Vajon könnyű elérni a nyugalmi állapotából, amely segít, milyen trükköket

Ebben az életben nagyon nehéz csinálni. És az a tény is számos tényező befolyásolja, ami függ a személy. De egyre több és több ilyen egyedi független.

Jó emberek gyakran megakadályozza a felelősségérzet, hogy mások, különböző kötelezettségek, lelkiismeret, egyfajta empátia. Mások számára, persze, jó. De itt van az az ember magát, hogy nem segít.

Néha azt gondolom, hogy ha maradt egyedül, akkor képes lesz elérni az érzés, nyugalom. De nagyon, legalábbis egy ideig. Azt fogja viselni, ami fedezi a meztelenség és egy darab kenyeret, hogy éhes - ez minden. Nem lehet gondolni sürgető kérdésekkel, és egyesíti a természettel, például, vagy gondolni örökkévalóság egyedül.

De ebben a helyzetben és körülmények - ez teljesen lehetetlen. A legvalószínűbb, adok pár órát egyedül lenni vele, és akkor minden, ami elég értelmetlen szenvedni, várunk nagy dolgokat.

Sokan, mivel úgy tűnik, hogy keresni, hogy megtapasztalják egy érzés a nyugalom. Kerestem egy millió, például pihenhet. Hány ember beszél, akik dolgoznak is, és kipihentnek. De nem mindig, ez a módszer működik. Megérkezett a leginkább elegáns és drága üdülőhely, vettem, amit akart, elment a legdrágább étterem, egy jól sétált, berúgott, veszekedtünk. Mi a következő lépés? Keresztül az értelemben, a nyugalom kezd kialakulni újra gondolt a kenyeret. Hogy vannak a beosztottak (kollégák, cég, befektetők, szponzorok) vagy közeli (feleség, gyerekek, szülők)? És mi a helyzet a rubel (dollár, olaj, ingatlan)? És a végén egy érzés a nyugalom és az öröm, hogy várható, hogy valahogy már nem boldog.

És az a helyzet, azt hiszem, az emberi lélek. És ez egyáltalán nem akar beletörődik mindennapi korszerű körülmények között. Ez nem lehet becsapni, és nem megvesztegetni. Az a baj, hogy az emberek kezdetben nem lehet boldog ebben a világban. És mindez azért, mert egyszer feladta az érzéseit nyugalom. Azt akartam, hogy legyen, mint az Isten, és átveheti a teljes függetlenséget. Hogy az önálló irányított ember most, mint akkor. A lélek igényel egyfajta nyugalom, és a test, az agy kétségbeesetten keresi ezt a feltételt.

De kiderül, hogy lehetetlen, hogy nem Isten nélkül. A lélek Istené. De sok az agy nem tudja megérteni.

Csak próbáld ki, és sikerrel!)

Az állam abszolút nyugalom, leválás - olyan állapot, amikor az uralkodó az egyszerű elme és a test, amikor a lélek jó és kényelmes, semmi körül nem zavarja, és a terhet. Ez egy abszolút állapotában kényelem és az egység a világ, ha összeolvad a környező természet, abban az értelemben a harmónia, és semmi mást nem érdekel, legalábbis egy ideig, egy pillanatra.

Néha így kellemes benyomást, pozitív gondolatok, jó érzés humor és nyugodt hangulat, érzését kelti a figyelmetlenség, a harmónia és a nyugalom. Milyen kár, hogy egy ilyen pillanatban nem lehet kiterjeszteni sokáig! Ez az érzés jön után hirtelen pihenni, és mivel ez az akarata nyugalom, elengedte minden földi gondok, és felejtsd el mindent.

De rakomány gond, és tehermentes mindig jön vissza, visszatér a földre, mintha a szél fúj a folyó felszínén van egy feszültségingadozás. Itt van, hogyan kell tartani a teljes kiterjedésű és nyugodt hosszú ideig? Mint oly indulat a karakter és a temperamentum, hogy ő engedelmes és könnyen, jó természetű és a meleg?

Természetesen segít a képesség, hogy harmóniában éljen a világon, hogy egy minden ember, ártatlan és nyitott lélek, miközben segít a felhasználóbarát funkciók, próbálják megérteni az embereket, és nem ellentmondás, ha nincs egyetértés, de próbálják távolodjon el a probléma félre, és megy körülötte.

De még egy pillanatra a béke és nyugalom, és érezte, teljes a boldogság és a nyugalom, elkülönülés gond teszik nem kell aggódni egy kicsit, és meghosszabbítja az életet az a pillanat, hogy erőt, hogy túlélje a legnehezebb helyzetekben és nehézségei létezés.

Annak érdekében, hogy hosszabb, és ne hagyja, hogy az ilyen pillanatokat, meg kell indulat a test és a lélek fizikailag, gyakrabban a természetben, próbálja élvezni minden részletét, még a legjelentéktelenebb dolgok, amelyek kellemes és képesek felemelni a hangulat. Gyakran kommunikálnak a gyerekekkel, és próbálja megérteni, mi tetszik nekik és a gondok, gyakran mosolygott és nevetett egyszerű dolgokat. És azt is nézni az embereket, és látni a hangulat. Ha lehetséges, mindig megosztani az örömöt, akkor vissza fog térni biztosan. És él, lélegzik egy kicsit könnyebb!

• Ha nincsenek gyerekek, a szülők (testvérek) nem betegednek meg, a tanulmányi és / vagy a munka minden szabályt - a tudat, hogy minden rokonok nincsenek problémák, add meghatározása olvadni a nyugalmat, vagy velük (az utazás a városban a folyó a tengerbe ), vagy unió az ő választott (választott) - függetlenül attól, hogy hol - csak érezni, megérteni és előre a vágyak egymást.
• Ha a gyerekek -, hogy minden alkalommal, amikor nem betegek, etetni, elfoglalva valamit, és felügyelete alatt valaki a család - már, és vannak olyan pillanatok a nyugalom használt maximális relaxáció vagy a szex vagy a vásárlás, vagy megy bowling, medence, masszázs , barátok, stb stb

A nyugalmi állapotából, legalábbis egy időre el lehet érni először is, amikor nincs jelentős gondok, problémák és aggodalmak, amikor minden legalábbis relatív módon. Segít marad a természet, és nem feltétlenül a vidéken, akkor üljön be egy gyönyörű helyen a folyó mellett, egy parkban a vízparton. Ez az állapot hozzájárulhat a csendes dallamos zene, önhipnózis.

Serenity - derűs, nyugodt, semmi zavart.

Fogom megosztani veletek a tapasztalatom, hogy segít nekem nem reagál a negatív információkat, vagy segítenek zavartalanul során a bajok, hogy tegye meg a megfelelő intézkedéseket:

• Az első szabály - nem teszik lehetővé az érzelmek alá süllyed a nyak, minden maradjon a fejedben, mert ez az, amit meg fog tenni a döntést, és megtalálni a kiutat ebből a helyzetből, nem a szív, úgy, hogy a szíve információ (sértés, az igazságtalanság, a negatív hírek, családi betegség) nem engedélyezett. Hidd el nekem - nagyon is lehetséges, hogy csak akkor szükséges, hogy a vonat.
• hármas szabály - ha még nyugalom van törve, akkor nézd meg azokat, akik még ennél is rosszabb (sok példa, tudod őket)
• A harmadik szabály - nézd meg minden tárgyat, és elkezdenek lassan mentálisan leírni a tulajdonságait az objektumot (nem a minőség!) - amelyből készül, valaki jön, mint ez található a szobában. Egy perc múlva érezni fogja, hogy van egy könnyedség a szívemben és a vihar alábbhagyott a fejét.

Ne feledje - az érzelmek kezelhetők.

A fotó mindannyian tudjuk, a kép „Serenity”, ez általában szerepel egy szabványos képeket a Windows, itt van egy fotó tenni egy igazi hely O'Riera fotós, Kaliforniában. A lenti - ugyanazon a helyen, de az őszi - a különbség szembetűnő, és az életünkben, hogy nyugalmat ad utat a vihar, de meg tudjuk javítani. )

Itt van, hogyan. Több Platón beszélt, hogy nem látjuk az élet maga, hanem csak a gondolkodás a barlang falára. Röviden, filmet nézni, de ez így N-Meren, kezdjük észlelni, mint a valóság. Gondolj magadra, ha nézel egy érdekes film, majd egy hosszú sorozat. Kezded aggódni a hős, mint magának. Nagyjából ugyanaz a dolog történik velünk. Annyira hozzászokott a szerepet, hogy elkezdett gondolkodni, ha ez az élet - a mi. Sietek csalódást okozni. Pontosabban, még azt sem. Kezdje az órát. Csak néz, de legfőképpen megfigyelni a gondolataidat. Nem szükséges, hogy hagyja abba semmi, hogy tisztítsák meg, valamit a harcot. Semmi más. Csak fizetni a figyelmet, amennyire csak lehetséges a gondolat, hogyan gondolkodik. Egy idő után látni fogja, hogy kezd visszatérni. És ez már nem egy karakter a sorozatban, még a nagyon részletes és megbízható. Meg fogja találni, hogy nagyjából Érzéseitek egyáltalán semmit nem befolyásolja a show. Mint mindent, és az is marad, csak akkor személyesen kevésbé fog zavarni. Itt jön gondatlanság, nyugalom, a béke.