Tudjon beszélni - öt szeretet nyelv
Tanulás beszélni
Beszélgetés megköveteli nem csak hallgatni, hanem a képesség, hogy nyissa meg a többi. Egy nő azt mondta nekem: „Hogy én kívánom, hogy a férje beszélt hozzám. Soha nem tudom, mit gondol, érez. " Azt akarja, hogy legyen egy férj, közeli barátja. De vajon lehetséges, hogy közel legyen valaki, aki nem ismeri? A lány úgy érzi, a szeretet férje, akkor meg kell nyitni. Ha anyanyelvét, miközben és nyelvjárás - egy beszélgetést, akkor üres lesz a hajó a szerelem, míg a férje megtudja, hogy megvitassák vele a gondolatait és érzéseit.
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell beszélni, írja le az érzelmek, hogy úgy érzi, a nap folyamán.
Beszéljen az érzéseit nem mindenki könnyen. Sok családban ez nem ösztönzik, sőt elítélte. Gyermek kér egy új játékot, és hallgat előadást a sorsát, a családi költségvetés. Ő megérti, hogy ő a bűnös, és gyorsan megtanulja, hogy ne jelenítse vágyakat. Gyermek mérges szülők szidja őt. A gyermek megérti, hogy panaszkodnak nem fogadják el. Gyermek ideges apa nem vigye magával a boltba, a szülők azzal vádolják őt, és megtanulja, hogy a csalódás magának. És, mint egy felnőtt, ő nem csak megszokni, hogy elrejtse érzéseit, nem veszi észre őket.
A feleség megkérdezi: „Hogyan látja a cselekmény Don” A férj válaszol: „Azt hiszem, rossz, hogy jobb lenne ....” De nincs értelme, és a gondolatok. Talán megsértődött, dühös, ideges, de már régóta élt a világban, ahol az emberek úgy vélik, hogy nem ismeri a saját érzéseit. Ezért a nyelvjárás „beszélgetés” neki, mint idegen nyelvet. Kezdeni, hadd megtanulják, hogy megértsék, mit érez, még ha tisztában az érzelmeket, hogy oly sokáig tagadta.
Megtanulni ezt a nyelvjárást, kezdje el a rögzítést az érzelmeket, hogy érzi magát a nap folyamán. Mindig legyen kéznél egy notebook.
Naponta háromszor, kérdezze meg magától: „Milyen érzések amiket tapasztaltam az elmúlt három órában? Éreztem a munkába, amikor néhány őrült sofőr esett mögött, és lógott a farkamat? Ha tankolás gép oldalán eloltására a benzin? Amikor miután megérkezett a munka, azt tapasztaltam, hogy a titkár még? Amikor a főnök azt mondta, hogy a projekt, amelyen dolgozom, van, hogy befejezze a három nap, és valóban, azt hittem, balra - két hét? "
Írja le, amit érzel, és vegye figyelembe, hogy milyen események az érzéseidet. Ez az, amit körülbelül kapsz:
adja ki a munkát három nap
Ezt a gyakorlatot naponta háromszor, és akkor kezded megérteni az érzéseit. Amilyen gyakran csak lehet osztani őket a férjével. Egy idő után megszokja, hogy végezzen az ilyen beszélgetések vele. A végén, akkor képes lesz arra, hogy megvitassák az esetet, és a család, és az érzéseid haza. Ne feledd, az érzelmek önmagukban nem lehet jó vagy rossz. Ez csak a mi reakció arra, ami történik körülötted.
Vezetett a gondolatok és érzések, hozunk döntéseket. Amikor vissza az autópályára az autó, mintha beragadt a tiéd, dühös voltál, és gondoltam, valahogy így: „Ő majd előzni, vagy sem! Szükség van még gyorsabban. Miért nem csaatolja? Most a fékre, és hagyja, hogy fizet nekem egy új autót. Tudja mozgatni az útból, akkor ő fog előzni engem. "
A végén már döntött, és talán egy másik mozgatórugója, kitért előzni, és Ön épségben dolgozni. Mi válaszolni minden eseményre: van gondolatokat, érzéseket, vágyakat. Ez egy megnyilvánulása a „I”. Hogy elsajátítsák a nyelvjárás „beszélgetés”, és megtanulják, hogy észre az érzéseidet.