Mit és miért kell kezelni
támaszpont raquo Mit és miért kell kezelni
Az első riasztás „harang”. Mi gyakran a jó egészség magától értetődőnek. Egy bizonyos pontig, amíg az összes szervrendszer működik „óramű” nem gondoljuk, hogy milyen terhelés napi viseljük a gerinc és az ízületek. Közben eljön a nap, amikor egy éles fordulat a test hirtelen megbetegszik vissza, lő a nyakát, hallott egy csúnya összeroppant a térd ... Ez természetesen nem egy katasztrófa -, de jelentős oka, hogy végre figyelni az egészségükre, és kezdjük, hogy segítséget és támogatást nyújt test és különösen a mozgásszervi rendszer. És ez nagyon fontos, hogy ne elhalasztja azt a végtelenségig, hogy ne késleltesse a folyamatot „amikor a menetrend lesz több ingyenes,” nem éri el azt a pontot, ahol nehéz lesz fizikailag végrehajtani a legegyszerűbb műveletek. Figyelj oda, hogy a tested most, elemezni, ha ezek közül bármelyik figyelmeztető jelek:
- Ismétlődő vagy állandó sajgó fájdalom a közös, hát vagy nyak. Lehetséges radiculopathia, derékfájás, sérv a porckorong
- Crunch az ízületek - gyakran a térd, hanem a lehetséges helyét és más ízületek és a gerinc. Lehetséges arthritis, osteoarthritis, rheumatoid arthritis.
- Reggel kényelmetlenséget a nyaki és háti gerinc, az ízületek. Lehetséges deréktáji fájdalom, rheumatoid arthritis.
- Görcs a mellkasban. Lehetséges derékfájás, Bechterew-kór.
- Fájdalom az alhasi, valamint a gyomorban. Lehetséges osteochondrosis, Bechterew-kór, kitüremkedett porckorong.
- Diszkomfort, illetve éles fájdalom a hát, amikor súlyemelés, alacsony fizikai aktivitás. Lehetséges deréktáji fájdalom, ízületi gyulladás, osteoarthritis, radiculopathia.
- Helytelen testtartás. Lehetséges scoliosis, kyphosis, lordosis.
- Láb duzzanata délután. Lehetséges rheumatoid arthritis.
- Romlása mobilitás az ízületek. Lehetséges Bechterew-kór, ízületi gyulladás, ízületi kopás.
Ezen túlmenően vegye figyelembe a további kockázati tényezőket. amely elválaszthatatlanul kapcsolódik az állam a mozgásszervi rendszer:
- Mozgásszegény életmód, a testmozgás hiánya, a kevés rendszeres testmozgás port
- Hajlam a megfázás és a fertőző betegségek, legyengült immunrendszer
- túlsúly
- Örökletes hajlammal bírnak betegségek a váz- és izomrendszer
- Át korábbi trauma vagy törött csontokat
Ha egy vagy több ilyen tüneteket, és azokat a tényezőket, akkor találja magát - itt az ideje, hogy tegyen lépéseket, és kérjen segítséget a szakemberektől. Kezdtük meg, amikor problémák a mozgásszervi rendszer nem fog működni a saját maguk által. Épp ellenkezőleg, ha nem indul el a korai kezelés és a megelőzés a betegség, a helyzet csak rosszabb lesz. Elhanyagolt betegségek a gerinc és az ízületek gyakran vezet a fogyatékosság és mozdulatlanság, emlékezz!
Módját, hogy megoldja a problémát. Spa kezelés. A legjobb megoldás - komplex intézkedések kezelésére, megelőzésére és az életmód megváltoztatását. Az egyetlen módja, hogy stabil és tartós eredményeket, és hogy megvédjék magukat a további egészségromlás problémákat.
FONTOS! Ahhoz, hogy a fenntartható jólét szanatórium során meg kell állapítani, rendszeresen - átlagosan 1 minden 6-9 hónapban.