A hideg fejjel - studopediya
„Tartsd a fejed a hideg, meleg láb,” - mondja a közmondás. Ahhoz, hogy nyugodt a forró fejek már régóta javasolta egy hideg zuhany.
Hőhullámok, rohanás a vért a fejét, annyira ismerős, akik az éles érzelmi reakciók - jel erősítés „különleges ellátás” érzelmi központjai. A hűsítő érzés a fejben, sőt, összeegyeztethetetlen viharos érzelmek. Miután megállapítja, az igazi csökkenése a fejhőmérséklet során a hipnotikus alvás, Schultz javasolt képlet auto-javaslat:
homloka kissé hűvös.
Tapasztalati képlet vaszkuláris nyugodt:
meleg test (nyugodt, meleg, nehéz és meleg, puha és meleg)
Auto-javaslatát közömbösség a homlok végrehajtása azonban sokkal nehezebb, mint a hő, és gyakran szinte elérhetetlen. Megmaradnak nem szükséges. A tendencia, hogy érgörcsök fejfájás jobb lemondani róla, helyébe egy másik:
arcom nyugodt, meleg,
arca puha, meleg,
(Ez természetesen az eset, amikor ahelyett, hogy „a fejét a hideg, meleg láb,” követendő parancsolatok felejthetetlen Gargantua: „A fej és láb melegebb a kikötő és a többi állatok utánozni”).
A jógik azt mondják, hogy a szívét a természet telivér lovak: az akaratos és félénk. A szív, azt mondják, kell kezelni tisztelettel és óvatosan, finoman rávenni, de nem zsarnok: ez nem valamiféle máj jellege az öszvér, amelyre lehet kiabálni.
Nos, ha a szíved tudja tapasztalt orvos, a személyes orvos. Ha probléma van (mondjuk, hiba, vagy állítsa angina), forduljon orvoshoz erősnek kell lenni.
Akkor segíts magadon, és magad, teljes összhangban az orvos előírása szerint. Mentesség az izmok és a légzés, az egyensúly a psziché mindig előnyös a szívnek.