Veszélyek fehérjetartalmú étrend - fehérjetartalmú étrend a légzés során - diéta
Fehérje diéta - egy menüt a nap
Minta menü fehérjetartalmú étrend napján - két tojás, sült olaj nélkül vagy főtt csirkemell, 200 g marhahús, saláta, 1 alma és 1 narancs. Ezzel az összetétellel a szénhidrát mennyiségét termékek - nem több, mint 40 g naponta. Ez vezet a gyors fogyás, de nagyon negatív hatással van az anyagcserére. Anyagcsere lelassul, toxinok nehezen válnak ki. Szenved megjelenés - bőr szürke haj - unalmas és osztott. Emésztés lebontja - anélkül, hogy a megfelelő mennyiségű rost található a gyümölcsökben és zöldségekben kezdődik székrekedés. A test szenved hiányzó vitaminokat és aminosavakat, amelyek megtalálhatók a növényi élelmiszerek.
Fehérje diéta - a külső megnyilvánulásai anyagcserezavarok
Amellett, hogy a leírt romlása a haj és a bőr, kb 3-5 nap kezdete után a fehérje diéta jelenik meg a levegőt. Kellemetlen szaga rothadó hús, amely elrejteni segítségével rágógumi. Körülbelül 2-3 hét a szag eltűnik (de nem az összes), az azt jelenti. hogy a test rekonstruált, és gyorsan megtanulta, hogy lebontják fehérjetartalmú ételek. Az ilyen változtatás a organizmus vezet karcsúsítása folyamat, és néha - és annak teljes leállása.
A szenvedés és lelki állapotát az ember. Csökkent az endorfinok - a hormonok az öröm. Ha a diéta írószer tovább tart, mint egy hét, depresszió lehet kezdeni.
A megfelelő táplálkozás - a legjobb alternatíva fehérje diéta
A megfelelő táplálkozás - a legjobb alternatíva a minden diéta, különösen a fehérjék. Fogyni gyorsan, de ez nem fog működni, de a fogyás kerül sor anélkül, hogy kárt a szervezetben. Éppen ellenkezőleg, kiküszöbölve a menü káros gyorsétterem, kolbász, zsíros ételek és édességek, akkor normalizálni az anyagcserét, javítja a bőr és a haj, lefogy, tele lesz energiával és optimizmussal. Tehát, ha azt szeretnénk, hogy lefogy anélkül, hogy elveszítené az egészség - kiválasztani a megfelelő élelmiszer!