hogy a koleszterin emelkedett az idegrendszerben, és azt, hogy a koleszterin emelkedése a stresszt
A válasz arra a kérdésre, hogy a koleszterin megnő az idegrendszerben, egyértelmű - igen, nagyon. A rendszeresség és időtartama a stressz által tapasztalt a modern ember, provokálni fenntartása a szervezet folyamatosan magas koleszterinszint. Ez viszont okozhat a fejlesztés számos súlyos betegségeket súlyosbíthatja azokat, amelyben a beteg szenvedett korábban.
Természetesen a koleszterin nem csak a negatív tulajdonságokat, de amikor elkezd emelkedni, meg kell a lehető leghamarabb, hogy felhívják a figyelmet az egészségre.
Koleszterin: előnyei és hátrányai
Koleszterin - típusú zsíros anyag, amely főként a májban termelődik sejtekben. Ezt alkalmazzák a „konstrukció” a test, meghatalmazotti a külső sejtmembránban. Túlértékelik az ő szerepe a test szinte lehetetlen.
Koleszterin használják:
- -képző sejtek;
- a kialakulását a nemi hormonok;
- terméket a hormonok által a mellékvesék;
- elősegíti a normális epe képződését;
- elősegíti a felszívódását a D-vitamin;
- részt vitamin anyagcsere;
- Szigeteli idegrostok.
Annak ellenére, hogy mindezeket a hasznos funkciók, előfordulhat, hogy a koleszterin a szervezetben túlságosan sok.
A magas koleszterinszint okozza ezeket a hatásokat:
- trombózis;
- koszorúér és az ischaemiás szívbetegség;
- szívinfarktus és az agyvérzés;
- angina pectoris.
Ezért fontos ideje, hogy figyeljen a riasztó tüneteket.
A magas koleszterinszinttel:
- Angina.
- Fájdalom a lábak és karok.
- A vérrögök, vaszkuláris megreped.
- A szívelégtelenség kialakulását.
- Sárga foltok a bőrön.
- Légszomj.
Ha talált ilyen tüneteket kell venni, hogy egy orvos, miközben megerősíti a diagnózist leküzdését célzó intézkedések meghozatalára a magas koleszterinszint.
Befolyásoló tényezők növekedése koleszterin
Befolyásoló tényezők a vér koleszterinszintjét, sokat. Ezen betegek közül néhányan nem lehet változtatni, de mások meg kell szüntetni, amennyire csak lehetséges.
Stressz koleszterinszintjét emelkedhet a rendkívül gyors fejlődése zsírt és cukrot, ami a szervezet, hogy megbirkózzanak a veszélyt. A fő probléma a modern stressz - ezek rengeteg az élet különböző területein, ezért a koleszterin termelését nem volt ideje, hogy ugrál vissza, miután egyes tört.
A legveszélyesebb helyzet, amelyben az érzelmi stressz belső élmény rárakódik a fizikai stressz, a kemény munka. Ebben az esetben a valószínűsége a szívbetegség kialakulásának különösen magas.
Állandó tartózkodási abban az állapotban kiváltja fiziológiai változások a szervezetben. Stressz mód generál fontos anyagot állandó lesz, és nem csökken, akkor is, ha a személy nem hagyja el a nyomasztó helyzet vele.
egyéb tényezők
Az okok között szerepel, amellyel a koleszterin növelheti, ha a rossz étel az első helyen.
A harc a normális szintre a zsír a szervezetben el kell kerülni:
- tészta sütés;
- zsíros tejtermékek;
- tojássárgája tojás;
- hús és készételek rajta;
- sült ételek általában.
- Dohányzik.
- Ülő.
- Rendszeresen iszik alkoholt.
- Azt túlsúlyos.
- 50 évesnél idősebb.
- Genetikailag hajlamos.
- Ez a menopauza.
- Tartoznak bizonyos etnikai csoportok.
H megbízható módszer egyszer és mindenkorra el kell menteni javításával koleszterin. Azonban, ha a magas koleszterinszint találtuk, hogy lehetséges és szükséges, hogy harcolni.
Módszerek, hogy stabilizálja a koleszterin
Most az alábbi módszerek nyújtanak optimális hatás kombinálva gyógyszert, az orvos által felírt.
- Változás az életmód, a dohányzás abbahagyását, csökkenteni az alkoholfogyasztást, és ez jobb, hogy ne használja azt egyáltalán, hogy kezd élni egy mobil életet, csökkenti a stresszt.
- Bevezetni a változásokat az étrendben: megszünteti az összes élelmiszer, ami emelkedett koleszterinszint, add élelmiszerek, amelyek hozzájárulnak a mérséklés: káposzta, sárgarépa, zöldség, zab, diófélék, hal, fokhagyma és tea.
Megközelítés a változó étkezési magatartás legyen nagyon óvatos. Számos ilyen termék tartalmaz felületaktív anyagokat, amelyek károsak lehetnek túl hosszú vagy túl rendszeres gyakori használata. Ezen túlmenően, azok képesek és a „zavarják” a más betegségek, így még veszélyesebb. Ezért egyre nagyobb részüket a napi étrendben, fontos, hogy figyelembe vegyék valamennyi jellemzői önmagukban vagy kombinálva egymással és a test egyetlen betegnél.