Egyoldalú „diéta, az út a harmónia, vagy egy csapás a test, elhízás műtéttel az elhízás kezelésére

Testünk úgy lett kialakítva, hogy szüksége van, és a fehérjék és a zsírok és a szénhidrátok. Sly táplálkozási felismerték sokáig: hogy ha egy bizonyos idő, hogy megfossza a test az első, második vagy harmadik, akkor fogyni. A gyakorlat azt mutatja, hogy néhány egészségkárosodást okozhat.

Veszély fehérjementes (vegán) étrend

Fehérje-mentes diéta jelentősen korlátozza (és ideális esetben megszünteti az összes diétát) fehérjéket. Amikor fehérjéket megszűnik kívülről fejtenek, kényszerített orgnanizm eltávolítja őket a saját szervek és szövetek (például, májszövet vagy szérumban), leöljük és néhány épület proteineket biztosít, a sejtek regenerálódását. Ön hajlandó feláldozni kedvéért saját máj harmónia?

Hátrányok szénhidrát-mentes diéta

Diet is ismert, mint a „Dukan Diet”, „Kreml diéta”, „Hollywood diéta” nagyon népszerű, mert könnyen szállítható. Szeretnéd minden nap sokat eszik sült steak - kérjük Hoichi szalonnát és tojást reggelire - szívesen. Kebab, megint egy nagyon vonzó dolog, különösen a előestéjén a nyár. Nos, ahogy megtagadni tőle? Sőt, a tömeg kezd eltévedni nagyon gyorsan.

A finom steak legjobb fogyasztják zöldek és zöldségek

Azonban, szénhidrát mentes diéta nem olyan ártalmatlan, mint amilyennek látszik. A leggyakoribb probléma, amellyel szinte minden rajongó az Atkins - székrekedés. Ez érthető: a bélben, mentes a rost, megszűnik működik. Akkor, persze, inni hashajtó, de mérlegelni a kockázatokat és előnyöket!

A nagyon mechanizmusa étrend hogyan kell becsapni a szervezetben. A szénhidrátok a diéta nem csak energiát előállítani, ahol ez szükséges, ezért a szervezet kezd bontani a fehérjét. A paradoxon, de a fehérje diéta azt tapasztalja fehérje hiánya. Ezért a romló bőr, sápadt arcszín, rossz lehelet (Ktati ezekről a „kis” mellékhatások Ducane őszintén figyelmeztet).

Kísérletek patkányok, amelyek felkerültek a fehérje diéta, bebizonyították, hogy ez többször is növeli a vesekő. Slim Hollywoodban diéta után rágcsálók voltak lassú, fáradt gyorsan, a vese tömege 15% -kal nőtt.

Szintén fehérjetartalmú étrend hívei aktívan kínálják „dobja” egy minden szintetikus vitaminok a diéta. Az előnyök szintetikus vitaminok vita eddig, és azok csodás hatását egyértelműen nem bizonyított.

Kefir, sárgarépa és egyéb mono-diéta: mellékhatások

Kefir diéta kifejezés mono-diéta, ha lehet bármely termék, de semmi sem lehetetlen. Tapasztalat monodiets rajongók nagyon szomorú. Azt mondják, hogy pár hónap után az ülés, a mono-diéta termelt idegenkedés nem csak az engedéllyel rendelkező termék, hanem az élelmiszer-egészére. Mielőtt a kötelező étkezés személy úgy érzi, hányinger és táplálja magát erővel.

Minden monodiet kiszámította, hogy a kalória drasztikusan csökkent. Bíró magadnak, hogy csak egyféle nyers sárgarépát napi kalória kell megenni egy vödör. És mennyit kell inni joghurtot egy időben?

Általában, mono-étrend vezet általános kimerültség a test minden következményével.