Fényterápia - mi ez, gyakorlása fényterápia
Modern civilizáció hoz nem csak kényelmes körülmények között az élet, hanem a sok stressz és inger, hogy megbirkózzon, amely tökéletesen segít fényterápia. A pszichológusok már régóta gyakorló ebbe az irányba megoldani sok problémát, mert a személyes észlelés a képek sok mindent elárul a belső világ az ember.
Fényterápia - mi ez?
Egy hatékony eszköz pszichológiai segítséget méltán tekinthető fényterápia. Ez a fajta művészet terápia egy sor speciális pszicho hogy segítsen megoldani sok pszichológiai problémák, elősegítik a személyes fejlődés és a harmónia elérése. Fényterápia - ez egy olyan terület, pszichológiai hatása, mellyel eltávolítani, és a problémákat, mint például:
- depresszió és a stressz;
- családi problémák;
- elszigetelten.
- megtalálni a személyes sors;
- Szeretem magát;
- élvezni az életet, és pozitív maradni személy;
- kapcsolatok helyreállítása közeli és könnyen kiesés.
Fényterápia a pszichológiában
Harmonikus fejlődés a személyiség pszichológiai tartja mind az egyéni és csoportos megközelítést. Fényterápia már régóta bizonyított a hatékonysága, mert vele akkor mutatják a belső érzések és problémák. A szakértők a következő eljárások hatását a mentálisan kiegyensúlyozatlan személy:
- fototrening;
- fotorasstanovki;
- pszichológiai fénykép.
Fényterápia - „A” és „ellen”
Modern módszerek fényterápia összegyűjtött nagy közönség, arra utal, hogy a folyamat különböző módon. Mint kiderült, a fotó is egy mély hatást gyakorol egy személy, és nem mindig pozitív lesz. Egyes személyiségzavarok nem tüntethető fel a vizuális hatás, és ha nem ellenőrzik az érzelmek felmerülő, a beteg rosszabb lehet. Szakértők azonosítani hátrányai a következők:
- ellenőrizetlen agresszió;
- időszakos hiányosságok.
Az előnyök közé tartozik a következő:
- elérhetőség;
- emelése önbizalom;
- megnyilvánulása elfeledett emlékeket;
- nyugalmat.
Fényterápia a pszichológiában - technológia
Népszerű fényterápia, melyek fotók különleges feltételek formájában alkalmazzák különböző technikák. Minden ügyfél egyedileg kiválasztott fotóalbumok, befolyásolja az eredményt. Képzési fényterápia hatékonyabb lehet, ha az integrált és részvételen alapuló megközelítés.
- Felszerelés önszelekciója képek és kártyák ügyfél. Ez lehet nem csak a képeket, hanem a képeslapok és képek a magazinok.
- Technika ügyfél fényképeket mások által kívánatos, spontán.
- A technika, hogy egy önarckép;
- Technika régi fénykép gyűjtemények, mint a családi album.
- Technology fotó előrejelzések alapján az ügyfelek megítélése fényképezés.
Fényterápia - gyakorlatok
Egyszerű gyakorlatok fényterápiához végezhető otthon, és a gyerekek három év után. A terapeuta hozzá a nézet a saját képszerkesztő, növelve a munka hatékonyságát. Ezek szokványos gyakorlatok:
A terapeuta kiválaszt egy harmonikusabb módon megközelítés az ügyfél, és tovább szerkeszti. Nem kötelező, hogy egy mért beszélgetés és egy szép pihentető hangulatát. A legtöbb ülései nem korlátozódik egy időben, mentálisan kiegyensúlyozatlan emberek jönnek vissza, figyelembe véve ez az esemény az ő személyes lengéscsillapítót.