Hogyan tisztítsa meg a test után a szmog - a szem a világon az információs-elemző portál
Megtisztítani a szervezetet a méreganyagok merültek eredményeként belégzése szmog, csak akkor lehetséges a segítségével az egészséges életmód. Ezt állította a vezető toxikológus Szentpétervár Georgiy Livanov.
Elutasítása rossz szokások betartása diéta, a munka és a pihenés, mozgás segíthet egy személy javítandó természetes módon. Így, az ivás és a dohányzás ebben az időszakban az idő, amíg az ország forró számos régióban is átterjedt tüzet, ezzel szemben nem kívánatos.
Így Livanov azt mondta, hogy a helyzet a szmog nem veszélyes az egészségre, és jól tolerálja az ember. Így szerint neki, a szén-dioxidot eltávolítjuk a test meglehetősen gyorsan, de nem annyira a égéstermékeket.
Toxikológus ajánlott oroszok ragaszkodni a diéta. Azaz, meg kell fogyasztani egy normális mennyiségű étel kiegyensúlyozott összetételű tápanyagot, de ez nem szükséges előírni korlátozásokat.
Livanov hangsúlyozta, hogy a füst nincs szükség, hogy korlátozza a fizikai aktivitás, mivel lehetővé teszi, hogy a normális anyagcserét, és ezáltal a normális szintre a méregtelenítés.
Nagyon fontos, mondja toxikológus, fenntartani a mentális nyugalom. Mindenesetre lehetetlen szerint neki, hogy ilyen körülmények között hányingere.
Ami a szoptató anyák, nem szabad megszakítani a szoptatást, annak ellenére, hogy a kedvezőtlen körülmények között. Ez az ajánlás viszont adta a fejét a laboratóriumi előrejelzése környezetminőség és a közegészségügy Intézet gazdasági előrejelzés RAS, tanácsadója az Egészségügyi Világszervezet (WHO) Boris Revich. Elmondása szerint, még egy kis felesleg az anyatejbe valamennyi anyag nem negatív hatást gyakorol a gyermek, mint a teljes elutasítása az anyai táplálás.
Megjegyzés szmog égő tőzeg reggel ismét fedett Moszkva. A legrosszabb az volt, füstös dél-nyugati és nyugati részén a főváros közelében, a metró „egyetem” és a Veréb-hegy. Halványan érezhető volt, és a központban - a Park of Culture, a Nikitsky Boulevard, Bauman. Ugyanakkor az északi, keleti és dél-keleti Moszkva, legközelebb elhelyezkedő területek tőzeg tüzek füstje nem volt.