Alapjai önhipnózis, mydeepinside
Nincs olyan ember, aki nem rendelkezik az alapokat a önhipnózis. Néha nem veszik észre, hogy mennyi a gondolatainkat tükrözi a hangulatot és a viselkedést. Miután elsajátította a technikát önhipnózis, meg lehet tanulni, hogy saját érzelmeket és reakciókat. Self-hipnózis - egy hatékony eszköz, amely bizonyos esetekben még menteni az embereket a súlyos betegség.
Alapjai önhipnózis
Ahhoz, hogy hatékonyan használják önhipnózis, akkor először meg kell vizsgálni annak alapjait. Itt van egy lista a szabályok, amelyeknek betartása kötelező:
1. Bizalom és habozás nélkül
Doubt - negatív önszuggesztió. A kudarctól való félelem válhat akadályt e cél elérése érdekében, amely végső soron a hiba.
2. Pozitív hozzáállás
Az előtag „nem” a beszédnek programokat az agyad, hogy legyőzze. Építsen saját megítélése, hogy elkerüljék a negatív állításokkal. Például ülsz a szigorú diéta, és amint megvan a vágy, hogy enni, elkezdi meggyőzni magunkat, hogy nem éhes. Valószínű, hogy nagyon hamar elkezdődik hányingert. Mert azokban a pillanatokban, hogy jobb, hogy megpróbálja meggyőzni magad, hogy te teljes és a gyomor úgy érzi, jó.
3. Nem megszorítások
A kényszer bármilyen vezethet belső konfliktus. Semmi sem rosszabb, mint egy csata magad. Ahelyett, hogy próbálja meggyőzni magát, vagy talál egy kompromisszumos megoldást.
4. Orientation a jelen
Ön nem tudja kijavítani valamit, ami már megtörtént, és megtervezheti a távoli jövőben segítségével önhipnózis szintén nem éri meg, mert az idő, amíg várni az eredményt, akkor lehet fogni sokkal több. Csak összpontosítani a figyelmet, ami most történik.
5. Helyes telepítés
A legjobb telepítés - egy rövid, de átfogó, világos és jól tagolt telepítést. Ha vágyunk, hogy megfogalmazzák a vágy, akkor lehet homályos, és a telepítés nem működik. És mégis, ismételje meg a beállítást, amennyire csak lehetséges.
A teljesítmény önhipnózis
Ha nem hisz a hatalom önhipnózis, csak az a tény, hogy ő soha nem próbálta tesztelni magát. Sajnos, függetlenül attól, hogy a vágyainkat, önhipnózis működik minden nap, főleg ha inspirálja magát a negatív gondolatok és érzelmek. Negatív önhipnózis, egyes esetekben ez azt is eredményezheti betegség.
Önhipnózis betegség
Iatrogén betegség - a betegség mentális jellegű, ami történik, ennek eredményeként a gondatlan kimutatások orvos. Néha meggondolatlan szó is okozhat a meggyőződés, hogy a súlyosan beteg. Bár ez a betegség is előfordulhat önhibáján az orvos. Tehát gyanús személy, néha teszi magát, mint diagnózis. A legveszélyesebb dolog az, hogy az eredmény az ilyen önhipnózis lehet egy igazi betegség. Ha egy személy fixated saját tapasztalatai testében negatív változások történnek igazán. Különösen gyorsan fejlődő betegség a gyomor-bél traktus. Egy ember befolyása alatt negatív önhipnózis, gyakran tartózkodik egy meglehetősen súlyos stressz és a stressz köztudottan a forrása számos
valódi betegségek.
berendezés az automatikus javaslat
Sok technikák önhipnózis. A legismertebb technika önhipnózis tartják Que. Annak alapján - a verbális formulák, amelyek tükrözik a törekvéseit és vágyait ember.
képletű önhipnózis
A rendszer segítségével a önhipnózis képletek COUE segített a betegek, hogy megszabaduljon mind a mentális problémák és hibák a karakter, és fizikai betegségek. Minden cél, akkor össze saját képlete javaslatot. A lényeg, hogy ez egy egyszerű és pozitív, mint például a „egészséges vagyok.” Danae képlet azt mutatja be fellebbezést az egész testet, de akkor dolgozzon, és hogy egy adott rendszer „a vérnyomásom normalizálódott”, stb Mondjuk ezeket a szavakat, amire szükség van egy csoda, lefekvés előtt, és azonnal ébredés után, ebben az időben a személy egy álmos állapotban. Ismételjük ezeket legalább hússzor igenlő jelen időben.
autoszuggesztió kezelés
A betegség - tapasztalataink, mi vonatkozik, és a félelmeinket. Ahhoz, hogy egészséges, meg kell, hogy nyugodt és kiegyensúlyozott.
Hogyan lehet megszabadulni a önhipnózis betegségek
Ha valaki beteg, az auto-javaslatot, akkor meg kell próbálni meggondolja magát, és gondolkodás általában megpróbál gondolni hasznosítás és beállítja magát a pozitív hullám. Kezelésre, akkor a képlet a következő formában: „abban a pillanatban én is egészségesebb és nyugodtabb.”
Self-hipnózis önbizalom
Képletek változtatható az önhipnózis a bizalmat, de kell kapcsolódniuk egy adott célra. Például: „Én vagyok sikeres”, „Én vagyok a boldog család férfi”, „Gazdag vagyok, és okos”, és stb Amellett, hogy ezeket a kifejezéseket a személy létrehozhat további akusztikus vagy vizuális képeket. Elültették bizalom lehet tenni írásban képleteket phonorecords és hallgattam őket a nap folyamán.
Self-hipnózis a fogyás
Önhipnózis fogyás igényel magányt. Itt jobban működnek látvány, ha nem csak képviseli egyértelműen, de úgy érzi, az új megjelenés.
Önhipnózis leszokni a dohányzásról
Leszokni a dohányzásról, számos módja van az önhipnózis. Bármi eszköz még nem használt (e-cigaretta, pirulák, stb), fontos, hogy úgy vélik, hogy ez működni fog. Ezért önhipnózis, hogyan kell dolgozni a saját tudat, hogy a legjobb módja annak, hogy feladja függőség. Harc a dohányzás ellen auto-javaslatot, kezdje a könyv A.Karra „Easy Way to Stop Smoking” - ez fog tenni a pozitív alapokra. A fő feladat -, hogy társítani a dohányzás a legtöbb kellemetlen érzések és emlékek, mint például a „ha a dohányzás kezd viszket a torkom.”
Mi a módja annak, hogy auto-javaslatot kíván választani, a lényeg, hogy dolgozni magát, és ráhangolódik a pozitív eredményt.
Lásd még:
Kezelése népi jogorvoslati sarkú
Kezelése népi jogorvoslati sarkú - remek alternatívája a legtöbb nagy kozmetikai hagyományos orvoslás, amelyek kezelésére használt sarok alapuló készítmények vazelin. Ezek megtalálhatók
Keringési dystonia: tünetek, kezelés
Keringési dystonia - egy betegség, amelynek a tünetek sok ember, de valami még mindig rejtély, mi ez, és mi a betegség
Express étrend. Gyorsan és tartósan?
Azt mondják, sok csoda - a diéta, amely viszont bármilyen gazella víziló nagyon rövid idő alatt. Mit nők igazán keresek után szolgáló
Fogamzásgátló Jess: recepció, útmutató, ár
Jess - a képviselője a generáció szépség fogamzásgátlás, amelynek fejlesztése során került sor az elmúlt 10 évben. Előnyei alacsony dózisú hormonok, kényelmes napi bevitelt (24 + 4), tiszta bőr