Hogyan változtassuk meg a helyzet a lakás, ha úrrá téli depresszió
Létrehozása a megfelelő fény
Csökkentése napozás - megerősítette tudományos oka lép lakosok a mi földrajzi szélességeken. Mert először is megoldja a problémát a világítás. Legalább helyileg: mozog a padló, asztali lámpák, hogy hol van most „mint levert” (a kanapé, ágy, szék). A feladat -, hogy adjunk a világítás egy helyen. Amennyiben nem csak tartalmazza a sconces a falon: hagyja, hogy egy pár berendezési tárgyak a földön, az egyik - a dohányzóasztalra, és a gyertyák minden színben nem zavarja. Játssz fényerő, többek között együtt vagy izzó szerint hangulatot.
A második lépés - a szorzás. Hozd menedéket tükör és állítsa a falhoz, hogy az tükrözze az összes lámpát.
A harmadik lépés - add fény szikra: díszíteni a búra a fényes, csillogó tárgyakat, mint a gyöngyök, láncok, divatékszerek. Jó hatással ad „a világ világossága” - lezárja a karácsonyfa füzér minden lámpa.
Ha hosszabb időt tölt otthon a nappali, biztos, hogy nyissa ki a függöny. Függöny téli használni könnyebb átlátszó anyagok, amelyek nem eszik a napsütést.
Készíts egy permutációs
Mozgassa a bútorokat. Banális recept, de működik. A puszta tervezés folyamata és a várakozás sok permutáció tudja kihúzni az apátia. Nem számít, hogy dolgozzon egy tervet a speciális programok, feküdt ki az újságok a padlón vagy egy éjszaka alatt cserélt kanapén a kabinet. Fontos, hogy csak változtatni a szokásos belső, amit (őszinte) megszűnt észre. És ha hamar megszokja a frissített környezetben, egy-két hét bútorok is átrendeződik másképp.
Tenni valamit saját kezűleg
Nem kell varrni egy új fedelet és süsse a technika rogyasztott üveg lámpabúra asztali lámpa (bár ha lehet, miért ne?). Kezdés kicsi: egy kötött fedél egy bögre, konténer decoupage spagetti gyártási aromás szappan. Csak nézd, mint a mester osztály, és megtanulják, hogyan kell csinálni valami újat. Fontos, hogy időt szakít a Facebook: a feladat (olvassa el a fejléc) - valamit tenni a kezüket. És nem találják annyi oldalt, hogyan kell csinálni valamit a kezüket.
Végezze el az általános tisztítószerek
Adj neki egy napot tisztább, felejtsd el a mosogatógép és a porszívó robot. Csak kapcsolja be a kedvenc zenéit, és indítsa kicsi: mosson kezet ételek, óvatosan visszatér a szekrényben az összes ruháját a szék támlájára, fürödni szobanövények, mossa lóg a csillár.
Egy nagyszerű alternatíva mosás és összecsukható - dobás. Keresse tíz felesleges dolgokat, és megszabadulni tőlük. Holnap (ha visszatér a házat az azonos hangulat), meg még tíz. És abba kántálni: „Ez egy nagyon fontos darab papírt, hadd feküdjön le ide még. És a régi pulóvert (három tél nem kopott) is mindig elég fitt ... „Begin, hogy megszabaduljon a felesleges dolgokat, a szabad tér ... üresség. Végül is, ez által kért összes felvilágosult buddhisták.
Ismerje meg a szomszédok
Most, tíz órakor, felkelni a kanapéról, nyissa ki az ajtót, menj fel a négy emelet felett és hívja egy ismeretlen ajtón. Mondd, mit szeret, mit próbál kijutni a depresszió és megunta, hogy elfelejtettem fizetni kábel és a labdarúgás kezdődik, akkor nincs, aki teát inni sütemény ebben a csodálatos este - ami a legfontosabb, hogy megismerjék! Ne félj, hogy mit lehet gondolkodni: nem fogja tudni ezt, amíg amíg meg nem próbálja. Nagyon nagy a valószínűsége, akkor új barátokat nem csak a társadalmi hálózatok. És végül, hogy valaki elhagyja a macska nyaralni.
Maria Bogdanova
Hivatkozva a tapasztalat a skandináv országokban, ahol a tél sokkal súlyosabb, és a napfény még rövidebb, mint a miénk. Mit találunk a skandináv design? A rengeteg természetes anyagok, meleg, az ember alkotta dolgok. Használja textil lehetőségek: személyes átvétel harmónia függönyök, párnák, takarók és borítók párnák. Ez nem volt sokszínűség, azt tanácsolom, hogy válasszon az alapminta és a nagy
sima ruhával társa hozzá. Ön is használja egy díszes téma - például egy cellába. Párnák lesz fényes árnyalattal, és a teremtés kézzel-párnahuzat - élvezhet otthonában.
Hagyja, csillár vagy hallgatódzom egyszerű benyújtani az asztal: ez egy nagy európai hagyomány - gyertyát étkezés közben. És biztos, hogy kapcsolja ki a fő fény!
Ne feledkezzünk meg a fényfüzérek és újév után. Monokromatikus fény lesz egy további forrása a dekoratív fény. Nem feltétlenül, hogy azok minden alkalommal villog (ez tényleg idegesítő). Állítsa be őket egy sima villogás vagy hagyja, hogy a fény folyamatosan világít Húzza ki a hurkot a koszorúkat a mennyezetről, díszíteni a dobozt, csomagolja őket egy nagy ág padló váza vagy tedd egy kis akváriumban, és ez hozza a legtöbb sivár belső egyfajta ünneplés.
Ljudmila Krishtaleva
Ismert trükk trükkös amerikai Realtors. Hívogató valószínű vevő ellenőrizni az ingatlan, az eladó még a megérkezése előtt főz kávét a ház vagy lakás terjedését illat - egy kedves, hívogató maradni, maradjon. Gyakran töltik meg a házat, kellemes aromájú, lefektetett a fürdőszobában és a friss fahéjat, és Grishkovets mondja, a hangulat javul.
Egy másik technika magazin: Nem fizet a figyelmet a minőségi belső forgatás? A belső tér mindig minden szobában vannak virágok. Legyen egy csomó apró, akár egy virág. Miért nem támogatja magát körében hosszú tél ilyen egyszerű módon?
A szezonalitás - ez csodálatos! Iratkozzon fel a két (vagy három, négy!) A függönyök, takarók az ágyon, és összhangban az évszakok megváltoztatni. Valaki a tél lesz szép, hogy érezni a meleg gyapjú kockás szövet, kötött vagy szőr, és valaki majd meleg színű párnahuzat párnákon. Tehát volt egy családi hagyomány, amely a gyerekek, sok év fog emlékezni egy különleges érzés.
Hozam gyorsan halad a sötétség az ablakon: hozzon létre egy otthoni meleg szigetek fény közepette a homályban a titokzatos. Mi lehet megnyugtató? Ahelyett, csillárok és a fények, beleértve a technikai állólámpa, asztali lámpa, fali lámpa. Lámpák öntött furcsa árnyékok, fények színes üveg - ez nagyon hangulatos.
Elena Esbatyrova
Tedd egy váratlan forgása dolgokat. Helyezzük asztali lámpa szokatlan helyeken a számukra - a fürdőszobában vagy a konyhában munkalapok, ablakpárkány. Változás a függönyöket a különböző szobákban. Átöltözni a belső télen. Például ahelyett, hogy a párnák dekoratív párnák viselet, kötött pulóverek, ingek; eltávolítani plaids szekrények, nyakkendő poharak, csészék, tea gyapjú takaró. Gyújts egy gyertyát vagy egy aroma lámpa. Will nem jellemző hangulatot.
Aktívan használják a fűszereket és ízeket. Brew tea menta, narancs és fahéj és biztos, hogy öntsük egy átlátszó üveg. Fűszerek díszíteni háztartási eszközök: akkor lehet díszíteni gyertyák szegfű, erősfű, vanília vagy fahéj rudak. Vagy főzni őket házi potpourri vázák és edények. Vagy, hogy illatos légfrissítők almából, gránátalma vagy narancsra vagy szoba szekrények.
Vásárlás festék és vászon, és dolgozza át a nyári fotók a tenger. A rendszer segítségével a speciális festékek és kontúr paszta, hozzon létre az ablak ólomüveg panel az ő kedvenc témája nem húzhat? Itt az ideje, hogy felvesz!
Növekedni kezdenek koktélparadicsommal és bazsalikommal egy külön dobozban. Foglalja be a nappaliba, új függönyöket. Húzza kedvenc széket ronggyal világos (bármilyen) árnyalat vagy átfestés egyik fala egy elütő színű. Cserélje ki a zuhany fúvóka színterápiás.
Vegyenek részt a vizuális főzés: sütjük a cookie-kat, vanília göndör, kísérlet a díszítés sütemények, cut-faragás dekoráció sárgarépa vagy uborka. Cserélje ki az izzót a csillár, állólámpa vagy gyertyatartó lámpa, gyertya csillogás.
Mindez nem működik? Nos, akkor egyszerűen hagyjuk pihenni két hétig Afrikában.