszony kell létrehozni pontosan milyen a beteg szenved vele. Kizárni más betegségeket rejtett félelem nyitott tér nézetek (organikus agykárosodás, pszichiátriai betegség) lesz az előzetes vizsgálati különböző szakemberek (gyógyász, neurológia, kardiológia, pszichiáter).
A kezelés a félelem a tömeg kell átfogó. Ez magában foglalja a három fő részből áll:
- gyógyszerek;
- pszichoterápia;
- self-kezelés (öntanuló).
Tériszony igényel hosszú távú gyógyszeres kezelés, amely több szakaszból áll:
Gyógyszerek kijelölt okainak kezelésére és megnyilvánulásai félelem tömeget:
- Nyugtatókat használnak, ha szükséges sürgős segítségre. Előnyük a gyors cselekvés és kifejezett szorongásoldó hatás. Lehetséges visszavonását.
- Antidepresszánsok puhulni tériszony, különösen a betegek komorbid depresszió. Segítenek megbirkózni a szorongás vár támadás.
- Az antipszichotikumok akkor használjuk, amikor az agorafóbia kíséri téveszmék.
- Normotiki stabilizálja az érzelmi háttér.
- A béta-blokkolók - gyógyszerek fenntartó kezelés mérsékelt szorongás elleni hatása.
A pszichoterápia, hogy használja a technikát a kognitív viselkedésterápia, NLP, hipnózis. Ösztönzik a beteget, hogy visszatérjen a helyzet, provokáló félelem a tömeg, és tanítani őt legyőzni.
A fontos szerepet játszott önálló tanulás legyőzni a félelmet. Agorafóbia nem egy mondat. Meg kell hinni magukat, és megtagadja a családok támogatására, amikor elhagyja a komfort zónában. Nem kívánatos, hogy megvitassák tünetek speciális ülésein. Bright mások leírják a klinikai tüneteket lehet az egyik oka a pánik nyereség érzékeny emberek.
Kezdve támadás segít megállítani légzőgyakorlatok. Meg kell mélyen be és ki lassan. Használhatja préselt a szája és az orra csomagot vagy a tenyér tölcséres.
Fontos tudni, hogy hogyan viselkedik megfelelően, ha történetesen közel egy személy a támadás tériszony. Maradj nyugodt. Lélegezz egyenletesen és mélyen, hogy példát. Maradj pánikot a területen, ahol a támadás megkezdődött. Megpróbál segíteni megérteni, hogy minden fenyegetés hiányzik. Váltás a figyelmét: a dal vagy vicces történetet, hogy segítsen megszabadulni a belső tapasztalatok.
Tériszony kezelés nélkül 70% -ában kifejlődésével együtt járó depresszió és az alkoholizmus.