10 hihetetlen eredményeket fitneszórákkal előtt és után
A fitness világ, egy új trend - dokumentálják fogyás és a változás alakú motiválni magukat és másokat. Javasoljuk, hogy nézd tíz leginkább figyelemre méltó változásokat alakja:
1. A blog „Egészséges és nem sovány.”
Lee azt mondja, soha nem ment a sport és egy életen át küzd a túlsúly. Ő mérlegelni csaknem 80 kilogramm, amikor hozzáment, és közben az ő két terhesség tovább hízik, elérve a végén 90 kg.
3. 33 éves Adam Waters (Adam Waters), hogy megszabaduljon a gyomra nagyon nehéz volt. A tanár Angliából, aki él Japánban, szívesen evett helyi élelmiszer és a sport. Amikor végül úgy döntött, hogy dobja ki a tömeg, amire szüksége extra motivációt. Ő motivációt fényképezni a napi haladás és üzembe néhány ezeket a képeket a blogjára.
4. Transformation Amer "Hammer" CIDA (Amer "The Hammer" Kamra) tartott mintegy 5 hónap. Ez egy jó bizonyíték arra, hogy bárki meg tudja csinálni!
5. Cynthia Gonzales (Cynthia Gonzales), fitness modell és szakértő testület változás és az életmód.
6. Itt van, amit lehet csinálni „egy kicsit” a motiváció és a veszteség a 45 kilogrammot.
A meglepő átalakulás a szervezet 10. Heather Baer (Heather Bear).
Tetszik? Share hírek barátaival. )