Lencse hajdina - finom és egészséges receptek
Elkészítési idő: 30 perc.
Elkészítési idő: 5 perc.
Adagok Száma: 5 db.
Típusú konyha: európai
Házi megtekintése: főétel
A recept alkalmas:
elhelyezhet vacsorát.
Hozzávalók a recept „Lencse hajdina”:
2,5 liter vízzel st.Krupa hajdina 0,75 st.Luk vöröshagyma 1 sht.Maslo Napraforgó finomított 3 evőkanál. l.Sol 0,5 órán át. l.Chechevitsa 80 g
Főzés lencse hasznos hajdina
Ez a recept vonzó lesz azok számára, akik szeretnek keverje a különböző gabonafélék. A kombináció a hajdina és a lencse kiderül, csak finom. Lencse ad egy különleges ízt hajdina.
Ennek előkészítése étel, válasszon barna lencse, ami nem esik szét főzés közben a szósz, és megtartja a formáját. Lencse, hajdina lehet benyújtani egy külön edénybe, vagy köretként a hús vagy baromfi.
Előállítása étkezés recept „Lencse hajdina”:
Mert a munka, szükségünk van a barna lencse, hajdina, só, hagyma, napraforgó olaj.
Lencse (80 g) öblítés, töltse forró vízzel (2,5 csésze). Forraljuk fel, és főzzük a fedél lassú tűzön, amíg majdnem főtt (18-20 perc).
Főzni lencse
Adjuk hozzá a mosott hajdina (0,75 csésze) és a sót (0,5 rész. L.). Forraljuk fel, csökkenti a hő-és főzzük a fedél 5 percig. Ezután kapcsolja ki a fűtést, és lehetővé teszi a hajdina kopott puhára (a fedél alatt).
Ennek eredményeként, a víz felszívódik, és a kása kész.
Eközben tiszta 1 hagyma, kis kockákra vágott és megsütjük napraforgóolaj, amíg a hagyma átlátszó.
Hogyan húzza hagyma
Hogyan lehet csökkenteni a hagymát könnyek nélkül
Hogyan megpirítjuk a hagymát
Keverjük hagymát a kása. Ellenőrizze ismét sót.
Lencse hajdina kész.
forrás