A sportot, hogy fitonyashek, hogyan változnak előírások szépség a nők körében a sport
Bizonyára sokan azok, akiknek nincs speciális kapcsolatban sport aggódik, amiért a nők swing izmai, felemeli a legnehezebb a bárban inni fehérje turmixok? Végtére is, a nő szerint a többség, legyen puha, minden tekintetben és helyek, és nincs semmi, hogy készítsen neki a vas, akkor jobb, ha levest főzni. Ez csak nem akadály, és a nő egy szép test fel van fújva, és még mindig kedves, szelíd és képes főzni tökéletesen. Javasoljuk, hogy menjen egy virtuális túrán, és tanulj az évek során változott a kép a női testépítők.
év türelmi
Csodálatos szépség és az elegancia a test Lisa Lyon, amely most elégtelennek még vérzik a bajnokságot fitness bikini, már régóta a szabvány minden tanuló lányok. Ez Lisa volt az első világhírű testépítő. Az intézet komolyan lenyűgözte kendo-kerítés, amely alapján a technika egy szamuráj.
Sport Lisa kapott nehezen, és elsősorban azért, mert a gyenge tetején. Ahhoz, hogy a helyzet javítására kezdte a vasat. Ez nem csak erősebb, hanem épített ő csodálatos test, szép és arányos.
Úgy jött Lisa megjeleníthető izmok segítségével tánc mozog. Ez tovább növeli a türelmi kecses alak paramétereit 93-61-89, súlya 54 kg magassága 162 cm. Mellesleg, az első Lisa testépítők pózolt Playboy magazin.
Tovább szépség - kecses Rachel McLeish - aranyat nyert „Olympia”, illetve, valamint a 1980-ban és 1982-ben, a második volt az 1981-m és 1984 m.
Tanult balettet gyermekkora óta, de a középiskolában súlyosan megzavarta belőle, és visszatért a hobbija csak 17 éves. Az álom egy nagy színpadon késő volt, de az energia a lány javában, és Rachel behajolt a „vas” sport.
Versenyképes karrierje a nagy bajnokságok nem tartott sokáig. Ez volt az a fajta jelenség: a háttérben a többi résztvevő McLeish több volt, mint egy modell, mint egy sportoló.
A tömeg a tanfolyam
Az élet egy jövő bajnoka és legenda testépítés Cory Everson 1981-ben, szörnyű történt - a három fő vénák a bal lábát megmutatta a vérrögök képződését. Kerülje végzetes következményekkel segített kiváló fizikai felkészülés, szorozva egy csomó tabuk. Különösen az orvosok megtiltotta neki, hogy szülni, és egy fitness örökre vált alapvető szükségszerűség, amely segít megakadályozni a visszaesést.
Steel akaraterő, valamint egy csodálatos genetika, szerepel a „alapcsomag” Cory. 1984-ben ez volt az egy korszak végét polumodeley-polusportsmenok a világon a testépítés és megszilárdította a az állvány tetején.
Her versenyképes karrier, amely az utolsó hat évben, akkor hívja ezt a korszakot, melynek során kijelölhető a jövőbeni trendeket. Csodálatos Cory minden évben a hat következetesen aranyat nyert „Olympia”.
Az az apokalipszis lovasai női fitness
Everson befejezte pályafutását 1989-ben, hogy véget vessen „aranykor” a női testépítés. Új követelmények és brutális esztétika tömörség fokozatosan fektetve a lapátok a kegyelem és a harmónia az arányok. Tovább bajnoka „Olympia” volt egy amerikai Lenda Murray hogy Muscle and Fitness magazin egyszer nevezte a prototípusa a jövőben a nők. Murray nem leszáll Olympus nyolc egymást követő évben.
Míg Ciszewski és Murray azt állította, az arany, a válluk gyorsan haladt Iris Kyle. Egy bizonyos ponton, ő kivirágzott, hogy a mai napig, Kyle, senki nem hagyhatja el a tetején. Ebben az évben Iris 41, és ez nem az a határ, mert ugyanaz a Murray nyugdíjba 42 év. Ki fogja helyettesíteni Iris?
Valószínű, miután Kyle örökli a trónt a román csillag Alina Popa, aki most 36 éves. Úgy tartják az egyik legerősebb női testépítők, és mindent, hogy az arany, „Olympia”.
Éppen ezek a négy sportolók, akik befektettek az építőiparban teste elképzelhetetlen erő és a rengeteg időt, megváltoztatta az „aranykor” a női testépítés egy másik korszak - amikor a hölgyek rázza a izomtömeg nevét, és csak másodsorban az arányokhoz. Készen áll egy csomó, inspirálnak hihetetlen tekintetben, de torzítják a fogalom női fitness a valótlan skála.
Vér és verejték. munkamániások
Ezek nem olyan pumpált a nővére, sokkal kevesebb megkönnyebbülés, és még járni végig a színpadon a nyomában, csillogó fehér fogak, csillogó olajozott lenyűgöző mellszobor. Bright képviselője bodyfitness - Larissa Reis.
Szexi szőke, az egykori sztárja erotikus magazinok, ez nem a tulajdonos komoly címeket, de hihetetlenül jól ismert saját környezetükben. És persze, ezek a lányok sokkal népszerűbb a férfiak körében, mint a nők testépítők.
Majd a sportolók női fitness kötelékrepülés kevésbé ijesztő? Határozottan. hogy van-e vonzóbbá válik az átlagos fiatal hölgy? Alig. Larissa bizonyítja a formában, hogy azt adott vért, verejtéket, bőrkeményedés, és valójában a napi edzésre. Összesen: alak, amely még mindig nem felel meg a képviselete a többség a nőiesség. Sőt, egyszerűen elérhetetlen egy hétköznapi lány.
Epoch fitonyashek
Az intézkedés az izom, és szinte nem domborított versenyzők hívták, hogy végre véget vessen viták eredményeit női munka „ringató”. Tónusú test meghatározott pop, de semmi több. Még kocka gyomra lehetett elvenni pontokat, valamint világos különbséget az izmok. Képzési aligha nevezhető kemény munka, néhány lány vesz egy-két év, és majd leesett a nagy versenyeken.
Az egyik legfényesebb képviselői a jelölést - Natalia Melo, győztes az arany szobrocskák „Olympia”, az elején, hogy megnyerjük a versenyt, már értek amatőr sport háttér és néhány hónappal a képzés az edzőteremben. Ő volt a megszemélyesítője nézhet minden háziasszony, jó arányok és a kiadások a képzés több órát egy héten.
Az első években a versenyképes karrier gyakran nevezik a brazil Melo szarvas már egyre inkább úgy tűnik, az „izmos ló.” Ő jelentősen nőtt, és a terep lett sokkal mélyebb. A nagyobb Melo lett, annál kevésbé tette értékelést. Rising Star Fitness bikini elhagyta kicsit a különböző esztétikai, és mégis van egy újfajta női sport szervekkel.
Ashley Kaltvasser kétszer lett bajnok a „Olympia”.
Kecses, arányos és kecses, ő nyerte meg a bírák és beleszeret az egész világ a gyakornok. Még volt egy mondás: „amíg a talapzat Ashley fitness bikini nem aggódni.”
Az előző évhez képest Kaltvasser enyhén növekedett. függetlenül attól, hogy folytatni fogja a tömeg, azt csak találgatni tud.
Vitatkozni ízek lehet hosszú, de egy dolog biztos: ez a kifejezés, mint a fitness, az agy tartósan letelepedni mai valóság helyett az elsődleges feladata az egészséges életmód - testmozgás és a megfelelő táplálkozás fenntartása érdekében egy jó formában és jó közérzet. Egyrészt, ez egy rossz dolog, mert a „hintaszék” - egy kiváló alternatíva a klubok és a túlzott alkoholfogyasztás. A lényeg, hogy szivattyúzás deltoid, trapéz, és természetesen, a farizmok nem vált az egyetlen élet értelmét.
És egy kicsit több fitonyashek:
