Aktív Meditáció - módszer önátalakítás és a béke

aktív meditáció

Amikor leülünk csukott szemmel, hogy beállítsa a csend az elme, akkor először találjuk magunkat elárasztott patak gondolatokat. Úgy tűnik, mindenhol, mint egy rémült, vagy akár agresszív patkányok. Van egyetlen módja, hogy megnyugodjon: meg kell csinálni újra és újra, türelmesen és kitartóan, és ami a legfontosabb - nem hibáznak: nem harcolni az elme mentálisan - meg kell koncentrálni a többi. Mi minden van a tudat, vagy mélyen van egy törekvés - a dolog, ami vezetett bennünket, hogy az utat, egy jelszót, amely különleges jelentéssel bír számunkra. Ha ragaszkodunk ehhez az elkötelezettség, a munka könnyebbé válik, a negatív pozitív munkát válik, és minél többet megismételni jelszó, annál hatékonyabb lesz. Azt is egy kép, például a hatalmas óceán, sima felület nélkül megduzzadnak, ahol feküdt, amelyen hajózunk, egyre a nyugodt Infinity. Így megtudjuk, hogy ne csak nyugodt az elme, hanem a bővítése eszméletét. Tény, hogy mindenkinek meg kell találni a módját, és minél kisebb a feszültség fektetett ezeket a kereséseket, annál hamarabb jön a siker: Előfordulhat, hogy egy személy kezdi a iliinoy folyamat célja, hogy elérjük a célt, ami általában a hosszú távú munka, és ahol van, még az elején, néhány gyors beavatkozást ilizhe nanego Csend ereszkedik, chtoproizvodit eredmények STEM eltérő eszközökkel, hogy ő használta az elején. Kezdi gyakorolni egy bizonyos módszer előnyben norabotu nasebya Grace felülről lefelé, mert kchemu keresik - ilizhe, egy másik esetben, amikor ezt úgy érjük el, hirtelen invázió a Spirit végtelen. Ez az út Yasam jött kabsolyutnomu csend az elme, okotorom nemog képviseletet előtt chempoluchil igazi élmény. 4. Valóban, ez egy rendkívül fontos pont. Végtére is, azt gondolhatja, hogy ezek a szép és érdekes jóga tapasztalat messze túl van a hétköznapi emberi lehetőség, ahol nagyjából ugyanaz, mint amit ennek eléréséhez. A hiba abban rejlik, hogy a jelenlegi „I” ítéljük lehetőségét, egy másik „én”. Ennek során a jóga automatikusan. köszönhető, hogy a puszta tény, hogy egy személy az utat ébred számos rejtett képességeit és láthatatlan erők, amelyek minden szempontból felülmúlja a külső lét és tehet minket, amit mi nem tudunk normális körülmények között: törölnie kell egy átjárót a külső használat közben az elme-vovnutrennem lét ... mert ők (a jóga a tudat Iego erők) már benned. 5, és a legjobb módja a „tisztítás” a folyosón -, hogy elhallgattassa az elme. Nem tudjuk, kik vagyunk, és tudjuk, még kevésbé arról, hogy mit tehetünk.

De néhány meditáció nem valós megoldást a problémára (bár eleinte lehet szükség annak érdekében, hogy mondja meg a kezdeti lökést), mert még ha elérjük a viszonylagos csendben az elme, elveszítjük, azonnal küszöbértékét meghaladó mi menedéket, beleesik a szokásos nyüzsgést, vetjük alá, a szokásos felosztás a belső és külső, a belső élet és az élet a világi. Szükségünk van egy életét a maga teljességében, szeretnénk élni az igazság létünk minden nap, minden percben, nem csak ünnepnapokon vagy a magány. És ennek elérése érdekében áldásos meditáció idilli környezetben egyszerűen lehetetlen. Nem kell a lelki magány tudjuk zakostenet iobnaruzhit később chtonit nehéz teljes egészében önteni magát kifelé iprimenit kzhizni eredményeinket kapcsolatos kvysshey Nature. Amikor pedig kvneshnemu csatolni ieto királyság knashim belső nyereség, kiderül, hogy mi is szokott kchisto szubjektív aktivitás, ami namaterialnom terv hatástalan. Átalakítás Itel külső életben rendkívül nehéz lesz. Ilizhe találunk chtonashi akció Hibás belső fény; ők továbbra is követi a szokásos hamis utak ipodchinyatsya régi tökéletlen befolyások Az igazság bennünk van még külön fájdalmas szakadást mechanizmus otnevezhestvennogo a külső természet. ... Minden úgy történik kakesliby voltunk hirtelen a világ, a világ, a tágabb ibolee vékony, neimeya netolko nem isteni befolyás, noinikakogo egyébként, még a legkisebb, a hatás létezésének namaterialnoe izemnoe 6. Ezért az egyetlen megoldás - a gyakorlatban nyugtató a tudat, ahol úgy tűnik, hogy a legnehezebb : az utcán, a metróban, a munkahelyen - mindenhol. Ahelyett, hogy birtokában naponta négyszer a körúton Saint-Michel, egyre lassabban, mint mi, hogy valaki üldözi, mehetünk, tudatában van mindennek, kívül és belül, mint illik egy kereső. Ahelyett, hogy él időről időre, szétszórva a különböző ötletek, hogy nem csak nem hozott örömet, hanem a fárasztó, mint egy törött rekordot, tudjuk gyűjteni a távon akár a menet tudatunk és a munka - munka magad - percenként. És akkor az élet válik meglepően érdekes, mert a legcsekélyebb körülmény válik arra, hogy megnyerje - mi összpontosít. megyünk valahová helyett sehova.

Jóga - nem ez a módja annak, hogy jár, hanem egy módja létezik.

Satprem „Sri Aurobindo, vagy a kaland tudat”

Megosztás:

Reader poll:

Ez iframe tartalmazza a szükséges logikai feldolgozására AJAX Gravity Forms.