Aromaterápia, a világ anélkül, hogy kárt

Aromaterápiás in Action - felvenni a zamat

Mintegy aromaterápiás hallott mindannyiunkat. Dive ebbe a birodalomba ízek ígér nemcsak kellemes, hanem a helyes megközelítés, és a helyes választás az ízek - garantálja a mesés hatást.

Így például, ma szeretnénk nyújtani, hogy vizsgálja meg a gyakorlati oldalát aromaterápiás és választanak maguknak (a mi segítségünkkel), több illatok nem csak javítja a fizikai egészséget, hanem lesz pozitív hatással a pszichés állapota a lelked, és még normalizálni „időjárás „otthonában. Nem hiszel nekem? De hiába, mielőtt tagadja, hogy ez lehetséges - kérjük, hogy megismerjék néhány érdekességet ...

Az alapvető szabályok az aromaterápia

Mint minden területen, és a terület aromaterápiás megvannak a saját törvényei és saját speciális szabályokat, amelyek nem forgathatók. Tehát, akkor tudnia kell, hogy:

bármilyen illóolaj (akármilyen növény nem volt főtt) mindig antimikrobiális tulajdonságokkal. Tehát bármilyen illóolaj a tulajdonsága, hogy erősítik az immunrendszert, és pozitívan befolyásolja a védelmet a szervezetben.

Emellett egy másik aranyszabály aromaterápiás -

és az összes esszenciális aromás olajok gyulladáscsökkentő hatása.

Minden olajok gyulladáscsökkentő hatása

Mindez annyit jelent, hogy mikor kell a mentelmi jog felfüggesztésére vereség vírusok és a gyulladást, ezekre a célokra használhatja az illóolajok, hogy van kéznél.

Nos, ez hogyan lehet megtalálni az ízét, illóolaj - van szükség, ráadásul az általános ajánlásokat, még mindig a saját tapasztalat. Van egy kellemes illat, ha van ilyen illat nem zavaró ...
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑

Puskát újoncok terén aromaterápiás

Az alábbiakban adunk tippet, puska, hogy segítsen kiválasztani a szagot, és amely attól függően, a szakma és a helyzet segíthet megszabadulni a fejfájás. nyugodt az idegek, vagy egyszerűen csak enyhíteni a feszült helyzet a haza.

Üröm - amint nem hívja ezt a növényt, és a tárkonyt, és Isten-fa, de mintha nem nevezünk - ez nem befolyásolja a tulajdonságait a növény - enyhíteni a fejfájást, ellazítja az izmokat, erősíti a testet és a lelket. Ezen túlmenően, az illata üröm otthon nem félnek az egerek és vakondok.

Rose - rózsa illatú serkenti a reproduktív rendszer, csillapítja, és elhajt melankolikus gondolatok, enyhíti a fejfájást, és enyhíti a szív görcsöket. Például a rózsák illata - az első orvosság depresszió, melankólia és az álmatlanság.

Kamilla - kamilla képes eltávolítani a szaga a vaku a düh, hogy megkönnyítsék a folyamat elalszik, akkor is használható, a gyermekek számára.

Rosemary - esküdt ellensége álmatlanság, gyengeség, depresszió és fejfájás.

Komló - van egy nyugtató tulajdonságai, és hozzájárul a gyors elaludni. Nos, ha álmatlanságban szenved - vesz egy „pár italt” alvó párna.

Krizantém - Chrysanthemum illata segít normalizálni a hormonális egyensúly, kezeli meddőség és enyhíti a menopauza tüneteit. De, krizantém szagtalan - nem rendelkezik ilyen tulajdonságokkal.

Kakukkfű - nyugtató hatással van az idegrendszerre, különösen akkor, ha „aláássa” a krónikus alváshiány, az egészségtelen életmód és a túlzott alkoholfogyasztás.

A levelek a fekete ribizli - illatukat javítja a hangulatot, megakadályozza a fáradtság és megszabadít a szorongás.

Sage - jótékony hatással van a reprodukciós rendszert és a termékenységet.

Az eukaliptusz - Eucalyptus illóolaj egyedi tulajdonság - nem szerepelnek az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, más szavakkal - egy pár ilyen olajok belélegezve a tüdő és közvetlen hatással van a légutakra, a megtakarítás minket a megfázás és az elhúzódó köhögés. Hasonló tulajdonságokkal rendelkező vörösfenyő aromák, ánizs és kakukkfű.

Alma - igen, az illata alma felvidít, megszabadulni a szorongás és fáradtság, és számol fel pozitív egész elkövetkező nap.

Hogyan válasszuk ki a szagot?

Most, hogy tudjuk, hogyan illata növények és illóolajok segíthet ebben vagy abban a helyzetben, csak kell egy kis dolog -, hogy kipróbálják magukat a kompatibilis-e ezzel illatát. Legyen nagyon egyszerű - csak lélegezni aroma a növények vagy virágok és kérdezd meg magadtól: „mi érzünk?” Mi egyesületek a fejekben? Milyen érzések? Ahhoz azonban, hogy támaszkodhat kizárólag az egyik első érzés nem éri meg. Meg kell „élni” ezzel illat legalább 20-30 percig - ha nem tud egy csepp illóolaj a csukló vagy guggolni közelében egy váza krizantémot. Ha ezek után 20-30 perc alatt nem jelennek meg kényelmetlen, és nem érzi, rossz közérzet - nyugodtan válassza a szag. Ez tényleg illik hozzád, így - hozhat az életedbe mindazt, ami világos és pozitív, hogy ő hivatott viselni.

Abban az esetben, úgy dönt, az illat a hálószobában - keresse meg a szag, hogy kellemes lesz nem csak neked, hanem a partnere. Soritsya aromaterápia - az utolsó dolog, hogy mindig megtalálja a megfelelő kompromisszumot, és válasszon egy illat, amely megfelel Önnek mindkettő.

Sok szerencsét a keresést az íze!

Olga Shevtsova, World Without Harm

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő