Csodálatos tulajdonságai dinnye
Sunny zöldség - lehet nevezni egy dinnye! Íze édes és lédús, zsenge étvágygerjesztő aromával kevesen maradnak közömbösek. A tetején az is meglepően hasznos termék!
Hasznos tulajdonságai dinnye az első helyen kapcsolódó gazdag vitamin és ásványi anyag készítmény.
B-vitamin javítja az anyagcserét
vitamin normalizálja az anyagcserét, és ezáltal szabályozza a proteinek termelését
Az aszkorbinsav növeli az immunitást
folsav növeli a szintet a vasat a vérben, és különösen fontos a terhes nők
kalcium javítja a fogak és csontok
jód szükséges a gyermekek, valamint az emberek pajzsmirigy betegség és jótékony hatással van az agyi aktivitás és a memória
foszfor megakadályozza a csont törékenysége és pozitív hatással van a mentális teljesítményt
többszörösen telítetlen zsírsavakat, előnyös a szív
Mivel tartalmaz csak 33 kalóriát tartalmaz 100 g termék, valamint azért, mert a fény hashajtó tulajdonságai, dinnye tekinthető diétás termék, amely segít a fogyásban. Ezen túlmenően, a dinnye gyorsan okoz jóllakottság érzését, könnyű cserélni az egyik étkezést, ugyanakkor lehetőség van arra, hogy enni sokat, de kap egy kevés kalóriát.
A gyógyító tulajdonságai dinnye talált nemcsak a test, hanem a magot és még héja. Ebben az esetben, a dinnye számos jótékony tulajdonságokkal, még a szárított és fagyasztott formában. Sárgadinnye vetőmag használják leküzdésére férgek, dinnye cellulóz segít álmatlanság, használt megelőzésére vérszegénység, segít a szív- és érrendszeri betegségek, javítja az emésztőrendszer munkáját, kezeli urolithiasis és epekövesség. Alkalmazott dinnye gyümölcslé és a cellulóz-és topikális kezelésére bőrbetegségek és megnyilvánulások urticaria. Meglepő, hogy a dinnye magok tekinthető jelentős afrodiziákum, amely növeli a szexuális vágy férfiakban. Ehhez a magokat keverni 1 teáskanál mézet, és hogy 1 naponta.
A legkorábbi időktől a dinnye aktívan használja a gyengébbik nemre bőrápoló, a haj és a körmök. Húsa hatékonyan csökkenti a ráncokat, tonizálja a bőrt, csökkenti a pattanások és eltávolítja a pigmentáció, stimulálja a kollagén szintézist, erősíti a hajat és a körmöket. Napjainkban a dinnye megtalálható számos kozmetikai termékek, valamint a használt otthoni bőrápolási és hajápolási.
Amellett, hogy a csodálatos tulajdonságait a fent leírt dinnye, zöldség van egy másik fontos jellemzője - javítja a hangulatot. Anyagoknak dinnye, hadd érzi, az öröm és az öröm az egész. Ebben a természet ajándéka, nem lehet elhanyagolni, a legfontosabb dolog -, hogy sárgadinnyét mértékkel!
Nyár - szezon a dinnye, és meg kell, hogy eleget enni. De hogyan kell kiválasztani a megfelelő terméket?
Melon - egy kedvenc csemege sok. Segít helyettesíti az édes csokoládé, különösen azok számára, akik fogyni és fenntartja az egészséges életmódot.
Ha a dinnye nincs nyilvánvaló külső sérülések, akkor elég nehéz választani, csak találgathatjuk: édes vagy sós fog esni, ízletes-e vagy sem.
1. A legfontosabb szabály - egy hely, dinnye vásárlást. Meg kell tudni, hogy pontosan hol termesztik, és ahol hozott. Spontán piacokon, különösen azok, amelyek mentén az út - ez nem a legjobb megoldás, hogy vesz egy dinnye. Mivel ez a termék gyorsan abszorbeálja a nehézfémek és egyéb toxikus anyagok. Minőségének biztosítása érdekében (legalábbis egyes) szupermarketek, illetve hivatalos piacokon.
2. Ha vásárol egy dinnye feljegyzés, amelyen fekszik. Amikor a földön, akkor meg kell keresni egy másik lehetőséget. A dinnye feküdjön alatt lombkorona az asztalra, raklap, stb
3. Válasszuk ki a megfelelő dinnye, nézd meg alaposan a külseje. Nagyon fontos, hogy nincsenek fekete foltok, és a repedések. Egyébként egy ilyen gyümölcsöt lehet fejleszteni (vagy már kialakult) szalmonellózis és a botulizmus.
4. Válasszuk ki a megfelelő dinnye, tolja: az ujjak nem esnek. Ez azt jelzi, hogy a dinnye túlérett és íztelen. Ugyancsak nem lehet túl nehéz. Ez azt jelzi, hogy mielőtt zöld gyümölcs. Ha lenyomjuk dinnye kell ugrál, akkor előtted ízletes és minőségi termék.
5. Gyakran előfordul, hogy az eladó vágott dinnye felét. Ez nem járható út. Sokkal jobb, hogy vesz egy kisebb dinnye, de nem vágja. Ez egy olyan termék, nem lehet mosni a közepén, és akkor nem lehet 100% -ban biztos, hogy az eladó volt tökéletesen tiszta kezek. Emellett steril penge aligha nevezhető ideális.
6. Észrevetted szaga dinnye? Kiválasztani a megfelelő terméket, hogy meg kell figyelni, hogy a szag. Gyakran - a vanília, ananász, körte távolról hasonlítanak.
7. Válasszuk ki a megfelelő dinnye, figyeljen a „orr” - a pálya a virág. Egy érett dinnye és ízletes meg kell kicsit puha, de minden esetben, nem kemény és nem túl puha.
8. A „farok”, vagy nyoma a szár száraznak kell lennie. Egy ilyen jel azt jelenti, hogy a gyümölcs megérett, és lehet enni.
9. Előfordult már észre, hogy az eladók gyakran tapsol dinnye? Így is, meg tudja határozni a jó dinnye. Cotton legyen süket.
Ha kiválaszt egy dinnye tartja az összes fenti ajánlásokat, akkor képes lesz arra, hogy lakomára érett, ízletes és nyári termékek. És különben is, hogy javítsák az egészségügyi. Dinnye gazdag vas, kálium, magnézium, C-vitamin és a P és a kalcium. Egyél egy magas minőségű termék, és jó szórakozást!