Étkezés az agyi ischaemia - erről meg kell tudni
Táplálkozás agyi ischemia magában, mindenekelőtt, hogy korlátozni kell a állati zsírok és élelmiszerek gazdag koleszterin, mivel azok lerakódnak a véredények falán formájában atheroscleroticus plakkok.
egészséges ételek
Meg kell enni, hogy mentesül a telített zsírok vagy az azokat tartalmazó kis mennyiségben.
A diéta tartalmaznia kell a következő termékcsoport:
- Tejtermékek, alacsony zsírtartalmú tej, joghurt, túró, sajt, joghurt.
- Hús: csirke, pulyka (bőr nélkül), borjú, nyúl, őz.
- Tyúktojás le- 3 tojás hetente.
- Tenger gyümölcsei és hal nem sós hal és főtt zsír nélkül (tőkehal, sügér, tőkehal, lepényhal, hering, lazac, lazac, lazac, lazac, tonhal, makréla, pisztráng). Nagyon hasznos hínár.
- Először persze azt: jobb főzni zöldséglevesekhez (nem sütjük).
- Pékáruk: jobb enni tegnapi kenyér, búzalisztből.
- Gabona: zabpehely, nem fényezett rizs, hajdina, búza gabona (nagy kiüríteni koleszterin).
- Édes: mousse, zselé, karamell, édes cukor (főtt aszpartám).
- Nuts: dió, mandula.
- Forró italok: kávé és tea (amely nem tartalmaz koffeint)
- Ásványvíz.
- Kompót szárított gyümölcsök és a friss gyümölcsök, gyógytea (nincs hozzáadott cukor).
- Zöldségek és gyümölcsök.
- Fűszerek: bors, ecet, hagyma, fokhagyma, kapor, petrezselyem, zeller, mustár, torma.
Veszélyes és káros termékek ischaemia alatt
Megelőzés agydaganat itt
Az iszkémia kezelése során szükség van, hogy csökkentse a fogyasztását az állati zsírok és élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a koleszterin, mint a fogyasztás vezet lerakódását plakkok és a vérrögök.
- növényi olajok és margarin különféle;
- szalonna, marhahús, alacsony zsírtartalmú minőségű sonka, marhahús, elő belőlük, a máj és a vese;
- kagyló, rák, kagyló;
- sült burgonyával;
- kandírozott gyümölcs;
- mogyoró;
- fehér kenyér;
- édességek (piskóta tészta és főtt margarin;
- zsíros ételek;
- alkoholmentes italok;
- levesek gazdag táptalajon;
- méz;
- lekvár;
- földimogyoró és a mogyoróvaj;
- pasztillák;
- fruktóz és glükóz;
- cukor;
- szójaszósz;
- hús, hal és gomba paszta.
Kell adnunk az érintett termékek:
Diet látható CHD, atherosclerosis koronária, agyi, perifériás érrendszeri betegség, magas vérnyomásos megbetegedés állapotok II-III.
Clinical Nutrition kell kedvezően befolyásolhatják az anyagcserét, javítja a vérkeringést, anyagcserét normalizálják a vaszkuláris fal és a szívizom, csökkenti a vér viszkozitását, eredményezhet idegi folyamatok megfelelő szabályozására különböző funkciókat.
Diet korlátozását tartalmazza a só és állati zsírok, növényi zsírok előnyösek, és a termékek gazdag cellulóz, lipotropikus szerek, vitaminok C, P, B csoport (különösen B6), amely kálium-és magnéziumsók. Javasoljuk, hogy használja a készítményben a tenger gyümölcsei étrend (tengeri gerinctelen, Laminaria), amelynek nagy biológiai értékű, mert bennük sok jódot, mangán és cink formájában szerves vegyületek, valamint a metionin és a vitaminok csoport B.
Minden étel nélkül előállított só, eszik egy kicsit sózzuk evés előtt; hús és hal főtt vagy sült. A napi adag tömege - körülbelül 2 kg, szabad folyadék - körülbelül 4 liter közönséges hőmérsékleten élelmiszer.
Mennyiségű élelmiszer-bevitel - 6-szor egy nap. Napi élelmiszer-készítmény a következő legyen (első kiviteli alak étrend): fehérje - 90 g zsír - 70 g (állatok - 35%), szénhidrátok - 300 g, kalóriatartalmú - 2100-2200 kcal. Második kiviteli alak diéta: fehérjék - 100 g zsír - 80 g szénhidrát - 350 g, kalóriatartalmú - 2600-2900 kcal.
Két lehetőség van a diéták, amelyek vannak rendelve a beteg állapotától függően testsúly (feleslegben, normális, vagy alacsony).
Hozzávetőleges egynapos menü első változat protivoateroskleroticheskim diéta száma 10c
Első reggeli hús főtt - 55 g, saláta olaj - 55 gramm, kávé tejjel (sovány) - 180 ml.
Ebéd: friss saláta alma és Tengerikáposzta - 150 g
Ebéd: vegetáriánus leves növényi olaj 1.2 részletekben - 250 ml, főtt hús és a burgonya - 55-150 g, zselés - 125 g
Mid-reggel táplálékra: egy főzet csipkebogyó - 200 ml alma - 100 gramm
Vacsora: zselés hal - 120 g puding gyümölcs öntettel búzadara - 250 g, tea - 200 ml.
Éjjel: joghurt - 200 ml.
Minden nap: korpa kenyér - 150 g cukor - '35
Amikor ateroszklerózis ajánlott felvenni a diéta élelmiszer moszat, tintahal, kagyló, kagyló, és így tovább. D.
Hozzávetőleges egynapos menü egy második kiviteli protivoateroskleroticheskim diéta száma 10c
Első reggeli: omlett, sült darált hús, - 140 g, hajdina dara - 90 g, tea sovány tejjel - 180 ml.
Ebéd: saláta hínár - 250 g
Ebéd árpagyöngy leves és zöldség növényi olaj - 500 ml, hamburgerek és a szója gőzt zöldségkörítés - 120 g alma - 100 g
Snack: húsleves csípő - 200 ml, szójabab bun - 50 g.
Vacsora: sült hal - 85 g, rizs gyümölcs - 180 g tea sovány tejjel - 180 ml.
Éjjel: joghurt - 200 ml.
Minden nap: korpa kenyér - 150 g, kenyér fehér lisztből készült - 150 g cukor - '35