A hőhullámok a menopauza tüneteit, és a kezelés
- Jellemzők előfordulása rendellenesség
- A vezető tényezők előfordulása hőhullámok
- Megoldási módjait árapály
- orvosi készítmények
Körülbelül 60% -a nő tapasztal hőhullámok a menopauza alatt. Ez a rendellenesség fordul elő átmenet. Ez együtt jár a gátlását petefészek-aktivitás, és megáll a termelés a nemi hormonok. A fő időszak előfordulási árapály - 2-3 évvel a menopauza. Tides úgy vélte, hogy a fő tényező. Kezelésük közvetlenül függ a súlyossága a jelenség.
Jellemzők előfordulása rendellenesség
A menopauza tüneteit közvetlenül kapcsolódnak az öröklődés és egy női test szerkezete. Karcsú hölgy törékeny testalkatú szenved csontritkulásban és pszicho-emocionális zavarok. Rubens beauties inherens:
- fejfájás;
- magas vérnyomás;
- romló elhízás.
Leküzd jellemzi:
- fejfájás;
- gyengeség;
- álmosság;
- érzés intenzív hő;
- szívdobogás és izzadás;
- bőrpír az arc, nyak és a mellkas;
- félájult állapotban;
- Vérnyomás csökken.
Flushing a bőr kapcsolódó vérerek kitágulása. Ez a jelenség emlékeztet túlmelegedés a nap. Beállta előtt a klasszikus dagály hölgy úgy érzi, az izgalom, majd egyfajta szorongás. Miután ez a hullám fordul elő hengerléssel hőt. Végén a póttag hidegrázás és bőrfeszesítést.
A időtartama ilyen érzetek terjedhet akár több órán keresztül. Éjjel, a támadások zajlanak egy ilyen erős izzadást, hogy szükség van, hogy módosítsa a textília (két lap és fehérnemű).
A szint hőhullámok súlyosságát határozza meg gyakorisága előfordulásuk:
- nehéz (több mint 20 hőhullámok naponta);
- Közepes (10-20 hőhullámot naponta);
- könnyű (akár 10 hőhullámok).
Általában ez a jelenség bizonyos órákban (6-7 óra és 7-10 óra között). Tide gyakorisága függ:
- jelenléte a depressziós állapot;
- izgalom;
- szorongás;
- változó éghajlati viszonyok;
- extragenitális betegségek;
- jelenlétében állandó stressz.
- fájdalom a húgyhólyag;
- méh előesés;
- viszketés és égő a hüvelyben;
- vizelet inkontinencia során hirtelen fizikai megterhelés, köhögés, tüsszentés vagy nevetés.
Az összes fenti tünetek fokozatosan eltűnnek, amikor a menopauza. Továbbá, 3-5 éven belül, vagy hosszabb ideig, mert a kimosódás a kalcium a csontszövet csontritkulás kialakulásának. Emiatt a csontok törékennyé válnak.
Lehet egy görbület a gerinc, mint ahogyan a mellkasi csigolya deformitás. Kap egy „özvegyi púp”. Emiatt a nők több mint 55 éve a fájdalmat nagy ízületek. Hőhullámok is megtörténhet, ha a korábbi nőgyógyászati műtétek.
A csúcspont, ez a jelenség gyakran elmúlt 1-2 évben. Akkor válik érvénytelenné, és eltűnik. 30% -a nő szenved a betegségben 2,5 év. Az esetek 20% tartanak, 5, 10 vagy akár 20 év. Vannak esetek, amikor a dagály érintett nő az élet.
Mintegy 40% -a nő fokozták menopauzális korban, az összes fenti jelenségek nem gyanakodni. Ők csak egy tünet a menopauza, amely összetéveszthető havi vagy teljes megszüntetését.
Vissza a tartalomhoz
A vezető tényezők előfordulása hőhullámok
A lendület a megjelenése dagály menopauza idején lehet:
- testmozgás;
- visel túl meleg és szoros ruházatot;
- eszik meleg ételt és italt, koffeinnel, fűszeres ételek, vagy alkohol;
- megfázás
- stressz
- meleg szobában;
- cigarettafüst.
Fontos szerepet játszik az áramlás a dagály játszik pszicho-emocionális hozzáállás. Ha egy nő készen áll az előfordulás és megnyilvánulások, a betegség akkor könnyebben. És ha a horror vár dagály, akkor mutatkozik meg a leghihetetlenebb formája.
Mintegy 25% -a az árral mozog paresztézia, ami nyilvánvaló a rövid távú zsibbadás testrészeket. A zsibbadt végtagok eltűnik érzékenység, lehetetlen kiszámítani a hatását cselekmény érezte viszketés, égő.
Energiafogyasztás csökkentése zsibbadás és a dagály is levetkőzött, vagy megy a hideg szobában. Tökéletesen masszázs segíti a véredények hideg perfúziós vagy a kontraszt zuhany. Csökkentse a hatalom a jelenség gyakran képes utánozni torna.
Vissza a tartalomhoz
Megoldási módjait árapály
- Ahhoz, hogy élni a pozitív hozzáállás. Meg kell nézni a világot az örömtől.
- Teljesítik a vágyakat. Legalább néhány kisebb.
- Védje meg magát a baj és a stressz.
- Fenntartása a hűvös hőmérsékletet. Aludni nyitott ablakon. Folyamatosan gyakorolja szellőztetés.
- Felülvizsgálja a diéta. A menü legyen tele friss zöldségek, fűszernövények és gyümölcsök. Csökkenti a fogyasztást a fűszeres ételek, a fokhagyma és a termékek, amelyek serkentik a étvágy és az érzelmek.
- Tea és kávé helyettesítésére más dúsított italokat.
- Fogyaszt külső vitamin és E.
- Kopás nem túl meleg és a környező dolgokat.
- Ne feledkezzünk meg a töltést.
- Aludni az előhűtött párna.
- Leiratkozás a kiadási időt a szaunában és a fürdő.
- Figyelembe nyugtatók és gyógynövények.
Vissza a tartalomhoz
orvosi készítmények
A hormonpótló terápia segít a legtöbb nő megszabadulni kitörések. Ez a kezelés elősegíti és más megnyilvánulásai a menopauza. A hormonterápia számos mellékhatás.