Ananász fogyás, fogyni könnyen
Köszönhetően enzimatikus hatása, javítja az emésztést, fokozott anyagcsere és gátolta a A felesleges zsír felhalmozódása a szervezetben.
Ananász - egy trópusi gyümölcs őshonos Dél-Amerikában tartják. Ez tartalmaz sok vitamint, ásványi anyagot és enzimatikus fehérjék.
Egyikük - bromelain - egy proteolitikus enzimet találtak ananász mag, amely felelős számos terápiás hatások normalizálja az emésztést, növeli az immunitást, gyulladásgátló és trombózisellenes hatása.
Szintén ananász nélkülözhetetlen a korrekció, mint főleg álló szálak és vízben, és ezt a két komponenst pontosan, és megakadályozzák a súlygyarapodás.
És mindez azért, mert a szálak nem emésztett enzimek által a gyomor és áthaladjon az egész emésztőrendszert, amely egy gél, amely kötődik a zsír és a koleszterin és megszabadulni őket, ezáltal megakadályozza a felhalmozódása a túlsúly.
Tehát mennyire hatékony az ananász diéta?
Az első lépés a sikeres fogyás szükséges, hogy végezzen átfogó tisztítási test (méregtelenítés), egy nagy számú friss gyümölcs. Az elv a hatását ez a folyamat nagyon hasonlít az éhezés, de ellentétben ezek a hozzá eljuttatott tested sok rostot, vitaminokat és ásványi anyagokat.
Figyelembe élelmiszer csak gyümölcsöt, akkor lehetővé teszik az emésztőrendszerre pihenni feldolgozásából származó szilárd termékek, és biztosítja a szervezet sok szükséges tápanyagokat.
Lásd még: „Ananász diéta”.
A második lépés a hatékony fogyás, hogy növelje az anyagcserét, amely szintén egy pozitív oldala a jobb emésztés. Ananász meggyorsítja az anyagcserét. mert magában hordozza a nagy mennyiségű kiegészítő szál.
És ne feledjük, hogy minél alacsonyabb a ráta az anyagcsere folyamatok, a nagyobb része az élelmiszer a test fordul zsírraktárak.
Mint már mondottuk, ananász bromelain egy olyan enzimet tartalmaz, amely közvetlenül növekedéséhez vezet a zsírégetést, azonban sok gyógyszer, hogy az elhízás elleni küzdelem használunk mint a fő összetevője, ezáltal megerősítve annak fontos tulajdonságait.
A bromelain hasítja azokat a fehérjéket az emésztőrendszerben, és stimulálja az izom összehúzódásokat a bélben, sőt, javítja a test fehérje emésztés megnövelt energiaellátás celluláris és a metabolikus folyamatok. Ezért nyugodtan mondhatjuk, hogy a bromelain leghatékonyabb található enzimek ananász, fogyókúra.
Ananász amelyek sok C-vitamin és a B1. Bár nincsenek megbízható adatok a hatást ezek a vitaminok a fogyás, de hozzájárulnának az anyagcserét, ami közvetve befolyásolja a végeredményt.
Bár nem minden kutató megerősítette közvetlen összefüggés az ananász és a fogyás, de a használata a gyümölcs minden étkezés után nem biztos, hogy olyan eredményeket, segít helyreállítani az anyagcserét. valamint a megelőzésére a gyakori betegségek, mint az influenza és a megfázás.
Persze, ananász szerepe nem kis jelentőségű normalizálására anyagcserét, de azt is meg kell, hogy kövesse az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, valamint egy jól megtervezett fizikai tevékenység fenntartani a normális testsúly.
Ezen kívül szükség van, hogy korlátozza a fogyasztást a cukros, feldolgozott élelmiszerek és a transz zsírok.