Mintegy multitasking - normál helyszíni

Az illúzió a hatékonyság

Az egyetem elvégzése után, én komolyan igyekszik növelni a személyes hatékonyságot. Elkezdte tanulmányozni az időgazdálkodás, rögzíti az időt, hogy végre a különböző feladatokat, a teendők, és így tovább. Aztán azon kezdett tűnődni, mit tehetünk, több dolgot egyszerre. Az egész kezdődött a kis dolgokat. Például, én képes kommunikálni a kollégákkal, és válaszoljon az egyszerű levelek. Az igazság az, az én tárgyalópartnerek nem tetszik, azt hitték, nem elég nekik, hogy figyeljen. Próbáltam meggyőzni őket egyébként, de ugyanakkor tenni valamit a számítógépen magyarázza a foglalkoztatást.

Multitasking - rossz

Tény, hogy a multitasking - ez nem párhuzamos feladatok végrehajtását. Ez a gyors váltás közöttük. Ezáltal lehoz magad, állj magad, állj a stresszes állapotban. Tanulmányok azt mutatják, hogy a termelékenység multitasking helyett a látszólagos növekedés, sőt, esik 40% -ra. Ez nagyon sok. Úgy éreztem magam.

Ezen túlmenően, az összeg a elvesztegetett idő növekszik 50%. A oroszlánrészét időt pazarolni, hogy beállítsa a feladat. Ahhoz, hogy egy személy a feladat, hogy hozzanak létre és meg kell koncentrálni más közel fél órán keresztül.

Ha érdekel a további tényeket a negatív hatást, elegendő, hogy adja meg a Google query „kárt multitasking”. Jelenleg több, mint elég.

Hogyan kell kezelni a multitasking

Először is, meg kell venni a többfeladatos, mint szokás. És ennek megfelelően kezdenek megszabadulni tőle.

Egy másik tünet - ez a türelmetlenség. Be kell, hogy kapcsolja be a vágy, hogy végezze el a feladatot gyorsan. Tedd határidők az elvégzett feladatok. Úgy kell, hogy rendkívül rövid. Ha csak egy fél órát rá, hogy gondoskodjon a bemutató, nem valószínű, akkor megzavart a hírek olvasására. Be kell menni a képlet „egy feladat - egy rövid ideig”, ahelyett, hogy „egy csomó probléma - feszített idő.” Ez hatással lesz a teljesítmény csak a pozitív. Plusz feladat nem csak gyorsabb, de azért is, mert az összefonódás rájuk kerül kidolgozásra részletesebben.

Az emberek a know ajánlom a könyvet "The Myth of Multitasking". Ez kicsi és érdekes, élő példák és módszerek:

Megszabadulni multitasking, különösen a magasabb szintet, valamint nem is olyan egyszerű a káros szokásokat. De ha elkezd dolgozni rajta, az eredmények azonnal látható. Végül a régi kopipasta az interneten körülbelül elvei Zen.

[Linkedin_share style = »top»] [size = google_plusone »szabvány» kommentár = »nincs» language = »English (UK)»]