Házi popcorn 6 elképesztő receptek - minden nő (vdzh)
Variant № 1:
A eople, az egészséges életmód, nem eszik pattogatott kukoricát. Moziba egy üveg vizet. És legyen minden válság, hagyja, hogy a gyermek szomorúan néz a többi gyerekkel, vödör édes popcorn. Aki figyeli őt a szám, akkor nem fog vásárolni. És ez így van rendjén. A vásárlás után a popcorn vajban sült, tele rákkeltő. És minden kiegészítő jegyzéke nem mindig természetes.
De ha még mindig szeretem pohrustet és titokban álom egy maroknyi meleg, finom popcorn, akkor hasznos lehet a recepteket.
Ha popcorn otthon, anélkül, hogy az olaj a tapadásmentes serpenyőben, majd 100 gramm csak 4 gramm zsírt. Valamint 100 gramm popcorn - sokat, mert az ömlesztett termék, de könnyű. És helyesen előállított házilag popcorn gazdag kálium és magnézium.
Ezért nagy vödör popcorn otthon hetente egyszer a szám nem fogja érinteni. És a háztartás lesz ragadtatva.
A mi receptek, a pattogatott kukorica lesz egy műalkotás.
Variant № 2:
Popcorn Szeretek mindent - ez tény. Ő volt különösen népszerű a gyerekekkel. Mi a teendő, ha követi, és ez a szám, és az egészség a család? Folyamatosan feladom a jók meg akarjuk őket, egyre gyakrabban. Tiltott gyümölcs jaj olyan édes. És a gyermekek számára különösen.
Készítsünk popcorn otthon. Tudni fogod, hogy pontosan hogyan állítjuk elő semmilyen módon. Raksz bele a szeretet, gondoskodás, és segítségével a mi receptek - kreativitás, kreatív és dacos hangulat. És az otthoni örömmel „pohrustyat”.
Calorie Popcorn 367 kalória 100 gramm. Attól függően, hogy az adalék eléri a 480 „Oooooh!” - meg fog lepődni. Ne rohanjon következtetéseket, mert egy hatalmas vödör popcorn mindössze 130 gramm. A 100g tartalmaz káliumot (274 mg), magnézium (123 mg), és egyéb hasznos elemeket, és csak 4 gramm zsírt. Ezért készít popcorn otthon - és ízletes, és a pályáról.
Hogyan készítsünk popcorn igazi műalkotás? Itt van 6 egyszerű receptek, amelyek használata ízletes és egészséges ételeket.
Tehát ott megy! Élvezze „pohrustet”.
Kezdjük azzal, hogy miként készüljön popcorn vaj nélkül otthon:
Vegyük serpenyőben tapadásmentes bevonat vastag falakkal.
Hő egy serpenyőben
Öntsük serpenyőbe kukorica mag egy réteg
Zárja le a fedelet
Kapcsolja ki a gázt, amikor erős kezdést tapsol
A visszamaradó granulátumot bontakozik magukat a hő hatására
A főzési idő 7-10 perc
És most meg fogja tanulni, hogyan lehet házilag popcorn íze még jobb ...
1. Popcorn fahéjjal és csokoládé
Elkészítési idő: 5 perc
kész pattogatott kukorica (1 csomag)
2 evőkanál barna cukor
1 teáskanál fahéj
Csokoládé chips 1/4 csésze 80% kakaót
Keverjük össze a cukrot és a fahéjat. Ready popcorn helyet az élelmiszer műanyag zacskóba, vagy egy zárt edényben, és megszórjuk a kész keveréket a cukor és a fahéj. Rázzuk a csomag (konténer) úgy, hogy minden egyes darab a pattogatott kukorica keverékével bevont. Elolvad a csokoládé chips a mikrohullámú sütőben. Tedd a popcorn a zsákból egy pohár. Az olvasztott csokoládét. Kész!
2. Fűszeres popcorn
Elkészítési idő: 5 perc
kész pattogatott kukorica (1 csomag)
3 evőkanál vaj
1 evőkanál csúszdával Shriracha mártással (helyettesítheti bármilyen csípős chili - mártással)
1,5 evőkanál juharszirup
Advance a tepsi feküdt ki a pergament, és kenje meg olajjal. Brew teafilter és hagyjuk, hogy sört teát. Az így kapott teát öntsük egy serpenyőbe, és adjuk hozzá a cukrot, a vajat, a fahéjat. Simmered addig keverjük, amíg homogén lesz.
Forraljuk fel (a forraljuk, amíg nem kap az úton!). Körülbelül 5 perc múlva alacsonyabb elágazásnál karamell, majd hideg vízbe. Érezd cukorka a hegyét a dugó - ha puha, akkor még nincs kész. Caramel kell megszilárdulni a tippeket a villa alatt folyó hideg víz.
Vegye ki a tesztet bármikor, és abban az időben kész kapcsolja ki a gázt. Ezután adjuk hozzá a szóda a karamell, és keverjük egy fakanállal körülbelül 30 másodpercig (amíg karamell habok). Aztán gyorsan, de óvatosan öntsük a karamell popcorn. Használjon kesztyűt - karamellt egy magas láz. Keverjük össze egy fakanállal. És gyorsan meghatározzák a pattogatott kukorica a korábban előkészített lapot. Spoon Spread popcorn egész területet, különben slipnetsya. Felülről adott esetben meghintjük sóval és fahéjjal. Kész!
6. "Merry popcorn"
Ez házi popcorn szeretni fogják a gyerekek.
Elkészítési idő: 5 perc