Meg kell erősíteni a szív segít sport
Egyszerű szabályokat kell követni az egyszerű és kényelmes szív.
7. termékek szív
- 1 pohár vörösbor véd a szívroham. Friss gyümölcslé eltömődés véredények vérrögök, hogy a takarmány a szív. Ez egy 75% -kal csökkent a vérlemezke-aktivitás.
- 2 csésze alacsony zsírtartalmú tej természetes csökkenti a szív- és érrendszeri betegség a felére.
- Háromszor egy nap, enni ételek gazdag E-vitamin: sajt, zöldségek, hüvelyesek, növényi olaj.
- 4 db halat egy héten 44% -kal csökkenti a szívinfarktus veszélyét.
- 5 dió naponta meghosszabbítja az életet 7 év. Ezek egyedi védelme szempontjából a testet a „rossz” koleszterin szintjét.
- Mogyoró megtisztítsák a testet a toxinok és erősíti az immunrendszert. Mogyoró egy erős antioxidáns (E-vitaminban gazdag), ez megakadályozza a szívroham és a rák. Egyél naponta 20 g mogyoró 3-4 hónapig, akkor csökkentik a „rossz” koleszterin, javítja az agyi aktivitást és így a fizikai erő.
- 1-2 alma, hozott naponta, hogy hatékonyan védi a szívet és a koleszterinszint csökkentésére.
Receptek javítja a szívműködést
Kreativitás - orvosság a szív
Napos, gyönyörű táj, egyfajta boldogság - mindezek forrása a belső erőt, egészséget. Ha azt veszi észre a szép pillanatokat az élet körülötted, az immunrendszer erősödik, szembeszálltak a negatív érzelmek, és így a betegség. A tudósok felfedezték, hogy a szív meridián táplálja egyfajta öröm. Ezért az egészséges szív egyszerűen pótolhatatlan meggyógyul pozitív érzelmek a családban, kellemes emberek, vagy a szabadban. Depresszió, ingerlékenység, elégedetlenség önmagunkkal és másokkal okozhat hajlam a szívroham, angina, a stroke és más szív-érrendszeri betegségek.
Allah készített Grisham.
Kapcsolódó cikkek:
- Megtisztítása ÉRRENDSZER visszatér az egészséges és fiatal
- Vérnyomáscsökkentő kávé helyett - húsleves csípő
- Intézkedések nyomást legjobb ház
- Zene segít a magas vérnyomás
- Paszternák, sárgarépa és a fehér csalán pánik „angina pectoris”