Swedana indiai Bath
„Ayurveda - a tudomány élő természettel összhangban. A szakma az segít, hogy ezt a tudást, és hogy az emberek több egészséges és boldog. Ez az, amit vonzott ehhez a munkához. "
Indiai fürdő Swedana
ChtotakoeSvedana? Kakovyosnovnyeotlichiya.Kak működik?
A „Swedana” szanszkrit jelentése „bevonva az izzadságot.” Az eljárás az a hő, amely növeli izzadás, az úgynevezett Swedana. Izzadás - egy egyszerű és hatékony módja annak, hogy segítse a szervezet megtisztítani a méreganyagoktól. Bath használják Ayurveda, mint a kezelés, és egyben az egyik alapvető letisztítjuk Panchakarma kezelések.
Izzadás növelhető különböző módokon. Gyakorlatok - A legegyszerűbb módja annak, hogy a test izzad - gyakorlat. Lehetőség van arra is, hogy igyon valamit forró és kap alatt egy meleg takaró. Egy másik módszer - napozás. De a leggyakoribb módja gyógyászati célokra - a pár. Általában az a személy kerül egy speciális ájurvédikus szauna - boksz, ahol a fej a külső és a test belsejében. A kiáramló gőz a doboz alján. Néha gyógynövények adunk a vízhez, amelyet azután gőzzé alakul.
Kakovatemperaturavnutri? Chtodobavlyaetsya?
A belső hőmérséklet legyen meleg, de kényelmes, jellemzően 40-45 Celsius fok. Néha hozzá levelek vagy Sid Őt (neem fa) a legjobb eredményt.
Kakluchsheparitsya? Mit kell tenni, mielőtt a fürdőben, alatt és után?
Ha szomjas, hogy egy pohár vizet Svedala. Először is, az egész testet masszírozzák ayurvédikus olaj könnyen körülbelül 25-30 percig. Akkor terjedt el a törülközőt a dobozban, és fuss pár. Amikor a doboz tele van gőzzel, akkor ott a hátán. A fej kell maradnia, ugyanakkor a külső és belső az egész testet.
Fekvő Svedane nagyon kívánatos pihenni fizikailag és lelkileg, hogy úgy érzi, a gőz, és élvezze a hőérzet, ez segít, hogy fokozza a hatást az eljárás.
Miután Svedala - ha gőzölés befejezése gőz leáll, és a szervezetnek szüksége van, hogy lehűljön lassan. Ne hirtelen emelkedik - először lassan ülj le, majd felállni. Miután a szervezet lehűl, akkor egy meleg (de nem forró) zuhany.
Kakdolgomozhnoparitsya? Fontos, hogy korlátozza a tartózkodás ott?
Az idő az alapos gőzölés változik minden személy számára. ObychnoSvedanuostanavlivayut, kogdavashlobnachnetpotet. Túlzottan hobby fürdő javíthatja Pitt, szédülést, eszméletvesztés, súlyos szomjúság, vagy bőrkiütés. Ezért jobb, hogy ne terhelje túl magát.
Milyen előnyei vannak a fürdőben? Ahhoz, hogy akire a legalkalmasabb?
Swedana kiegyensúlyozza Vata és a Kapha. Megnyitja csatornák a szervezetben, és fokozza a vérkeringést. Így segít a szervezetnek a toxinok, mentesíti őt, eltávolítjuk a súlyt és ízületi fájdalom, javítja az anyagcserét és fokozza az emésztő tűz. Szintén tisztítja a bőrt, javítja annak színét és megjelenését.
Swedana - az egyik fő kezelések azok számára, akik előtt álló Panchakarma. Ez akkor hasznos, akik a magas Vata és a Kapha, valamint azok számára, akik nem elégedettek a bőr állapotát. Indiai szauna is segít a hátfájás, ízületi gyulladás, izomfájdalom és problémák az idegrendszert.
Ha nem jelenik meg Swedana? Hogy az emberek a magas és alacsony nyomás? Vannak-e ellenjavallat?
Svedanu nem tehet, ha Pitta dósa növekedett a terhesség alatt. Az emberek a magas és az alacsony nyomás szükséges, hogy konzultáljon szakemberrel. Kerülje Svedala, ha van egy rendes szívproblémák, szédülés, vér betegségek, az elhízás, sárgaság, bőrgyulladás. Svedanu is nem lehet tenni, miután az alkohol, és ha úgy érzi, gyenge és kimerült.
Szakemberek a Központ
- Shiva „Az én feladatom az, hogy nem a legjobb, és hogy elérjék a tökéletes jóga. Úgy vélem, hogy tanulmányozza a jóga egy végtelen folyamat. Azt akarjuk használni a megszerzett tudást és tapasztalatot a jógában hogy segítsen az embereknek, akik vezetnek az egészséges és aktív életmód.”
- Karthik Karthik gyakorlata olyan, mint egy igazi jóga show. Azt mutatja, ászanák segítségével különleges színpadi kellékei - kötél jóga, a körömlemez, jóga egy üveg, jóga egy cserépedény, jóga egy lámpát, és a jóga jégen.
- Mokhameddali „Jöttem örökletes orvosok a család, és még soha nem ismert bármely más szakma. Követtem apám példáját, mert gyerek voltam. Szeretem a munkám, ez tényleg megfelel nekem.”
- Manoj Nambron „tartok jogi diplomát, és a jóga csak hobbi volt számomra. De, mint tanultam jóga mélyebb és mélyebb, meglepett voltam, hogy milyen lehetőségeket viseli. Végül úgy döntöttem, hogy egy jóga-terapeuta kap egy esélyt, hogy megmondja az embereknek, hogy ez a tudás segíthet a gyógyítás különböző betegségek.”
- Vipul nemzetközi és nemzeti bajnokságok mindent ő nyert 57 érmet egész szakmai pályafutását, melyből 40 arany-, 12 ezüst és 5 bronz. Együtt medál-ben elnyerte az összes jóga rangos cím: Bharat Yogasana Samarat Yoga Prince „Yogi of India” 4 évig egy sorban
8 (495) 646-13-31,
8 (495) 645-32-87, 8 (926) 992-37-04