Technika növekedés Jelqing tag
Jelqing jelqing vagy - egy sor gyakorlati képzések a péniszbe, hogy javítsa a jellemzők (hossz, átmérő, súly, minőségi erekció). A fórumok az orvosok és a férfiak, akik már látták az eredményeket a képzés, hevesen elítélte az előnyeit egy ilyen biztonságos módszer, hogy növeljük a szexuális méltóságot. Tárgyilagosan, a fő mínusz technológia - a hiánya azonnali eredményeket (például, ha krémek és töltőanyagok vagy műtét), valamint annak szükségességét, hogy szigorúan követik az algoritmus, nem hiányzik egy edzést.
Megfelelő végrehajtását jelqing, akkor:
- növeli a hosszát és átmérőjét a pénisz;
- leküzdése stagnáló folyamatok a hímvessző
- minőségének javítása a tölteléket a pénisz vérrel, ami pozitív hatással van a minőségi erekció.
A fő feladata a technológia -, hogy fokozza a vérkeringést a nemi szervek és finoman nyúlik a pénisz barlangos testet. Az eredmény érhető el, köszönhetően a mesterséges provokáló microtraumas. Kár, hogy át gyorsan, van regeneráció szövet helyén a régi új képeket, de nagyobb mértékben. Ennek megfelelően, növelve a hossza, és átmérője a szervezetben.
Action jelqing gyakran képest az izom felhalmozódását a sportban. A folyamat során a képzés a izomrostok vannak kitéve mikrotrauma és alatt a többi képez nagy mennyiségű szál tömege növekszik.
Fontos mutató technológia
- Symmetry mozgásokat. Mozgások, erő, használt gépek azonosnak kell lennie annak érdekében, hogy megakadályozzák görbületét a pénisz.
- Egyenletes nyomás teljes hossza mentén a pénisz. Kezdje enyhe nyomást fokozatosan növekvő intenzitással.
- Az időtartam a mozgás. Abból a célból, kvalitatív vizsgálat a teljes hossza a markolat hossza legyen a 3 másodpercet.
- Figyeljétek az erekció. Ha látja, hogy edzés közben erekciója elérte csúcspontját, szükséges, hogy egy rövid szünetet. Szervezetet kell felállítani legfeljebb 50-70%. Ugyanez a helyzet a túl gyenge erekció, amikor a gyakorlat nem lehet eredményes.
Fajták Jelqing. Hogyan kell elvégezni?
Nedves jelqing használatával jár egy kenőanyag vagy kenőanyagok (például a jelqing a „Titan gél”), valamint számos intézkedést:
- elérése minőségi erekció (hogy a test természetes nőtt 50-60%);
- kapocs a bázis a pénisz tapadás „gyűrűt”, illetve a hüvelykujjal;
- amint egy kéz a feje a testnek, változtassa meg a kezét, hogy alternatív fogókkal, kezdve a bázis felé a fejét;
- Ismételje együtt egy pillanat egy pár percig.
Snap képes állva, ülve, a tudás, a jobbra, balra, fel és le.
Meleg jelqing magában előfűtés test, amelynek microtraumas kevésbé lesz észrevehető. A hőmérséklet legyen az elején, és az eljárás lezárásához.
Warm néhány lehetőség:
Az átlagos hossza meleg - akár 5 perc alatt. Miután egy jellegzetes duzzanat, tagja relaxációs akkor folytassa közvetlenül a technológiát.
Feeling után jelqing - nyugodjon meg!
Edzés után bőrpír léphet fel a törzs, fekete vagy kék pontok és csíkok. Ebből következik, tört erek, és ez a tény a pozitív hatása a képzés. Miután intenzív képzés erekció valamelyest gyengül.
Ne nyomja meg a riasztó! Vegyünk egy rövid szünetet, hogy lehetővé teszi a szervezet, hogy visszaszerezze.
erekció szint szerepet játszik
A magas szintű erekció során jelqing egy tanulmányt a kerület a pénisz.
Kis mennyiségű erekció hosszúságú vizsgálták.
A kezdeti szakaszban a képzés, óvakodjanak csúcsán erekció, annak érdekében, hogy elkerüljék a súlyos sérülést.
Ha az eredmény Jelka lesz látható?
Az első eredmények formájában minőségének javítása erekció fordul elő 1-2 hónapon belül a képzés.
A látszólagos növekedése hossza és mennyisége egy szerv, általában látható után 5 hónappal a rendszeres testmozgás.
Menetrend jelqing edzések havonta
- edzés gyakorisága - egy nap alatt;
- mozgások száma - 100-120-szor;
- tömörítési szintet hatóság - könnyű, közepes;
- markolat Időtartam - 3 másodperc.
Kezdetben el kell kerülni a nehéz terhek. A Jelqing fontos rendszeresség és a következetesség.
- edzés gyakorisága - 2 az 1-ben (2 napos képzés, 1 nap pihenés);
- mozgások száma - 120-200-szor;
- tömörítési szint - az átlagos, átlag feletti;
- markolat időtartama - 3-4 másodperc.
Ebben az időszakban, a hímvessző már alkalmazkodott a képzés, akkor fokozatosan növeli a terhelést, de ugyanakkor biztosítja a jó növekedés.
- edzés gyakorisága - 2 1 vagy 3 keresztül 1;
- mozgások számát 220-szer;
- Tömörítési szint - erős, de anélkül, hogy a sérülés kockázatát;
- markolat időtartama - 5 másodperc.
Tag már „érett”, hogy növelje a terhelést, akkor növeli a teljesítményt, de a „hallgatni”, hogy a érzeteket. Gyakorlat ne legyen túl kényelmetlen!
Bemutatta a figyelmet a képzési terv jelzi. Mutatók állítható attól függően, hogy az egyén és a növekedési ráta mutatók.
Különleges levelező
Mr. Joy Yang Vissarionov