Miért vékony egy személy pozitívan viszonyultak a teljességet
Amikor említi a „zsír” ugyanabban a mondatban valami pozitív, majd a reakció, amelynek célja, hogy tegye meg a helyed. Ez általában valami olyasmi lesz: „Nem helyeslem egészségtelen viselkedés”, vagy „Én teljes mértékben” a „self-elfogadás, de ...”.
Bizonyos szempontból megértem ezt a hozzáállást, mert a nyilvános kritika lehet hatékony eszköz, hogy állítsa le a rossz viselkedés. Azonban Hiszem, hogy a pozitív hozzáállás, hogy a zsír indokolatlanul erős ellenállás. Az alábbiakban fogok megfogalmazni több oka egy ilyen reakció igazságtalan.
1. Mi lenéznek az emberek nagy testek, mert nem fér bele a keret a meglévő előírások a szépség.
Ennek fő oka a pozitív kapcsolat a zsír kritika - a támogatása az egészségtelen életmód. Azonban ma már több példát arra, hogy a méret a test nem mindig határozza meg az egészségi állapotot. Amanda Bingson - tagja az amerikai olimpiai csapat, szolgálja a sportág a kalapácsvetés tapasztalták a hatása az ilyen spekuláció, amikor kizárták az iskolából röplabda csapat az extra súlyt. Jó volt látni egy speciális kiadása ESPN Body - «éves ünnepe a gyönyörű sport szervekkel.”
Egy másik példa az egészséges nagy ember jutott eszembe - a yogini Jessamine Stanley (lent a képen). Igyekszem tornázni minden héten, és ez egyike azon kevés fajta fizikai aktivitás, ami az én szeretet. Így voltam döbbenve, hogy hogyan teljesít Stanley testtartás, amelyhez én még mindig nagyon messze van. Számomra nyilvánvaló, hogy annyira erős izmok, hogy akkor nem is fejleszteni a legtöbb sovány jógik a csoportomban.
Példák Bingson és Stanley mutatjuk nem kell bizonyítania, hogy minden kövér emberek egészséges. De szolgálhat kiváló emlékeztető, hogy a méret nem kapcsolódik közvetlenül az egészségre. Bár sok jó ember sokkal egészségesebb, mint azok megjelennek a külső, vékony emberek valójában sokkal kevésbé egészségesek, mint mi hozzá vannak szokva gondolkodás.
2. Könnyen talál ürügyet az egészségtelen szokások, ha trend.
3. Javasoljuk egészségtelen viselkedését, akik nem kövér.
Azt érintette ezt a témát az egyik első cikkek CWR Jennifer Lawrence és étrend. Írtam Szeretem Lawrence, mint „a lány a fedélzeten”, amely étkezési, pizza és a sült krumpli, és ne aggódj a súlya. Ugyanakkor, küzdöttem hasonló szokások, amikor megpróbál, hogy előnyben részesíti az egészséges élelmiszerek a diéta. Míg a „megszállottság” Lawrence étkezés indokolt fiatalságát és vékonysága, ő vissza a kijelzőn, és volt, hogy lefogy kérésére termelőknek.
Ezek a nők, mint Lawrence, vicces és szórakoztató, laza, nem szolgálhat őszinte példa arra, hogy a munkát a kedvéért a hollywoodi szervezetben. Igen, a pokol a sok munka szükséges még fenntartani a fizikai állóképesség, távol Hollywood szabványoknak.
A túlnyomó többsége az idő a szépség nem könnyű elérni, különösen, hogy a szépség, amit van szokva a filmekben. Könnyedén esik kétségbe, felismerve, hogy nem lehet csak úgy ülni egész nap, enni pizzát és úgy néz ki mint Jennifer Lawrence. Sajnos, sok nő (és férfiak is) fognak továbbra is hisz ebben a téveszme.
Kéz a kézben jár a nyilvánosság megtévesztés, kijelző szépsége könnyen hozzáférhető, azt fenntartják a kultúra, amelyben a szépség szabványok összeegyeztethetetlen étkezési szokások. Mondja Megan Tondzhes: „Ha én mérlegelni 60 kg, és evett pizza alsónadrágban, akkor kapcsoló, lennék” pestis „” aranyos »és a« valódi ". De ha a súlya 150 kg pizzát enni fehérnemű, az emberek azt mondják: „Te megölöd magad, te undorító, akkor - ez a probléma Amerikában.”
4. Mi nem aggódik a mentális egészség - mindaddig, amíg vékony.
Az életemben van egy meglepően sok nő szenved anorexia, bulimia vagy az egészségtelen megszállottság súlyuk. Néha szeretteik még támogatta ezeket az egészségtelen szokások. Egy barátom azt mondta: „Az emberek tudják, hogy van étkezési zavarok, de vékony volt, és nem voltak hajlandóak segíteni nekem a fellendülés, mert egyrészt, hogy vékony egészségtelen szokások jobb, mint a túlsúly és jól megalapozott táplálkozási viselkedés, másrészt egy részük nem aktív, mert ők maguk nem fognak semmit elérni az egészséges tónusú test. "
A lány számára ez nagyon kellemetlen, hogy észre, hogy az emberek azt gondolták, a legjobb az állítólagos egészségügyi (bár ő küzdött anorexia), ahelyett, hogy egy enyhe túlsúly és az egészséges életmód.
Még ha eltekintünk táplálkozási rendellenességek, még mindig problémát az általános gyűlölet. Láttam a rokonok kapott egy ördögi kör szégyen és megalázkodás, amelynek nem lehetett látni a kijárat felé. Mikor jön a fogyás, szégyen - a megfelelő motiváció. A legtöbb esetben ez vezet a depresszió, apátia, és gyakran a túlzott evés.
Miért van szükség a pozitív hozzáállás a teljességet?
Szeretném azt hinni, hogy boldog a szervezetben. Még egy tizenéves, azt meglepő módon nem igazán gondoltak a súly. Aztán volt egy nagyon jó anyagcsere, így még ha nem voltam a sovány lány az osztályban, akkor minden bizonnyal soha nem éreztem a kellemetlen saját súlya alatt. Még most is, szoktam nézni a tükörbe, és úgy gondolja, „A francba, jól nézel ki!”.
Azonban öngyűlölet valahogy beosont a fejem pár évvel ezelőtt. Nemrég néztem a hasát, fogta ujjaival a bőrredő, és elképzelni, milyen lenne egy metszést, és nyomjon egy kicsit zselészerű masszát ott. Tudod, lelapul kissé.
A gyűlölet éreztem a saját test, meglepett. Ez annyira elfogadhatatlan. Őszintén szólva, én nem egészen értem, ha nem ezeket a gondolatokat, és csak annyit tudok - Nem én vagyok az egyetlen ember, aki úgy érzi, mint.
Ezért szükség van a pozitív hozzáállás a teljességet. Meg kell, mert nem akarom, hogy utálom a szervezet, függetlenül attól, milyen formát fog. Én is nem szeretnénk, hogy szégyen a motivációm. Ehelyett azt szeretnénk, hogy a választás mellett az egészség, mert így érzem boldog, erős, és kész mászni a meredek lejtőkön (ó, ezek a lejtők óvatosnak kell lennünk velük).
Akkor miért vagyunk annyira félt a pozitív kapcsolat a zsír, amikor a szervezet nem méretének meghatározására az egészségi állapotot, és a szégyen minden esetben, soha nem volt egy jó motiváció? Vagyunk csak attól tartanak, hogy a túlsúlyos emberek azt gondolják, hogy ők is (egy sóhaj *) valódi emberek, méltó a szerelem?