Hogyan lehet megszabadulni a lógó has szülés után
Julia, has és a bal után 1 születése. Általában, hanem a derék 59 cm, miután az első szülés volt derék valahol 67, ahol erősen hudala- 64. A köldök helyett nem felkelni, nyúlik a tenger, petyhüdt bőrt. Általában a horror, de nem végzetes. Zhirkov volt kevés. Az ruhákat nézett normális. *** És most már teljes.
Tedd, hogy amennyiben a képről?
Őszintén szólva, katasztrofális hasukat nem láttam, még Gadinae műanyag - senki ilyen horror nem jött (((
Nye, kompenzálja a tejmennyiség tea tejjel, nem eszik, és a nassolás. Snack nem létezik, táplálni kell egy világos ütemterv (szokni). Reggel - zabkása (egy kevés vizet, ha azt akarjuk, vajat a szélén egy teáskanál.), Ebéd - az első darab hús falatozás - tej, túró, sajt, vacsora, zöldségek és gyümölcsök. Lehetőség van egyébként. De nem keményítőtartalmú élelmiszerek, nem édes. Tej minősége támasztja alá az a tény, hogy a termék, bár egy kicsit a táplálkozás és a folyadék mennyiségét iszik mindig megmarad, és nem evett egy étkezést. Ne fogyni, ne távolítsa el a csípőt. A díjat meg kell tenni. Jó, hogy mit csinálsz. Próbáld nem csak részt a gyomorban, hanem a felülés, fekvőtámasz belépni. minden olyan hangon a test legyen.
Naja, már egy születés és a gyomor nem nagyon Bolsoj. De amit leírja, láttam a barátja. Maiden, lapos has, persze, ő nem kap, de a testmozgás és az élelmiszer-korlátozás eltávolított felesleges, mivel látható ruhák és masszázs otthon, az e-férje csinál, tejszín, stb nagymértékben csökkenti a striák és a megereszkedett bőrt. Hands nem csökkentik az összes munkát.
Ez könnyen csúnyaság. Néhány hét múlva lesz büszke hasa. Büszke vagyok rá. Az eredmények hihetetlen. Egy kapnak priborchik nevű Galvanizer
Pandora, hát nem minden ennek a „diéta” megközelítés. Liszt kizárt, édes néha engedik magukat. Nem eszem sok (ismétlés) .Chay tejet. Mellesleg ez is elég gazdag kalória ki.
Azt akartam, hogy ezt a képet most, de aztán meggondolta magát, egészen írástudó emberek pánik pontos (
De a köldök mit kell tenni? Kilóg teljes egészében.
Nye, a köldök semmi. Összességében az izomtónust és a bőr támogatást és a köldök nem olyan ijesztő néz. És mi ez a diéta nem alkalmas? Egyél mindent, de káros. Milyen édes ez nélkül nem tudsz? Egyél édes alma, de nem édes. Itt kívánatos lenne, hogy az erősebb - jól néz ki, és finom enni.
És a kalloriynost. Nos, kevesebb kalória tea, egy csepp tej cukor nélkül, mint a nassolás))) Nye, ha azt szeretnénk, hogy jöjjön lefogy Együtt. Kereshetünk ott találhatóak pakolások (lányok, akik az otthon), és csak a cég, hogy lefogy több móka))) Mindenesetre a lényeg, hogy kezdeni. És nem bontják))) Lehet, hogy meséljek a legegyszerűbb gyakorlatokat otthon.
By the way, nem csak a szépség, a gyakorlatok megpróbál visszatérni, hanem az egészség. Ha az izmok olyan súlyosan megsérült, szükség van visszaállítja őket. Ez nem csak a gyomor és a köldök. A legvalószínűbb az összes belső izmok túl feszített és gyengült. Szükséges és zömök, és nem egy Internet poryt a uplazhneny komplexek kisebb medence a születés után. Ez elsősorban a kérdés, a női egészség.
Pandora, köszönöm, úgy kerülnék. Tegnap kerestem a régi a hálóba, így olvasni, hogy lehetetlen, hogy a swing a sajtó diastasis (és valószínűleg ez rám) (((
Tartsa Pandora. Húzzuk meg a izomtónus és a bőr elég könnyen. Beletelt egy és fél hónap. Tettem douches dörzsölte kefével a problémás területeken. Plusz hírek rázta meg a házat, szinte vaktában. Hatása még látni barátok.
Azt követően az első szülés gyomor volt látható 1,5 hónap. Aztán, ahogy ő nem szülni - minden, mint a szülés előtt. Méret 44-46, és a bőr rugalmasságát és rugalmas. Minden, ami történik - bekent Dr. Fischer (kék) hidratáló gél. Valószínűleg azért, mert részt vesz a terhesség előtti súly és szerzett egy kicsit. Most készül szülni másodszor. Súly szerzett még kevésbé, de látom, hogy az izmok gyengébbek, mint az első alkalommal kezdett (az első és a második terhesség születési éve csak telt. Ebben az évben a nem volt ideje). Nem tudom, hogyan fog kinézni a szülés után. De már megvettem az összes zselék. És megtakarítva a masszázs, ha a gél nem segítenek. A műanyag - ez az utolsó lehetőség. Striák is sok krémek értékesített. Nem tudom, ha ez segít. De lehet kapni olyan német vagy japán, és próbálja
továbbá a gyomor probléma, de nem zavarja,
Azt swing a sajtó és csinál torna, de csak egy hónap, de az eredmény egy kicsit látható!
a főkapcsolót! elolvastam azt))) teszek, mert segíteni akarok magam.
ne dobja magát. sport még egy kellemes élmény, különösen akkor, ha otthon a baba!))
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]