Mi történik, ha csak megáll ivás és a dohányzás leszokni a dohányzásról és az ivást
Itt van néhány gyakorlati tanácsot, hogyan kell viselkedni ebben a nehéz helyzetben:
1. Az első és legfontosabb védekezhet a közösségben, akik úgy döntött, hogy kilép „holnap”.
2. Nem kell, hogy gondoskodjon egy banketten a végén az első józan nap.
3. Mindig emlékezni, hogy az állam a mérgezés elkövetett sok baleset, bűncselekmény, magyarázatok szerelem, házasság javaslatokat, és a veszteség hatalmas mennyiségű pénz és a barátok. Ezek a tények, és ezek könyörtelen.
5. Másrészt, magam él az Egyesült Államokban, és azt mondják, hogy a dobás itt és inni és dohányozni sokkal könnyebb. Van valami elvonja magát, és jó szórakozást. Oroszországban ebben a tekintetben unalmas, őszintén szólva.
6. Adj minden cigaretta a barátok, vagy elveti őket, csak nem hagyja el a házat minden cigaretta vagy üveg.
7. felhívás az Egészségügyi Minisztérium, köszönöm nekik a figyelmeztetés a veszélyek a dohány és az alkohol. Komolyan, ez egy ésszerű lépés.
8. Próbálja mászni a falon, és jajgatás az erkélyen.
9. Amikor az ember dob egy italt, hogy kezd ideges, és sokkal több füstöt. Ha egy személy kilép a dohányzás, aki hirtelen megváltozott anyagcsere és elkezd enni három nyakát. Csatlakozz egy sportklub, az edzőteremben - bárhol. És az idő, mit kell tenni, és nem fog talpra állni.
10. Lehetőleg ne látogassa helyeket kapcsolódó ivóvíz: nem megy a horgászat, vadászat, általában a természetben. Add fel a kampány stadionok, mozi és színház, nem megy üdülőhelyek. Nem felelnek meg az iskolai barátok. Próbáld meg nem kap érmeket, díjakat, akciók és a fizetések. Mégsem az összes ünnepek, születésnapok és felébred. Ne menj a boltba. Ne menj a konyhába.
12. Kísérlet az egész dohány gyárak és ültetvények, távol marad portrék Jeszenyin, pipa. Emlékszel, milyen vége lett neki.
13. Hands - ez a fő ellenséget! Végtére is, az ő segítségükkel, akkor inni, dohányozni, sokat eszik, és módosítsa a feleségét. Ezért a fő feladat az első -, hogy semlegesítse a kezet push-up, pull-up bár és felvette az orrod. Röviden, a kezét nyilvánvalóan valamit tenni kell. Ez szőrös halál.
14. Vegyünk néhány hasznos vállalkozás, amely zavarhatja meg gondolkodni a bor és a dohány. Írtam fent a sport. Ha a sport nem szeretem szobrászat agyagból, kösse a gyufásdobozban. Mindegy.
És ne feledjük, hogy ezek a zavaró és ötletes csak az első hónapban, az ereje - kettő. Majd hozzászokik, és nevetni, hogy ha ivott és dohányzott. Kiderült, hogy az emberek élnek, és anélkül, palackok és a dohány. Még jobb élsz. De akkor hamarosan utolérni őket!