Hogyan lehet felkészülni a gyakorlat ms
Hogyan készüljünk fel a MS gyakorlat
A kezdeti szakaszban, amikor csak mastering MS technikával, a fő feltétele: a magányt.
Az a tény, hogy a fejlesztések során a technológia, meg kell tölteni a képzés a szükségesnél több időt, hogy végre a technikát, ő már elsajátította a tökéletességhez.
Akkor tényleg csak két perc egy nap végrehajtása céljából minden vágya az olyan tervei.
De kezdetben nem korlátozza magát az időben. Tudatos és tudatalatti megszokja, hogy belevetik magukat egy új valóságot, meg kell, hogy kényelmes is. Ezért Töltsön masteringről minden lépést a technika annyi időt, amennyire szüksége van. A fejlesztés az összes lépés a végén lehet hogy tíz, húsz, harminc percet naponta. De több, mint harminc perc egy nap, hogy a vonat nem praktikus, mert a tudatalatti tevékenység kezd esni, és az edzés nem lesz olyan hatékony.
A legjobb, hogy elsajátítsák a technika lépésről lépésre. Ezért, egy lépésről lépésre a technológiai leírást, amely adott további három részre osztja. Ez történik az Ön kényelmét. Mehetsz mindhárom szakaszában egyszerre, és eleinte a mester az első, majd a második, és csak ezután mind a három fázis együtt. Attól függ, hogy az egészség és hogy mennyi időt fogja venni a fejlesztés minden szakaszában. A kezdeti szakaszban, nem kell sietnie, de ugyanakkor nem kell foglalkozni több mint egy órát a sorban. Ha fél óra alatt töltött egy ponton, megáll, vissza a külvilággal. És lépni a következő lépés után először kezd, hogy néhány perc alatt.
Megjegyzés: a második és a harmadik fázis nem lehet elválasztani az első mester. Ha már elsajátította az első szakaszban, és most szeretné megtanulni egy második, meg kell kezdeni mindegy a kezdetektől - az első lépés. Hasonlóképpen, amikor elsajátította az első és a második szakaszban a fejlesztés a harmadik van, hogy menjen át őket újra és szünet nélkül, hogy a harmadik szakaszba lépjen.
Ha mester mindhárom szakaszában a tökéletesség, elviszi csak néhány percig. Berendezés néz ki, nagyon hosszú a leírás, ez magában foglalja a 18 lépésben. A gyakorlatban azonban látni fogja a lépéseket akkor át gyorsan. Eleinte talán nem túl gyors, és aztán, amikor a tudatalatti jó tanulni és emlékezni a folyamat, hogy tényleg szükség van két vagy három percig, hogy bekerüljön egy másik valóság, hogy a vágy tere, és tegye a memória cella az Univerzum kívánt program az Ön számára - azaz, hogy integrálja a vágy.
De először, meg valahol fele annyi idő alatt, ha lehet egyedül lenni saját magaddal, és hogy senki nem fogja zavarni.
Nem a legjobb a nap, és ha ez nem lehetséges, reggel vagy este, de nem azonnal ébredés után és lefekvés előtt. A képzés előtt meg kell, hogy elég fitt és aktív, különben helyett MS, akkor esik egy igazi mély alvás és elérjék céljaikat.
A lényeg az, hogy jól érzik magukat, biztonságban érzi magát. Ez nem volt még egy csipetnyi félelem és szorongás, ha nem akadályozza meg. Ha nem biztos benne, nem zavarja, tanácsos, hogy vegyenek részt egy szobába, ahol bezárhatja az ajtót a kulcs vagy kilincs.
Ez nem a legjobb hanyatt. Ez a helyzet a legjobban segíti a szervezet pihen. A legjobb, hogy feküdjön a földre, és ha igen akkor úgy tűnik, kényelmetlen, a feje alá párnát, vagy párnát.
Azonban ha több kényelmes ülő helyzetben, akkor lehetséges, hogy egy szék vagy egy széket, amely megfelelően megtámasztja a hátát. Ülőkék nemkívánatos szükség háttámla.
A szoba legyen elég meleg és világos. Ne oltsa el a fényt, nem sötétíti az ablakot, ellenkező esetben a szervezet képes venni azt a felkészülés normális alvás.
Ha hűvös, nem borított egy takarót, de jobb öltözz melegen, újra úgy, hogy a szervezet nem véletlenül összekeverte éjjel és nappal, és nem alszik az igazi.
Ismétlem, ezek a feltételek, amelyek szükségesek a számotokra ez a kezdeti szakaszban, amikor a mester a technikát. Amikor úgy érzi, hogy már elsajátította a technikát, akkor már nincs szükség a magánélet és más különleges körülmények között. Ön képes lesz arra, hogy alkalmazzák a technikát olyan helyeken, ahol képes lesz arra, hogy becsukom a szemem két percig.
MS technikával teljesen biztonságos. De újoncok néha problémát okozhat - megint nem hordoznak semmilyen veszélyt, de ez zavarhatja a megfelelő végrehajtása a technológia, vagy átmeneti diszkomfort érzést okozhat. Ezek a két fő probléma:
• ha egy személy végrehajtása helyett MS technikával egyszerűen elalszik; • ha miután csinál MS technológia egy ideje van a letargia és a zavartság (amely azonban a sebesség).
Az ilyen problémák elkerülése, kövesse ezeket az egyszerű szabályokat:
• Ne vegyen részt a technológia, ha fáradt, nem kap elég alvás, vannak bágyadt, álmos;
• Ne vegyen részt technikákat közvetlenül étkezés után;
• Ne vegyen részt a technológia, ha szed altatót, szorongás elleni gyógyszerek, nyugtatók;
• Ne vegyen részt a technika mellett a stressz és súlyosbodása bármely betegség;
• megkezdése előtt természetesen nézd meg az órát, és mentálisan, hogy a szervezet a parancsot, hogy ki az MS állam legkésőbb fél órán keresztül (ez általában csak akkor szükséges, a kezdeti szakaszban, ha gyakorolják a technológiai fejlődés);
• a munkavégzés során csak feküdni egy kemény felületre;
• Ha karosszékben ülve, a lap szerint a tarkó néhány szilárd tárgy, például egy könyv;
• Ha még sima kimenet mindig az állam a levertség, akkor ne vegyenek részt hazudik, és csak ült, és mielőtt belevetik magukat az MS állapotban kell használni a következő technikát: elképzelhető, hogy a talpa - ez mágnesek, amelyek erősen vonzzák Ön a földre, győződjön meg arról, hogy a láb laposan a padlón.
Ha megtudjuk, az új üzleti maguknak, akkor először meg kell időt és némi erőfeszítést. De fokozatosan kezdjük, hogy készítsen gyorsabb és egyszerűbb, míg végül, megszerzett képességek, nem viszik automatizmus.
Ugyanígy - a MS módszerrel. A kezdeti szakaszban a vonat a tudatalatti elme, akkor alakul ki az új ismeretek. De nagyon hamar a tudatalatti megtudja, hogy azt akarja, hogy ne feledjük, a megszerzett készségek és lehetővé teszi, hogy belevetik magukat a MS állam azonnal.
És most térjünk rá a tanulást.
Share az oldalon