Obezofobiya (félelem egyre zsír) - okai, tünetei, kezelése
Az ilyen kérelmeket és a jelenlegi szabványoknak vezettek arra, hogy obezofobiya - alaptalan félelem egyre zsír vált gyakoribbá. A diagnózis és a kezelés e fóbia ma tanult és dedikált elég, de a következmények kezelésére (bulimia nervosa, anorexia haláleset) kerülnek bemutatásra egy nagyszabású nyilvános látni. A paradoxon a betegség abban a tényben rejlik, hogy obezofobiya „vadászat” nem csak az igazán elhízott középkorú férfiak, de folytatja a nagyon fiatal, karcsú és ambiciózus lány.
Obezofobiya okai
Az okok a betegség változatosak, de a fő tényező - kialakított és rögzített modell az „ideális” hangerő. Worshipping kiagyalt szabvány szépség, látva a példákat „boldog” vékony személy, a személy nem veszi magát, mint ami van. Az ember állandóan gondolkodni a jövőben a túlsúly és próbálják megoldani a problémákat, nem létező: kiszámítja kalória tartalma minden étel, folyamatosan méri a térfogata előtt és étkezés után jelentkeznek a mérlegre.
Más tényezők, provokáló obezofobiyu kiemelkedik:
A kisebbségi komplexusa. Bizonytalanság a saját képességeikben és a vonzerő, az alacsony önbecsülés, több kritikus és igényes magukat, pesszimista valóság észlelése ideális táptalaja a fejlesztési patológia.
Kedvezőtlen hangulat a családban. Helytelen nevelés, mint a gyermek, a gyermek itt olyan környezetben, ahol a gondoskodás és az első helyet, hogy fontos a külső, hanem a belső szépség vezet az a tény, hogy a leszármazottja átveszi szülei egyfajta hierarchia értékeket.
Öregedés félelem vagy a félelem a terhesség. Amikor egy személy tudat alatt félnek, hogy felnőnek, meg kell vásárolnia az életkornak megfelelő, és helyezze el az űrlapot, elkezd keresni már hivatkozott hibákat a saját szám. Az ember elkezd fontolja teste megbénult, és elkezd nőni a különböző komplexek és félelmek. A tudatalatti kitolja a probléma megoldásában a tömeg - a félelem Stout képződik.
Obezofobiya: rendellenesség tünetei
Az enyhe formája a betegség az a személy kezeli, hogy elrejtse a többiek az ő nyomasztó szorongás, ami egy kép a tántoríthatatlan híve az egészséges életmód. Azonban, így obezofobiyu kezelés nélkül, a betegség kezdetén, a haladást, és kimutatták a különféle szomatikus és pszichológiai tüneteket. A főbb tünetei a betegség:
- szédülés;
- Lenyomása, összenyomó fejfájás;
- Szívdobogás;
- izzadás;
- végtag remegés;
- Belső remegés;
- Gyakori vizelés;
- Betegségei Az emésztőrendszer: székrekedés, hasmenés.
- Csökkent koncentráció;
- Idegesség, ingerlékenység;
- Nem lehet kapni a megfelelő megoldás ( „üres fej”);
- Görcsös alvás, álmatlanság, rémálmok,
- Az érzés, hogy a világ körülöttünk - irreális, illuzórikus.
Obezofobiya: kezelés
obezofobii kezelés komplex lebonyolítása különböző tréningek, információs tanácsadás, pszichoterápia ülés. Ebben a betegségben ajánlott felkeresni egy gasztroenterológus és táplálkozási konzultálni. Használt farmakológiai szerek súlyos fóbia az enyhítésére akut megnyilvánulásai szorongás és depresszív egyesülés vagy egyéb pszichopatológiai körülmények között.
Ha elemezzük a klinikailag igazolt esetek, azt lehet mondani, hogy teljes mértékben megszabadulni enyhe obezofobii segítse a terapeuta nem szükséges - csak ésszerű, következetes megközelítést része férfi. Need for a teljes körű használatát az erős akaratú és a szellemi szféra végezni néhány egyszerű, de hatékony lépések - fokozatosan vaskos félelem is alábbhagy.
1. lépés, hogy felismerjék a pszichológiai problémák, megérteni az eredetét annak előfordulása. Azonosítása után a kiváltó tényezők - köszönöm, és elengedni a múltat.
2. lépés: A jelenlegi legrosszabb forgatókönyv, és érezze magát mentálisan a rajzolt képet. Gondolkozzatok a kérdés: lesz-e nagy változásokat a megszokott életét tevékenység-e, vagy a „várható egy rémálom” - festett tudatalatti illúzió.
3. lépés: Adj magadnak egy őszinte választ: melyek célja, hogy fenntartsa a fájdalmas karcsú formáját. Ha a probléma egy kisebbségi komplexus, a tisztelet hiánya az önálló - végrehajtására vonatkozó intézkedéseket kialakulásának önbecsülését.
4. lépés: Tanuld meg szeretni magad, ki vagy. Arra utal, hogy a személy maga, és ez elviszi körül.
5. lépés: Meg kell felismerni és elfogadni azt a tényt, hogy a világ - nem tökéletes, és csak az emberen múlik, hogy milyen kényelmes úgy fogja érezni magát, a valóságban.
6. lépés Változás a bálvány. Elegendő számú híres emberek meglehetősen gömbölyű, és a kintlévőség nem akadályozza őket, hogy bálványokat a rajongók számára.
7. lépés egy olyan rendszert a megfelelő táplálkozás. Osszuk ételt a hasznos és káros. Konzultáció a táplálkozási, hogy tartsa a kiegyensúlyozott étrend. Az alapvető szabály: Ne egyen jobb lefekvés előtt.
8. lépés fenntartása az aktív életmód, a testmozgás rendszeresen végez. Próbálja ki a legnagyobb, hogy a szabadban tartózkodik, miközben úton vagyunk.
9. lépés: Próbáljon mosolyogni, vagy legalább szimulálni egy mosolyt, mert félt, hogy mosolyogj és ugyanabban az időben lehetetlen.
10. lépés Mindig emlékezni: az emberi félelmek koncentrálni a negatív, és a negatív érzelmek ez óriási kárt, tükröződik a vizuális megjelenését.
Más fóbiák kapcsolódó állapot: