Szilva, mint orvosolni székrekedés - blog épeszű nő
Ma az emberek egyre inkább a természetes jogorvoslatok megelőzésére és kezelésére székrekedés. Ő egy kiemelkedő képviselője az aszalt szilva.
A használata környezetbarát termékek népszerűek ősidők óta. Azonban, az Advent a szintetikus kábítószerek gyógyító tulajdonságai méltatlanul elfeledett. Szárított szilva az egyik leghatékonyabb természetes hashajtó. amely gyorsan enyhülést otthon. Előnyök a következő:
2. súlyos kiegészítés a szervezetben. Nagy koncentrációjú kálium-és A-vitamin aszalt szilvát további előnnyel. Ez biztosítja vegyületek és ásványi aktiváló enzimeket az emésztőrendszer. Ők kezdenek viselkedni, gyorsan oldódó vérrögök széklet a vastagbélben. Katalizátorok mellett serkenti a bélmozgást - a simaizomzatának a gyomor, ami mozgás az emésztőrendszeren keresztül, és így a mozgás a széket.
Kálium fal védi a vastagbél-baktériumok, amely lehetővé teszi az erejüket. Hiánya Bejövő elem képes okozni görcs, amely fokozatosan emelkedik a székrekedés.
3. A természetes hashajtók. Egyél aszalt gyümölcs jobb, mint a kémiai gyógyszerek, ami így egy csomó mellékhatások:
- hasmenés, fájdalom különböző eredetű;
- kiszáradás egyenlőtlenség;
- allergiás hatások;
- addiktív.
Evés ésszerű határokon belül nem okoz semmilyen problémát. Azonban, ha van egy gyenge alkotmány, amelyre jellemző a rendszeres súlya a has, puffadás, gáz, próbálja meg a gyümölcs kompót vagy húsleves. Ők sokkal puhább, hanem produktív. Kezelésére használják a gyermekek, terhes és idős betegekben.
Receptek aszalt szilva a székrekedés
- Egyél 5-7 darab naponta a nyers vagy főtt.
- Ha rosszul amelyek nyers, adjuk hozzá a folyamat előkészítése a meleg, mint a pörköltek. Hozzon létre egy külön edénybe, gőz a bogyók kevés vízzel vagy gyümölcslével. Az utolsó hőkezelés hozzáadjuk a joghurtot, palacsinta, tej, zabpehely.
- Legyen saját gyógyszer könnyen szét hetekig faház szilva. Előnyösen különleges európai fajtákat, amelyek könnyebben kiszáradnak miatt jelentős mennyiségű rostot. De a helyi kultúrát is bizonyította, hogy hatékonyan távolítja el a problémát.
- Ital vagy vásárolni friss szilva lé. Csecsemők vízzel hígítjuk, vagy keverhető más fajokra, így például alma, hogy javítsa ízletesség.
- Aszalt szilvával is küzd a székrekedés. Öblítsük le a bogyókat, dobálják egy tál forró vízbe. Forraljuk fel, adjunk hozzá cukrot ízlés szerint, és kapcsolja be egy perc alatt. Hadd üljön és lehűl. Hozzáadása keverékei szárított gyümölcsök: sárgabarack, mazsola, füge, hogy a feljegyzés ellenállhatatlan italt kielégíteni minden ínyenc, még a legtöbb igényes.
- Illatos húsleves vagy infúzió. Öntsünk forró vizet a bogyók, fedjük le és várjon egy órát.
Mellékhatásokat. ami szükséges tudni, hogy a kezelés megkezdése előtt.
Ez tartalmazza oxalátok - oxalát sót, amelyek kötődnek a kalcium, megakadályozza felszívódását. Az éter-felesleget vezethet a vesekő vagy epehólyag. Ezért, ha nem sikerül ezekkel a szervekkel, fogyasztás korlátozására szárított gyümölcsök és más élelmiszerek túlzott számú oxalát. Túlzott fogyasztása gyümölcs is okozhat hasi görcsök, puffadás és hasmenés.
Ezzel párhuzamosan szükségszerűen bizonyos életmódbeli változások, fokozott fizikai aktivitás, az optimális felvétel az étrendben a zöldség, zöldek és a teljes kiőrlésű gabonák, növeli a folyadékbevitelt. Ezután az erőfeszítés kétségtelenül hatásos.
Ügyeljünk arra, hogy:
Természetes hashajtók körül minket - mi székrekedés kezelésére bölcsen
Mit kell tudni a gyógynövények használata a terhesség alatt
Melyik diéta segít a puffadás és a székrekedés?