Self-hipnózis e
Self-hipnózis E. COUE
Ő rendszer terápiás technikák nevezte „az iskola önmegfigyelés tudatos auto-javaslatot.” Ezeknek a módszereknek, ő tanított otthon, Angliában, majd később megjelent előadásain egy kis könyvet. COUE észrevette, hogy még befolyásolható emberek nem fogékonyak a javaslat, ha ellenállnak, és lefordítja a önhipnózis. A fő tézise Cue: nincs utalás, csak önhipnózis. Cue kezdett tanítani a betegeknek, hívja őket „tanítványok”, mert nem volt orvos, tudatosan használja saját javaslatát, hogy a „veleszületett természet erejét.”
Úgy véljük, hogy a fő oka a betegség egy morbid képzelet, amely úgy tűnik, tudattalan impulzusokat. Cue képest a képzelőerő egy hegyi patak, amely elemi burjánzó bontás minden útjába, de lehet „megszelídíteni”, és akkor lesz képes, hogy pozitív energiát. Azt állította, hogy minden ember kiszolgáltatva az erők saját képzelete, és hogy a beteg ember, „fegyveres a megfelelő előadás visszanyerje higgadtságát.” Tudatos önhipnózis dákó - terápiás módszer, hogy elnyomja a fájdalmas, káros következményei képviseletét, és helyettük hasznos és előnyös. Cue képest fájdalmas benyújtási ragadt a tudattalan „én” csap, amely fokozatosan szoríthatja, és végül, helyettesíthető más, megfelel a kívánt teljesítményt. Ily módon például a keserűség és a versengés lehet alakítani az ellentétes - jó természetű, nyugodt természetű. Példaként említette a lány, aki a járási nehézség. Ő kifejezetten rendezett görkorcsolya, miközben erősen mondta magának: „Yes I Can”. Ennek eredményeképpen, ő lett a bajnok görkorcsolya 12 éve.
Ki nem akart „ragyog” azokban a régiókban, akinek fél? Mint ismeretes, a Démoszthenész szenvedett beszédhibás (lisp), de akart lenni szónok. Ez az ember tele volt önbizalommal, vett órákat szónoki képesség, gyakorlott kövekkel a szájában, és elkezdte szerint kortársak, tökéletes szónok. Beszéde elő olyan benyomást a közönség viharok és zivatarok. Példa Démoszthenész szerint Cue, illusztrálja az egyik legfontosabb elméleti kijelentések: „A siker nem hoz annyi akaraterő, mint a hatalom képzeletét.” Valóban, ahogy az jól ismert kezelésére beszédzavarok, a tudatosabb akarati energiát fordított beteg gyógyítani a betegséget, annál rosszabb az eredmény.
E. Rauch beszélt a „lesz a feszültség hiba” ebben az összefüggésben, és megmutatta a hibát a következő példát. Egy pár viselt le magát a kölcsönös veszekedések és panaszok. Jellemző, hogy a veszekedés kezdődött, és sírt, védekező számláló vádakat, hogy csak gyulladt neki kolerikus temperamentum. A felesége pedig megpróbálta elérni a nyugalmat útján akaraterő, ami arra utal, hogy nekem: „Nem akarok veszekedni Oscar”. Az eredmény az ellenkezője: a több erős akaratú erőfeszítések ő gyakorolt, annál nagyobb a veszekedések, és hogy ő az, hogy súlyosbítja a helyzetet. Ez történt, tanítása szerint Cue, ez köszönhető akaratát. Rauch magyarázta neki a hibát, és azt tanácsolta, hogy magam egy képlet módszer szerint COUE: „Én tartoznak Oscar csendesen.” Egy bizonyos idő elteltével, az érvelés már gyakorlatilag megállt.
Szerint a Que, orvosi ábrázolások eredendően tényállítás. Hívta őket a képlet önhipnózis. Ilyen a fő formula COUE „Minden nap, minden módon kapok jobb és jobb.” Képletjavaslatok - ezt a javaslatot, elkészíteni a jelen időben.
Egy másik példa a könyvből E. Rauch. Harminc előadó kapott, amikor a síelés láb törés, ő volt az a művelet. Gyerekkora óta volt az angolkór, késleltetett gyógyulási idő, ami élt csak a bérekre neki jelentett pénzügyi katasztrófa. Ennek eredményeként, ő fejlesztette ki a depresszió. Rauch tanácsolta neki, hogy mozgósítsák a belső erő: „Most már minden nap újra és újra gondolni a legjobb a gyógyító lábát, lásd magad az egészséges és mindig emlékeztetni magam, hogy használja a belső erők hamarosan jól futni. Meggyőződésem, hogy ha nem az a pont, lesz amilyen gyakran csak lehet meggyőzni magát, kellemes gondolatok, például, hogy akkor hamarosan örömmel működik az irodájában, akkor az orvosok továbbra is csodálkoztak, hogy milyen gyorsan képesek voltak talpra állni. " Ez történt a valóságban. A gyógyulást elérni meglepően rövid idő alatt, és az orvosok is csodálkoztak. A példa azt mutatja, hogy mennyire könnyű úgy néz ki, önhipnózis az COUE módszer. Fogalmazó képzelni, hogyan fog hamarosan újra dolgozni az irodában. Letette a közeljövőben esemény most még közelebb, mint az orvosok várható. Öntudatlan „I” már elfogott ez a nézet, mint az igazság és végrehajtását.
Que volt az első, aki alaposan tanulmányozta a természet a javaslatot, és egy sor olyan fontos elvek, a fő, amely az úgynevezett „törvénye fordított hatást.” „Ha valaki álmodik elérése valamilyen cél, azt hiszi, magának:” Az jó lenne csinálni, de ... talán semmi nem sikerül „akkor nem számít, hogy mennyit gyakorol az erőfeszítés, az eredmény nulla”, - a tudós írta . Nyitva Cue teljesen magyarázza a végzetes szerepet a tudatalatti lexikon szerencsétlen „try”: az a szó, mert eleve kétséges elvárás a kudarc. Ezért felvázolja a célra, semmiképpen ne „próbálja meg” megközelíteni őt; Hidd el - akkor köteles elérni!
inverz hatást a törvény világosan kitűnik egy egyszerű példát. Képzeljük el, hogy a földön négy méter fedélzeti szélessége 30 cm; Nyilvánvalóan, bármelyikünk átmegy rajta, és szemrebbenés nélkül. Tedd szét a két szék: a feladat bonyolult csak egy kicsit, csak még kell egy kis óvatosság. Most képzeljük el, hogy ugyanazt a fórumon összeköti a két ten-tető házak ... Ez ugyanaz: a lábát, hogy valóban veszélyes - a félelem a magasságtól váltana az ellenkező hatást a törvény, és így szinte elkerülhetetlenül csökken.
Baudouin jog szemlélteti az ellenkező hatást kezdő például kerékpáros. Miért tűnődött, így sokszor azt lezuhant be egy fa, a másik néhány apró, látszólag az akadály? Igen, csak azért, mert küzdött, próbálta elkerülni ezt az akadályt!
„Amikor az akarat és a képzelet a konfliktus - Cue írta, utalva a régi vita a tudatalatti - az utóbbi mindig nyer.”
Share az oldalon