Hogyan kell megnyitni a csakrák a tenyerét

Amikor arról beszélünk, a csakrák és az energetikai rendszer a személy, legtöbbször azt jelenti, 7 fő csakrák és 5 extra, és felejtsd el a kevésbé ismert, de nem kevésbé fontos központja. Különösen a csakrák a kezek és a lábak.

És ez volt a központja a tenyér közvetlenül kapcsolódik a kiegyenlítő energia áramlik át a szív központba. Tehát ma meg fogja tanulni, hogyan kell megnyitni a csakrák a kezét.

Az érvényes a Keys of Excellence hagyomány a csoportos meditáció egy kört képez a fény küldünk az energia a szív csakra az ő jobb kezét, hogy azok a résztvevők, akik a jogot minket, és koncentrálni a érzetek bal kezében, amikor egy hatalmas folyam, amelyet egy csoport kör visszatér az energia vissza.

Sok résztvevő megjegyezte, hogy az érzés a tenyér különböző. Egyes érzékenység és fogékonyság a jobb keze fent valaki elhagyta.

1. A jobb oldali ad. Ez jelképezi az adok-csatorna.
2. A bal kéz tart. Ez jelképezi az elfogadási csatornát.

Ha van egy jó érezni az energia halad át a jobb oldali és a bal kezében nem lehet érezni semmit ott, ez annak a jele, hogy a visszatérő csatorna jól működött, de elfogadása a problémákra.

Ha dolgozik az energiákkal úgy érzi, a hő / bizsergés a bal kezében több, mint a jobb, ez azt jelenti, hogy használják, hogy a több, mint amennyit adni ... ami ismét vezet egyenlőtlenség az élet számos területén.

Egészségének megőrzését a csakrák tenyér kiegyenlítéséhez szükséges a teljes csakra-rendszer, és hogy fenntartsa az egyensúlyt a szívben.

1. gyakorlat Energy Charge a tenyerét

Helyezze a kezét maga előtt a napfonat. A bal tenyér lefelé néz, jobb - felfelé. A keze nem érnek.

1. Vegyünk néhány mély lélegzetet - kilégzés, pihenni. Fókuszban a szándék a megnyitón a csakrák a tenyerét.

2. Start tömörítésére és kibontására ököllel egy gyors, de kényelmes helyen használhatja. Folytassa, amíg amíg úgy érzi, enyhe fáradtság. Ügyeljen arra, hogy a csukló nem terhelik.

3. Helyezze vissza a tenyér helyek: most a jobb oldali felső és nézett le, balra - alsó és felnézett.

4. Ismételje meg a 2. lépést, összeszorította és unclenching öklét.

5. Emelje fel a kezét az a szint, a mellkas és tedd elé, mintha imádkozott. Nyomja meg a tenyér együtt, ujját ujját.

6. Rub 6-7 alkalommal tenyérrel, mintha felmelegedés őket egymás ellen.

7. Beszélj hangosan, vagy szellemileg, attól függően, hogy mi működik a legjobban az Ön számára, „nyitott”, és tapsolj 3-szor.

8. kis mértékben oldják a tenyér oldalán és koncentrálni a érzetek és az energia közötti a tenyerek.

Ez a gyakorlat aktiválja a vérkeringést az energia fizikailag a kezedben, ami lehetővé teszi, hogy könnyebben és hatékonyabban halad át az energia csatornákat.

2. gyakorlat Disclosure lótusz

Vegyünk egy kényelmes helyzetben ül. Győződjön meg arról, hogy az egyenes gerinc, láb a padlón.

Tedd a kezed a térd, tenyér felfelé.

Csukd be a szemed, és képzeld el, hogy a két kéz zárt lótuszok. Meg lehet elég zárt virág vagy bimbó kissé szétnyílt.

Ha tisztán látni a lelki szemei ​​előtt, képzeljük el, hogy lótuszok ismertetnek. amíg úgy érzi, a folyamatos energia egy spirál része a tenyér.

A kezében érezheti a meleget és a bizsergés.

Bármi gyakorolni, hogy nyissa ki a csakrák a pálmák használ, ne feledje, hogy az érzékenység jön a gyakorlat.

Vedd néhány perc alatt minden nap - mint önálló művészeti elemként meditáció vagy dolgozik a szív közepén.

Minél többet gyakorolsz, annál gyorsabb és könnyebb, hogy nyissa meg a csakrákat.