Szabad merülés - merülés Mistral

Szabad merülés

Az előtag «szabad», amely hozzáadódik a szó azt jelenti, hogy a búvárkodás búvár elsüllyedt nélkül légzogáz, de a szabad búvárok hivatkoznak rá, mint a szabadság az ő lebeg a vízben oszlopban.

Mozi és az élet - két különböző dolog!

Fiziológiai és pszichológiai.

Megjegyezzük, hogy a búvár reflex nem segít az a személy, aki nem felelt meg a képzés. Csak az állandó számos légzőgyakorlatok, elsajátítását speciális technika úszás minimális energiafelhasználás lehetővé teszi, hogy merülés néhány tíz méter. Ezen felül, akkor körültekintően kell készíteni a saját tudat. Tény, hogy sok súlyos freedivers jógázni. Mivel a gyakorlat azt mutatja, bármely személy képes elsajátítani a technikát szabadtüdős. Gondos gyakorlatok és a rendszeres mozgás lehetővé teszi az emberek egy héten belül, hogy tartsa a levegőt, legfeljebb 3 perc, a képzett búvárok képesek megtenni anélkül, hogy levegőt több mint négy perc alatt. Sőt, miután egy kis gyakorlat a nyílt víztömeg minden ember képes merülni akár 15-20 méter. By the way, a fény mennyiségét nem játszik meghatározó szerepet növelése merülési mélységet. Sokkal nagyobb jelentőségű az a képesség, hogy saját belső erejét, és képes irányítani az elméjét. Elég gyakran a bejegyzések által meghatározott hétköznapi emberek, akik soha nem folytató, mint például atlétika (futás, stb.)

Rekordok és eredményeit.

Classic versenyt tartják merülni anélkül légzőgáz nagyobb mélységben, de vannak egyéb sportok alapján freediving. A görög szó «apnoia», ami azt jelenti, nincs légzés, jött a nevét két típusú versenyek. A statikus apnea kihagyott arc vízbe, és időzített késleltetési idő a légzés. A dinamikus - meg kell vitorlázni maximális távolság a legtöbb levegőt visszatartást. Dinamikus apnoe tud áthaladni ig és nélkülük. Modern eredményeit káprázatos. Rekorder dinamikus apnea tudott úszni 223 méter uszonyos és 183 nélkülük egyetlen lélegzetet. A maximális késleltetési idő alatti légzés 4 perc 9 másodperc. A múlt században ezek az eredmények csak rendelkezésre a különböző szuperfajt és adaptációi képregény.

Mi szükséges a szabadtüdős?

Modern Freediving.

Búvárkodás reflex.

Mi a búvár reflex, amely lehetővé teszi a személy merülni nagy mélységben? Kezdetben a szervezetben van egy újraelosztását vér áramlását, amely a vér áramlását a központban körben forgalomba, hogy az oxigén, a fő szervekben. Azonban szívverés (bradikardia) csökken 40-70%. Tapasztalt freedivers úszó szívfrekvencia 20 bpm. Mivel a kompressziós a máj a szervezetben megnöveli a vörösvértestek, így növelve a mennyisége felhasználható oxigén extraháljuk.

Mennyire veszélyes szabadtüdős.

Búvárkodás Reflex megoldja a problémákat, amelyek hosszabb lélegzet-gazdaság, de ez nem elég egy komoly összecsapás között a víz nyomása, növekszik méterenként. A kezdők mindig aggódik fülfájás okozta megnyúlását a dobhártyát. Elég, ha tartani az orrát, és szimulálni levegőt (Valsalva módszer). Ezt követően, a fülkürt fog bekövetkezni nyomáskiegyenlítés a középfülben (tapasztalt szabad búvárok használnak nyelés). A mélyreható maszk kezd fészkelnek (bot) az arcra. A nyomás kiegyenlítésére szükséges ahhoz, hogy egy kis levegőt az orrán keresztül a maszk alatt. Minden tíz méter nyomás növekszik eggyel hangulatot. Ennek eredménye, hogy csökken a tüdő térfogata állandó kollichestve levegőt. A oxigén parciális nyomása a mélységgel nő. Az agy hibásan mennyiségének becslésére levegő és a búvár kellemetlen helyzetbe. Egy gyors emelkedési majd egy fordított folyamat - a drasztikus csökkenése az oxigén parciális nyomását, ami általában eszméletvesztéssel vagy áramszünet (black out). Pontosan kiszámítani a határidők elmélyülésre és kiemelkedés tudsz képzés Freediving mi búvárközpont „Mistral”.