Tartsa ellenőrzés alatt a húgysavszint! hatékony módszerek

Aggódik az ízületi fájdalom. Vagy még észre, hogy az ujj ízületek gyulladásos? Így a szervezet az ébresztést, és azt jelzi, hogy a legvalószínűbb, hogy emelkedett húgysavszint.

Ebben az esetben, továbbá a kötelező ajánlásait az orvos, meg kell figyelni a diéta. Ma mondani a hasznos termékek, amelyek segítenek csökkenteni a húgysav szintje a szervezetben.

Hogyan lehet csökkenteni a húgysavszint

1. Articsóka
Az a tény, hogy az articsóka egy vízhajtó, ami lehetővé teszi, hogy egy rövid időre, hogy törölje a szervezet a toxinok.

Ez a zöldség tartalmaz nagy mennyiségű hasznos ásványi anyagokat és antioxidánsokat. Ahhoz, hogy ne veszítse articsóka jótékony tulajdonságait, akkor kell készíteni, hogy helyesen: forraljuk zöldségek 20-45 percig egy mély serpenyőben a fedél nyitva van.

Ha a szirmok könnyen elválaszthatók a mag a zöldség, így mindig készen áll a használatra. Nagyon ízletes és hasznos része a lényege az articsóka. Gyakran ez és ez szolgált az éttermekben.

Hagyma is egy nagy szövetséges a harcban az egészségre. Tartós használata a zöldség képes csökkenteni a szintjét a húgysav a szervezetben. Ehhez meg kell venni két közepes méretű hagyma, húzza őket a héja, majd vágja mindkét felét.

Majd főzés a hagymákat 1,5 liter vízzel, amíg amíg el nem válik puha. A kapott leves kell önteni egy üveg, és adjuk hozzá a leve fél citrom. Drink ezt az italt, amire szükség van a nap folyamán.

Ha ön egy rajongó a terméket, elég szerencsés! Miután tök, mint articsóka azt vízhajtó tulajdonságai, és elősegíti a húgysav kiválasztásában.

Tök segít megszabadulni a méreganyagoktól és más káros anyagok felhalmozódnak a szervezetben, ezért mindenképpen bele a terméket a diéta.

Ez a növényi segít normalizálni a vér természetes pH-egyensúly, amely segít a szervezetnek megszabadulni a húgysav. Zeller lehet enni akár nyers formában, vagy egy készen, mert ezt meg kell forralni a zöldség.

Ez a gyökér, mint zeller, elősegíti a kialakulását egy lúgos közegben, amely természetesen segít tisztításával egy szervezetben a purinok és a húgysav kristályok. Ne legyen lusta reggel és előkészíti sárgarépalé.

Érdekes lesz: