Nátrium-kálium-„szivattyú”
Tápanyagot az élelmiszer a belekben a nyálkahártyán keresztül a vérbe, amely aztán elszállítja azokat a szöveteket. Keresztül a legfinomabb kapillárisok (ereket), esik az extracelluláris folyadékban a sejteket körülvevő. Onnan át a sejtek a szervezetben.
A folyadék mozgását a sejtben végezzük köszönhetően egy miniatűr „szivattyúk”, amelyek a belső héj a sejt. Először a legkisebb pórusokat szivattyúzzuk ki a sejtek nátrium. Ennek eredményeként, a nátrium-koncentráció az intracelluláris folyadékban csökken. Egyéb nátriumionok áthatolnak a védő membránon keresztül a cella. Van egy állandó cseréjét folyadék a külső tér és a belső sejtek.
Az ilyen „átjárók” szervező beáramló tápanyagok sejtbe, csak akkor működnek jelenlétében nagy mennyiségű kálium. A hordozó részecskék a töltés kálium ezután folyamatosan vezetjük be a cellába, miközben a nátrium-szivattyúzzák ki, és az extracelluláris folyadékban.
A természet mindig egyensúlyra törekszik közötti ellentétek. És két ásványi anyagok, nátrium és kálium, amelyek ellensúlyok. Nátrium megtartja a vizet, kálium-megjeleníti azt.
Az aktív cella 70 milliárd mikroszkopikus „motor” a test hajtjuk anyagcsere, a több zsírt úgy kell tölteni, ennek eredményeként a több azok feszültség által hasítással.
a szükséges mennyiségű folyadék csak a sejtek citoplazmájában, a vizes belső biztosítja a start lipolízis és megszabadulni a zsír. Ha a sejtek nem rendelkeznek elegendő vizet, anyagcsere tehetetlen enyhül, és elveszti a képességét, hogy lebontják zsír halmozódott fel a szervezetben zsír a gyomor, csípő és a fenék.
A napi szükséglete nátrium általában elégedett az összeg ez az elem, amely tartalmazza az élelmiszer. Extra só egy személy kell, nagyon kicsi. De a kálium szenved sok a kortársak. Tehát, amennyire csak lehetséges, növelje a napi bevitel kálium rovására gyümölcs és zöldség.