Sörélesztő étrend
Keresi csoda tabletta fogyás, sok olyan információkhoz, hogy vannak olyan sörélesztő étrend nagy segítség, hogy lefogy. Azonban könnyen lehet információt találni, és hogyan ugyanaz élesztőt lehet használni, hogy jobb.
Mennyire hasznos sörélesztő?
A sörélesztő - egy speciális élesztő, amelyeket a sör teszi folyamatot. Mint minden más élesztők, ez a faj igen gazdag különböző vitaminok és ásványi anyagok, tartalmaz sok fehérjét és általában igen értékes része.
Vitaminok a sörélesztő - elsősorban egy sor B, nevezetesen B1, B3, B6. Ezt a készítményt teszi sörélesztő egyik legjobb felkészülés szépség: ezek azok a vitaminok, az lehet szép bőr, a haj és a körmök. Ezen kívül rengeteg B-vitamint, valamint jótékony hatással van az egészségre, mivel segít erősíteni az immunrendszert erők a szervezetben.
Használata sörélesztő étrend lehet az a tény, hogy azok tartalmazzák az esszenciális aminosavakat, amelyek lehetővé teszik, hogy serkentik az anyagcserét. És amikor az anyagcserét fut normális ütemben, megszabadulni a plusz kiló sokkal könnyebbé válik.
Azonban, valamint ezek a tulajdonságok is pozitív sörélesztő és a rejtett veszély: a rendszeres vételi növelheti az étvágyat. Ha nem biztos abban, hogy meg tudjuk adni magad, jobb, ha választani kiegészítéseként valami mást, különben kárt sörélesztő meghaladhatják azok előnyeit.
Hogyan sört inni élesztő?
Kétféle ilyen termék - száraz sörélesztő (ezek tablettákká préseljük, vagy csomagolt és értékesített porként bármely gyógyszertárban) és folyékony sör élesztő (azok előállításához használt sör). Elve azonban a fellépés azok olyan könnyű kitalálni, ugyanaz, és sokkal könnyebb vásárolni Gyógyszertár tabletta opció.
A gyógyszertár kínál óriási a választék - sörélesztő vassal vagy kalcium, valamint sok más hasznos adalékokat. Mi sörélesztő jobb - úgy dönt, attól függően, hogy milyen további célokat beállított magad.
Minden csomag saját tabletta utasításokat, hogyan kell kiszámítani a szükséges adagot. Általában meg kell kiszámítani a mennyiségű anyag tömegére és az életkor - és ezek a javaslatok megtalálhatók az utasításokat az adott szer. Elfogadása sörélesztő nem lehet folyamatosan végezzük - általában ajánlani folyamán 1-2 alkalommal egy évben egy hónapig.
Sörélesztő: ellenjavallatok
Sajnos, sörélesztő a gazdag összetételű lehet venni nem mindenkinek. Például nem ajánlott, hogy azokat a következő esetekben:
- sajátosság (ebben az esetben, miután megkapta a humán excruciates böfögés, puffadás, hasmenés és nehéznek érzi a gyomorban);
- bármely vesebetegség;
- allergiás a penicillinre;
- rigó;
- köszvény.
Minden más esetben, sörélesztő nem károsítja a szervezetben.
Fogyni sörélesztő
Annak érdekében, hogy lefogy, figyelembe sörélesztő, akkor be kell tartania a rendszer az egészséges táplálkozás az egész idő alatt, hogy bevezették. Általában a szabályok a következők:
- Meg kell enni 3-6 alkalommal egy nap.
- Részletben kell a kis - elfér egy saláta tányér.
- Inni étkezés után szigorúan tilos - csak 1-1,5 óra.
- Távolítsuk el az összes édességet, főleg a cookie-kat, cukorka - ehelyett egy mályvacukor és kocsonya.
- Előkészíti az élelmiszer zsírmentes: felforraljuk, sütni, készített pár.
- Köret a hús, hal vagy baromfi - csak zöldségek (kivéve burgonya).
- Mint egy snack, dönt, hogy nem szendvics kolbász, valamint a gyümölcs és a joghurt.
Ezen szabályokat, akkor könnyen fogyni segítségével sörélesztő. Fogyás megy lassan, de biztosan, és távozott kg nem fog visszatérni.