Etetés a gyermek a tengeren, valamint amit a takarmány
Álmodik a nyári vakáció a gyerekekkel, gyakran készít magának egy képet kellemes napsütéses nap, úszás, játékok, séták ... És hát, ha ez volt minden család. De a nyaralás a tengerparton gyakran elrontotta a rossz egészségi állapot, betegségek, az emésztőrendszer vagy mérgezés, mert az étel a hőségben romlik sokkal gyorsabb, és a baktériumok fejlődő igen aktívan. Ennek elkerülése érdekében fontos, hogy megszervezi a gyermek táplálkozás a tengeren. Ez nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik, de eltérő módon, mert bizonyos funkciókat a szervezet vagy étkezési szokások.
Kezdjük a gyerekek: grudnichki és üveg-Sea
Ha érkezik a tengeren csecsemőknél, akik nem is bevezetni a szilárd ételek, szükséges teljes tartama alatt a nyaralás, hogy hagyja el a gyermek az anyatejjel. Ugyanez vonatkozik a gyermekek, akik már meg is kezdték bevezetni a szilárd ételek - hadd csak, amit már be a diétát, és nem az új csalik a tengeren.
Ha a gyermek cumisüvegből táplált, ez szintén nem tanácsos, hogy adjon neki egy kört az új keveréket. Jobb, hogy számba vegye a házat, a központ nem találja, ahol vásárolni.
Az idősebb gyermekek - egy ismerős házi kosztot
Kisgyerekekkel, akik, bár már és fogyasztják a „felnőtt” tábla, kívánatos, hogy enni a központban étkezők és kávézók, amelyek nem mindig tartották be az egészségügyi előírásokat, és használta a legjobb termékeket.
Ha rendelni étkezés a szállodában, fontos, hogy válasszon a legismertebb a gyermek és az egyszerű étel - zabkása, burgonya, zöldség, főtt vagy párolt húst.
Miután úgy döntött, egy független főzés, válassza csak friss és minőségi termékeket, megy a piacok, ahol lehet kapni a legfrissebb helyi emberek. A legtöbb esetben az, hogy milyen mértékben a friss zöldségek, gyümölcsök, hús, hal, sajt, stb lehet meghatározni a megjelenés és szag. Ha vásárol a piacon a hús és a tej, arra kérik, hogy azt mutatják, dokumentumok megfelelőségének a minőség (általában minden eladó naponta mintát venni, hogy teszteljék termékek).
Egészség mindenek felett
Tengerparti üdülés, ne felejtsük el, hogy mossanak kezet - és egy gyermek, és az összes, kivétel nélkül, a zöldségek, gyümölcsök és bogyók. Vásárolja meg a gyógyszertár fertőtlenítő spray, és ha nincs víz a kezét, és a gyermek kéri a tengerparton enni valamit, majd fertőtlenítse kezét spray.
Semmilyen esetben ne igyon a víz a csapból. A legjobb az egészben ivásra és főzésre, tengeren palackozott vizet vásárolni.
Legyen ez egy szokás, hogy nem vesz ételt a tengerparton. Sokkal jobb, hogy vesz egy snack, hanem csak valami nem romlandó. Vagyis nem szendvicsek, jobb, mint a cookie-kat, bogyós gyümölcsök és diófélék.
És még egy fontos pont a baba etetésével a tengeren - rendszeres ital. Adj neki több vizet, mint máskor, mert a hőt a szükségességét, hogy a szervezetben megnő. Előnyben természetesen, meg kell adni a tiszta víz, de lehet adni a babának gyümölcslé, tea, kakaó. Ne hagyja, hogy a csomagolt gyümölcslevek és a szóda - ez igaz mind otthon, mind a tengeren.
Natalia Galuzinskaya, különösen a "DveMamy.ru"
Egy másik érdekes cikkek a témában!
És miért nem lé? Én is, mint például az egészséges táplálkozás, a tenger szakács mindent magam, ha van egy kályha albérletben nos, ha nem, akkor multivarku. Akkor főzni egy omlettet, leves, borscs, fasírt, még süteményt sütni. Különösen követeljük a tenger tejtermékek, joghurt és a kefir leginkább. Ők szintén nagyon, nagyon gyorsan, hogy a kovász Bakzdrav végig az útra, a helyi tejet. Egy liter tej este felforraljuk, lehűtjük körülbelül 40 fok, és a zsák minden kovász. reggel főzni egy finom és természetes joghurt. És gyümölcslevek gyakran nem adnak, de ha este egy kávézóban, ahol megyünk, a gyerekek mindig egy üveg.
Mégsem válaszát
- Kezelésére megfázás gyermekeknél: inhalációs porlasztó
- Top 10 legjobb kutya fajta gyerekek
- Hogyan tegyük az újszülött az első séta
- Flight terhesség alatt: tippek
- Elsősegélykészlet egy gyermek számára a tenger - milyen gyógyszereket és higiéniai cikkek, hogy vigyen magával nyaralni
- Hall a gyermek - hogyan válasszuk ki, és nem szabad összetéveszteni
- Az sokkal érdekesebb, hogy a gyermeket egy nyári rezidenciája 7 ötletek gyerekeknek minden korosztály
- Lehetséges az, hogy a terhes nők, hogy menjen a fürdőbe
- Mi legyen a bútor diák
- Teen divat - teljes elutasítása, a közös szabványok