Kettle mosására orra orr mosás teáskannák
Úgy tartják, hogy a helyes légzés - ez légzés orrát. Komplex készülék nazális és az orrmelléküregek Védi a tüdőt a porszemcsék, a mikrobák, nedvesíti a belélegzett levegő felmelegszik, és ez a hideg időjárás. A barrier funkciója az orrgarat letörik a hideg és a megfázás. Jó megelőző és terápiás módszer nazális lavage eljárás. Amikor végre tisztítani orr üreg, nyálkát eltávolítjuk, könnyebbé válik lélegezni.
Egyes országokban, mint India, ez a szokásos higiéniai eljárást. Sok folytatni minden nap. Mosás, akkor bármilyen edény, akár a saját tenyerét, összegyűjtött egy maroknyi. Azonban ez sokkal kényelmesebb használni egy különleges tea mosni az orrát. Vele, az eljárás könnyen nyert még azok, akik soha nem hajtották végre.
Kettle mosás kicsi, könnyű tartani egy kézzel. Kiöntő gyakran kap egy speciális formája, kényelmes volt beilleszthető az orrüregbe.
Anatómia - ez bonyolult orr
Az emberi orr elég egyszerűnek tűnik kívülről. Az emberek gyakran nem veszik észre, hogy minden benne elég nehéz megtalálni. Elmozdulás felnőtt emberi orrgarat eléri 200-300 ml. Különleges partíciók - orrkagyió - share jön belégzéskor levegő több patak. A nyálkahártya az üreget behatolt véredényeket, és növelheti a hangerőt. Így szabályozott hőmérséklet és a páratartalom a belépő levegő a tüdőbe. Az ő szerepe ebben a darabban, és a orrmelléküregek.
Orr felnőtt ember esetén naponta allokál körülbelül 2 fluidfúvóka, amely fogy hőmérséklet-szabályozás, párásítás, és védi és tisztítja a nyálkahártyákat. Ha a váladék nem tud megbirkózni, van egy orrfolyás, mint egy kísérlet, hogy a szervezet a toxinok és a mikrobák. Ha a folyamat tovább terjed, elérheti és melléküregek. Felmerül sinusitis - egy gyulladás a orrmelléküregek. Leggyakrabban érinti az arcüreg - arcüreg.
nazális lavage eljárás találták, hogy segítse a tisztító a nazális és az orrmelléküregek. A leghatékonyabb a korai szakaszában a betegséget.
Samponozás enyhíti az állapotot a betegség:
- hurutos nátha, vagy allergiás;
- orrmelléküreg-gyulladás;
- orrmelléküreg-gyulladás;
- arcüreggyulladás.
Hogyan kell használni a kanna
Töltsük meg a teáskanna meleg, enyhén sós vízben. Est aránya só - fél teáskanál egy pohár vizet. Ha a parton, és a környezetbe ez a hely rendben, akkor tárcsázza a kanna normális tengervízben.
Hajoljon át a kád, kapcsolja be a fejét a bal oldalon, menet kiöntő be a jobb orrlyuk és dönthető a teáskannát, mielőtt a víz áramlik az orrüregben. Kitöltése sinus, sós víz átfolyik az alsó orrlyukba. Ezután fordítsa el a fejét jobbra, és ezt az eljárást a másik oldalon. Mosás után tiszta vizet az orr maradékok.
Ha az orr vérzés az eljárás jobb tartózkodni egy pár napig.
Lélegezz az eljárás során szükség száját. Ha a víz nem folyik át az orr, meg kell hajolnia előre. Ha az orr eldugul előtti tisztítani. A megfázás és orrfolyás lehet ismételni mosás naponta 2-3 alkalommal. A hideg évszak kimenni rögtön a beavatkozás után nem kell várni a körülbelül 2 óra.
A gyerekek végre mosás segítségével felnőttek körülbelül 3 év. Az eljárást azonban nem kell elvégezni akarata ellenére a gyermek - semmi jó lesz. 6-7 éves gyerekek már tanulni, hogy csináld magad minden.
Ismerje meg, hogy mossa ki az orrát különleges tea nagyon egyszerű
Mit kell keresni,
Az oldatot nem csípett okoz kellemetlenséget:
- A felesleges sót vezet nyálkahártya kiszáradását, hiánya - az ödéma.
- Amikor a betegség vizet kell kényelmes és meleg.
- A megelőzés vehet vízhűtő szobahőmérsékleten.
- Nem kell cserélni a sóoldat főzet a gyógynövények.
Hogy ellenőrizze a víz hőmérsékletét, meg tudjuk tartani a szájban. Ha nem ég, és nem tekintik a hideg, hogy minden rendben. Sótartalom általában képest egy könnycseppet.
A megoldás lehet, hogy adjunk egy csepp illóolaj az eukaliptusz, kakukkfű, muskátli. Ez azonban csak akkor megengedett, azok számára, akik nem rendelkeznek az allergiák.
Lásd még:
Kövesse néhány egyszerű szabályt:
- Performing mosás, nem törzs, pihenni az arc izmait.
- Ne fújja ki az orrát kemény elosztását kell megjelenniük biztonságosan a vízből.
- A beavatkozás után, meg kell állni egy ideig az ő fejjel lefelé a víz üveg, majd tegye egy pár erőteljes kilégzést az orron keresztül.
- Nem kell öblíteni a melléküregek csinálni közvetlenül étkezés után, mert nehéz lesz hajlítani.
- Ne hajtsa végre mosás lefekvés előtt.
Mosás után az orr kell lennie egy kényelmes hőmérsékleti körülmények között, ellenkező esetben az eljárást kárt okozhat. Ha a ház hűvös, fázol, akkor a folyamat befejezéséhez, viseljen orvosi maszk vagy Tekerjük arcát egy zsebkendőt, hogy az orra meleg.
Ma meg lehet vásárolni az egész készlet egy kész oldat nazális öblítő
Ellenjavallatok
nazális mosás eljárás egyszerű, de nem illik minden. Azok számára, akik nem tolerálják tilt a fej, meg kell tenni óvatosan. Nem javasoljuk a mosást betegségek és a következőket állítja:
- magas vérnyomás;
- szédülés;
- fülfertőzések;
- megnövekedett koponyán belüli nyomás;
- gyakori orrvérzés.
ne végezzen az eljárást a súlyos betegségek. Kétség esetén a szabályt követni: a legfontosabb dolog - ne okozzunk kárt. Figyelj oda, hogy a test, mind a beavatkozás alatt és utána.
Vélemények és eredmények
Ha megfelelő, mosás nem okoz semmilyen problémát, különösen akkor, ha a teáskanna. Gyakran előfordul, hogy az eljárás segít gyorsan gyógyítja a megfázás nátha. Szabályos teljesítménye jelentősen javítja az állapot krónikus nátha, arcüreggyulladás, akár a teljes gyógyuláshoz. Sok gyakorló látunk növekedést ellenállást a megfázás, javítja orrlégzés. Obanyanie akut, allergiás reakciók megszűnnek.
A pozitív eredmények orr gyomormosás önmagukért beszélnek. Ezért szükséges, hogy elsajátítsák a folyamatot, és csinálni szükség esetén.