Kardamom a fogyás 1
Tudtad, hogy a bizonyos fűszerek lehet tenni szinte minden étel lesz a táplálék és elősegíti a fogyás? Például ez a fűszer kardamom, képes többször, hogy fokozza a szervezet anyagcseréjét, hogy bármilyen élelmiszer újrahasznosított lehető leghamarabb, és nem hagy nyomot a derék vagy a csípő.
Spice kardamom: Tulajdonságok
Ahhoz, hogy megértsük, mi hasznos kardamom, hivatkoznia kell annak összetételét. Ő valóban egyedülálló: az összetétel jelentése 4-8% illóolajok, amely adja meg a híres illatát. Továbbá, kardamom por gazdag fehérje és a keményítő, valamint a nélkülözhetetlen ásványi anyagok, mint a cink, magnézium, vas, foszfor és a kalcium. Ezen kívül bemutatja és a B-vitaminok Ízelítő kardamom képes nagyon sikeresen kiegészítik a különböző ételek és italok. Ez nem is olyan kicsi a fűszerek! Ebből szerkezet származhat terápiás tulajdonságait kardamom:
- tea kardamom - ismert keleti ünnepe. Ez egészül ki nem annyira, hogy változatossá az íze az ital, de azzal a céllal, hogy csökkentsék a káros koffein hatását;
- az egyik legfontosabb tulajdonsága, kardamom fogyás - stimulálják az emésztőrendszer. Ezen kívül hatékonyan távolítja el a salakanyagokat és a toxinokat a gyomor-bél traktusban;
- köztudott, hogy ősidők óta, kardamom használták Indiában elhízás kezelésére;
- hatékony ez a csodálatos fűszer elleni küzdelem megfázás, különösen torokfájás;
- Kardamom nagyon hatásos a kezelés idegrendszeri: ez támadható és a depresszió és idegrendszeri betegségek, és a fáradtság, és a fáradtság;
- ez a fűszer - vagy inkább a teljes kiőrlésű gabonák, használt friss, üde leheletet - csak meg kell rágni néhány szem;
- úgy véljük, hogy kardamom tökéletesen enyhíti a fejfájást és javítja a hangulatot.
Mindezen pozitív tulajdonságai csak azt mutatja, hogy ez a fűszer képes hozni egy átfogó előny a tested.
Kardamom: ellenjavallatok
Sajnos, ez a fűszer károsítja az egészséget, akik ellenjavallat használható. Ezek közé tartoznak:
- peptikus fekély;
- sajátosság.
Szerencsére contra-bit, ami azt jelenti, hogy a túlnyomó többsége tudja használni ezt a fűszerezés, félelem nélkül. Ha azonban az a kérdés merült fel, hogy mit lehet cserélni a kardamom, gyömbér jegyzet - mert ez egy relatív kardamom.
Hogyan kell használni kardamom?
Annak érdekében, hogy ez a fűszer a testsúlycsökkentő programot, nézzük meg, hogyan kell használni kardamom főzés.
- egy csipet kardamom lehet helyezni a kannát, sőt egyszer egy bögre teát, kávét vagy forró tej;
- kis kardamom adhatunk a szárított sárgabarack vagy aszalt szilva töltött dió - ízletes és egészséges csemege, amely helyettesítheti a rendszeres desszert;
- Ha a szakács a halat, hozzáadjuk a pác és a fűszereket -, akkor az étel ki fog derülni nagyon illatos;
- kardamom adhat és felaprítottuk, és a különböző típusú hús főzés során;
- ha szereted az egzotikus ital forralt bor, a készítmény szükséges adjunk hozzá egy kis fűszer - jól megy a többi összetevővel;
- keleti gyakran főzni rizs fűszerek, amelyek között van és kardamom;
- A legjobb eredményt akkor kap, ha egy étel keverjük össze a kardamom, fahéj és pirospaprika. Ez könnyen megoldható, ha a hús pác vagy a készítmény forralt bor. A legfontosabb, hogy a hozzávalókat óvatosan, hogy ne legyen túl forró, fűszeres keverék.
Segítségével kardamom a különböző receptek, akkor tökéletesen segíti a test lefogy, különösen akkor, ha megeszik mérsékelten és korlátozza cukros és zsíros.