Méz mítoszok és az igazság - hogyan megszelídíteni egy férfi
Az előnyök a méz már mindent hallott. Úgy tartják, hogy ő kezeli szinte minden betegség, jótékony hatással van a bőrre, lassítja az öregedési folyamatot, és egy kiváló alternatívája a cukrot.
Úgy döntöttünk, hogy megtudja, mennyire igaz ezek hízelgő jelzők tulajdonítható, hogy a méz - az igazság és mítoszok, akkor olvasd el ezt a cikket.
Kétségtelen, hogy a méz gazdag vitaminokban, nyomelemekben és a tápanyagok természetes eredetűek. Azok számára, akik betartják az egészséges táplálkozás. Méz lényeges eleme a táplálkozás. Tagja a népszerű energiaitalok és fehérje shake, amely rendszeresen használják a profi sportolók és a testépítők.
Azt nem mondhatjuk, hogy a használata a méz eltúlzott. Ugyanakkor hasznos lesz csak bizonyos feltételek mellett - és ennyi, sokan egyszerűen nem tudom.
- Honey - gyógyítja a betegségek előfordulását. Egyesek úgy vélik, hogy a méz gyógyítja a megfázás, az influenza vagy a torokfájás. Ez azonban nem teljesen igaz. Méz hatékony gyógyszer, de ereje nem olyan nagy, mint a modern gyógyszerek ellen influenza és a SARS. Igen, méz képes eltávolítani a kellemetlen tüneteket, mint a torokfájás és magas hőmérséklet, de általában van egy kumulatív hatása a tulajdonságot. Méz kell enni rendszeresen - csak ebben az esetben biztosítja a szükséges támogatást az immunrendszert, és megbirkózni a betegséggel jött váratlanul.
- Forró tejet mézzel előnyöket. Ez nem így részesülhet meleg tej, amelynek hőmérséklete nem haladja meg a 60 fokot. Az a tény, hogy magasabb hőmérsékleten elpusztult enzimek és vitaminok, valamint amelyek szerint értékes mézet. Továbbá, ez a magas hőmérséklet kedvez a Mead karcinogén anyagok, provokál a rák. By the way, a Ugyanez mondható el a forró teát mézzel.
- Méz előnyös cukor. Azok, akik szorosan követték a szám, és megy az edzőterembe, már hallott, hogy a méz emésztjük lassabban cukor és ezért biztonságosabb. Ez az állítás teljesen rossz. Sőt, a glikémiás indexe méz olyan magas, hogy miután a termék használata a vérben jön egy hatalmas mennyiségű inzulint. Miután egy kemény edzés méz képes eltávolítani a fájdalmat az izmokban, de edzés előtt azt nem minden esetben lehetetlen.
- Honey - egy erős allergén. A modern ember gyakran allergiás a méz - ez igaz. Ennek az az oka a pollen, amely része a mézet, így meg kell használni elég alaposan - nem csak az emberek, akik hajlamosak az allergia, hanem azok is, akik soha nem tapasztalták ezt a kellemetlen jelenség. Ne feledje, hogy minden jó mértékkel.