Harcművészet Wushu és egészségügyi előnyei
A legtöbb ilyen generációs tinédzserek, gyenge és törékeny. Mivel jelenleg az a fő számítógépre. A fizikai díjat és bejelentkezés a sportág, és senki sem akar gondolni sem. Mozgásszegény életmód gyermekkora óta vezet különböző típusú betegség. Gyakran az iskolákban, Testnevelésórán láthatjuk a diákok, akik futott 800 méter, és az összes nem több erőt. Úgy szédülni kezd, hogy megszúrja az ő oldalán, megtagadta láb, stb
A fenti tünetek jelzik, hogy kevés olyan ember van a szabadban, és nem vett részt a sportban. Sokan kérdezik: „De mit lehet tenni, ha ez történik velem?”. A válasz erre a kérdésre. Kezdetben ezek az emberek el kell kezdeni csinál reggeli torna torna vagy harcművészeti kezdőknek. Miután a szervezet fokozatosan hozzászokik az alap terhelés, akkor mehet a vízszintes sáv és párhuzamos sávok, ne felejtsük el, a futás. Ez az egyik lehetőség.
Sok szakértők azt javasolják, hogy ezt a fajta harcművészetet mint Wushu. Sok ember számára, Wushu segített emelkedni térdre, mert ez a forma a harcművészetek, elősegíti a harmónia a test és a lélek. Wushu lehetővé fokozatosan hozza a személyt a normális állapot a testét. Fordította kínai wushu azt jelenti: „a munka a qi”. Harcművészet Wushu nemcsak nagyszámú technikák önvédelem, hanem a torna, amely pozitív hatással van az emberi pszichére, az öntudat és természetesen a teljes egészség. Kamaszoknak, akiknek problémái vannak a túlsúly, a szívdobogást, osztálytársak, Wushu - ez olyan, mint egy pohár víz a sivatagban. A kezdeti szakaszban a képzés Wushu, valaki nagyon fáradt, de idővel ezek a feszültségek megszűnnek lesz teher túl nehéz neki. Idővel, amikor a test és a lélek az ember, működik, mint egy olyan mechanizmust, hogy mehet önvédelmi technikákat, akrobatikus ugrások, ütések és a birkózás.
Érdemes-e, hogy vegyenek részt Wushu természetesen hasznos. Mi a kérdés? Ember, ha ő valamit fordul, úgy érzi, szárnyas, magabiztos. Nem csak, hogy Wushu lehetővé teszi, hogy a szivattyú az izmokat, így is ez a fajta harc, lehetővé teszi a személy, hogy modell lesz a fegyelem vonatkozásában magában. Küzdelem Wushu, azt is tanítja tiszteletben az ellenfél, hanem, hogy a „fej és vállak fölött”, mert ez a művészet az önuralom és a bizalom a harc a sebya.Bolshe iskuustve Wushu és formája találsz ezen az oldalon.