Nicole Kidman diéta titka a tökéletes harmónia
Bájos Nicole Kidman már cserélt az ötödik évtizedben. Meglepő, hogy ebben a korban a színésznő jobban néz ki, mint a mai húszéves lány. A titok egyszerű karcsú alak - Nicole gondosan figyelemmel kíséri a diéta. Szeretné megismerni a bonyolult étrend Nicole Kidman. Női Oldal DietaClub készen áll, hogy segítsen ebben! Tehát, fogyás együtt a híres színésznő!
Diet Nicole Kidman: harmónia 3 napon
Az alakja Nicole elején a következő három évben, mióta a szüleim küldte balett iskolába. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell enni, és mennyit egy balerina volt írva elég sokat. Kidman diéta szintén nem különböznek a szokásos élelmiszer balett táncosok. Ennek eredményeként, a jövőben színésznő korán megismerkedtek a különböző diéták, tapasztalt különböző receptek a fogyás. És ma, ha azt akarjuk, hogy gyorsan tudjunk, Nicole gyakorló háromnapos böjtöt.
A lényege ennek a módszernek abban a tényben rejlik, hogy a három nap alatt lehet inni csak vizet, növényi vagy gyümölcslevek és gyógyteák. Ebben az időszakban a testet salak, a bőr simább és extra súlyt olvad nyom nélkül. Azonban ez a fogyás módja nem felel meg mindenki - nem mindenki fogja állni a teszt egy három napos éhezés. Azonban, Nicole, és ő igénybe ezt a módszert ritkán fordul elő, mert alapvetően megfelel a speciális diétát.
Nicole Kidman Táplálkozás: Hogyan lehet fogyni 14 nap alatt
14 napos fogyókúra Nicole Kidman, akkor elveszíti körülbelül 7-8 kg túlsúly. A legfontosabb dolog - nyomon követheti a diéta és igyon legalább 1,5 liter vizet naponta. Tehát, Nicole Kidman Minta menü étrend a következő:
- Reggeli - feketekávé cukor nélkül
- Ebéd - paradicsom, 2 főtt tojás, spenót
- Vacsora - zöldsalátával és egy darab főtt hús
- Reggeli - 1 pirítós és fekete kávé
- Ebéd - egy darab főtt hús
- Vacsora - joghurt és egy darab sonka
- Reggeli - 1 pirítós és fekete kávé
- Ebéd - zeller sült növényi olaj, gyümölcs, paradicsom 1
- Vacsora - 2 főtt tojás, 1 szelet sajtot, egy tányér reszelt sárgarépát
- Reggeli - fekete kávé
- Vacsora - egy tányér reszelt sárgarépa, 1 főtt tojás, 1 szelet sajtot
- Vacsora - gyümölcssaláta
- Reggeli - fekete kávé
- Ebéd - egy részét sovány főtt hal
- Vacsora - egy tányér reszelt sárgarépát
- Reggeli - 1 pirítós és fekete kávé
- Ebéd - Zöld saláta és 1 db csirke
- Vacsora - 2 főtt tojás
- Reggeli - tea cukor nélkül
- Ebéd - 1 darab főtt hús, gyümölcs
- Vacsora - főtt hal nyers vagy párolt zöldség
Következő 7 nap kell bekapcsolni ugyanazon rendszerben (nap lehet cserélni).
Nicole Kidman diéta megszünteti a só használatát az élelmiszer, a cukor és az alkohol. Az első héten el fogja veszíteni körülbelül 4-5 kg, és a következő 7 napon belül, a fogyás nem lesz olyan intenzív (körülbelül 100-1200 gramm naponta).
Vélemények a Nicole Kidman diéta
Sok nő tapasztalta a hatását étrend Nicole Kidman magukat, és készen áll, hogy ossza meg véleményét erről a módszerről:
Angela:
Annak ellenére, hogy meglehetősen vegyes kritikákat ezt a diétát, én is úgy döntött, hogy lefogy ez a segítségével. Viszonylag könnyen átvihetők korlátozások az élelmiszer, és 9 kg acél esett bizonyítja, hogy Nicole Kidman étrend valóban „működik”! Nem vagyok csalódott!
Christina:
Az első napokban a fogyókúra Nicole Kidman, nagyon nehéz volt - Mindig is szerettem volna, hogy van. 3 nap múlva már megszoktam az új típusú élelmiszerek, és ellenállt a teljes 14 napos diéta. Elvesztette 6 kiló, ami nagyon boldog!
Magazine fogyás DietaClub reméli, hogy a diéta és Nicole Kidman segít elleni küzdelemben túlsúly. Egy kis türelmet - és a pozitív eredmények nem mindig vár!