kapus kézilabda játék - Gyerekek és sport
Kapus játszani kézilabda
A fő állvány kapus mozdulatai vannak meghatározva a társzámot 2 1984, attól függően, az ellenfél támadások és a fejlesztési lehetőségeket, hogy dobja a szárnyon kapus állást gondolkodási lövés a szög (oldaltámasz) - ábra. 5. kézilabda kapus egy kapus, hogy egy kicsit megelőzve a második boom kapu, finoman megérintette őt. Mindkét kar felemelte, tenyérrel előre. Két lábam távolság -. 10-12 cm súlypontja esik közel a voro-lábát oda. Ez lehetővé teszi, hogy a legtöbb minőségi tükrözik golyó, amelynek célja a legközelebbi és legtávolabbi sarkából a kapun. Távoli a kaputól kar és a láb el kell lazítani, hogy a jelent Wola nem túlzott stressz blokkolja az utat, hogy a kapu a labdákat irányul, hogy a túlsó sarkában a kapu
kapus kézilabda játék
A játék a kézilabda kapus folyamatosan mozog. Átlagos a labda mozgását ötvözi éles Xia villám akciók (scatter-ki, kitöréseket, polushpagaty, zsinegek, beesési) tükrözi felvételek a cél. Ezzel szemben a szokásos lépés-CIÓ, ahol a mozgás indul a csípő, éles támadás kapus vezethető eltérő sorrendű műveletet: egy hirtelen mozdulattal indul a láb és a lábak, és csak ezután - csípő. Ez adja a nyerő lépést, amely pervostepen-fontosságú a kapus fellépés a védelem a kapun.
kapus kézilabda mérkőzés dolgozó mozgások hasznos kombinálni az állandó mozgás a hagyományos (felcsatolható) lépés éles támadásokat. Erre a célra van szükség, hogy több sorozat up-razhneny. Ezek végrehajtása végezzük Binding igényes minden alkalommal, hogy Ba-állvány vnuyu kapus, míg a kitöréseket (shpagatah) fedezeti láb (miután megverték ki a labdát) a legközelebbi kezét. A kísérleti gyakorlat:
Az alap állvány balra illetve Hue-ment a kitörés a tükörképe a labda alá cél után, akkor ugyanez a másik állványok, stb-ig 16 alkalommal .;
ugyanaz, de alternatív szimulált tükrözi a labdát a számláló a felső sarkok - 16 alkalommal;
4 tükrözi a labdát különböző sarkaiban a kapu, fogy az éles 6 méteres vonal és 2 tükröznie alacsonyan repülő labda a bal és jobb, a gyors visszatérést a kapu; 4-szer visszaverődés labda-CIÓ szögek;
Ez ugyanaz, de a hason fekvő helyzetben, ülve, miután bukdácsoló és a csökkenő m. O.
Mindezen feladatok célszerűen a kapusok kompetitív eljárás (Execu-nenie üteme az extrém) vagy kronométer, fel kell tüntetni a végrehajtás időpontja minden gyakorlat.